Предности на Кордицепс, хранливи својства и контраиндикации

Кордицепс, исто така познат како „медицинско злато“ е еден вид тибетска печурка што се користи во кинеската алтернативна медицина повеќе од 1000 години. Фабриката расте на пасишта во Тибет на надморска височина над 3.500 м.

Што е Кордицепс ?

Кордицепс е дел од семејство на габи со над 400 видови. Многу видови се паразитски, живеат на инсекти. Името потекнува од комбинација на грчки збор "kordýlē" и латински збор "-ceps" во слободен превод што значи "задебелена глава".

Да се најде во широк спектар на видови и подвидови, Кордицепс успешно се разви на високите висорамнини на Азија (особено во Тибет, Непал, Јапонија, Бутан или Јужна Кореја), но исто така и во пониските области како Виетнам или Тајланд.

Како се дава Кордицепс ?

Во САД Кордицепс тој е достапен во форма на прав или капсула. Општо земено, 1-2 лажички на ден не треба да се надминуваат за одржување на здравјето или една лажичка двапати на ден за третман.

Прашокот на Кордицепс може да се меша во сокови и вода или да се попрска врз салати, супи или шницли (заедно со зачини).

Какви хранливи својства има Кордицепс?

Кордицепс има хранлива содржина богата со над 80 ферменти, витамини, минерали и аминокиселини. Подолу е целосен список на хранливи материи што се наоѓаат во Кордицепс .

полисахариди
протеини
аденин
аденозин
холестерол палмитат
кордицептична киселина (Д-манитол)
гуанидиран
тиамин
урацил
уридин
ензим
витамин Е.
Ц витамин
селен
натриум
калиум
калциум
магнезиум
железо
цинк
бакар
никел

Кои се придобивките од Кордицепс ?

Кордицепс може да биде здрава алтернатива за лекување на болести или да обезбеди дополнителна енергија кога вложувате физички напор. Подолу се наведени главните здравствени придобивки од Кордицепс:

важен извор на енергија

Богата со витамини (витамин Е и витамин Ц), минерали (калциум, магнезиум, железо), аминокиселини и здрави масни киселини прават Кордицепс вистинско богатство за оние кои сакаат да го зголемат нивото на енергија.

го промовира здравјето на срцето и крвните садови

Потрошувачка на Кордицепс може да има корисни ефекти врз здравјето на циркулаторниот систем.

Една студија покажа дека со конзумирање Кордицепс волонтери го намалија ризикот од срцева слабост.

Според истражувачите, ова се должи на спазмолитичните својства на растението, кои спречуваат неправилни отчукувања на срцето и други болести на циркулаторниот систем.

третира леукемија

Некои составени од Кордицепс може да помогне во намалување на заболените клетки кај пациенти со леукемија.

Повеќе, Кордицепс, преку содржината на антиоксиданси, помага да се елиминираат слободните радикали.

го регулира нивото на лош холестерол

Кордицепс придонесува за намалување на лошиот холестерол и зголемување на добриот холестерол. Така, го поддржува здравјето на срцето и ендокриниот систем и помага да се забрза метаболизмот.

Одржувањето на холестеролот во нормални граници штити од артериосклероза, срцеви или мозочни удари. Покрај тоа, друга студија покажа дека администрацијата на Кордицепс исто така помага во регулирање на нивото на триглицерид.

го поддржува правилното функционирање на белите дробови

Кордицепс може да го зголеми обемот на кислород во белите дробови, придобивка за луѓето кои страдаат од респираторни состојби како што се акутна кашлица, бронхитис или астма.

Подобра оксигенација спречува слабеење на белите дробови и осигурува дека крвта оптоварена со кислород ги достигнува екстремитетите на телото.

третира машки сексуални дисфункции

Неколку студии покажаа дека воведувањето во дневната исхрана на додатоци во исхраната врз основа на Кордицепс придонесува за зголемено либидо кај мажите.

го детоксицира телото

Иако не се знае точно како работи Кордицепс за детоксикација на телото, студиите покажаа дека по само еден месец од консумирањето на овој додаток на храна, функцијата на црниот дроб е забрзана.

го зајакнува имунолошкиот систем

Една студија покажа дека со конзумирање Кордицепс го стимулира производството на НК-клетки, познати по нивната улога против инфекциите.

Улогата на имунолошката поддршка може да биде корисна во различни случаи, од обична настинка до покомплицирани инфекции.

го забавува процесот на стареење

Кордицепс содржи соединенија кои помагаат во подмладување на кожата и ги отстрануваат мртвите клетки, олеснувајќи ги брчките и боите предизвикани од процесот на стареење. Кожата ќе биде здрава и полна со виталност.

ја зголемува издржливоста и атлетските перформанси

Кордицепс тоа е исто така добар додаток за оние луѓе кои практикуваат спортски перформанси или за луѓе кои сакаат повеќе енергија кога учествуваат на маратон.

Во врска со ова, научниците заклучија дека со конзумирање Кордицепс ја зголемува издржливоста на спортистот и ја ублажува мускулната треска по тренингот.

Корисните ефекти на Кордицепс може да биде поврзано со аденозин, компонента на ова растение, чие ниво во организмот се намалува за време на физичката активност.

го регулира нивото на шеќер во крвта

За улогата на регулатор на шеќерот во крвта се присутни во изобилство две супстанции во Кордицепс, Д-манитол кордицептин и 3-деоксиаденозин.

Во моментов, студиите на глодари го покажаа тоа Кордицепс регулира шеќер во крвта и кај здрави и волонтери со дијабетес.

има антиинфламаторна улога

Срцеви заболувања и карцином се два од најлошите случаи на воспаление. Потрошувачка на Кордицепс потиснува воспаление на клеточно ниво. Покрај тоа, една студија покажа дека локалната апликација на воспалени места го забрзува процесот на заздравување.

поддржува бубрежна функција

Постојат неколку студии кои покажуваат подобрување на функцијата на бубрезите кај пациенти со рекурентно заболување на бубрезите. Потрошувачка на Кордицепс помага во регулирање на нивото на креатинин и намалување на крвта во урината. Исто така, во случај на пациенти со трансплантација, прашокот од Кордицепс придонесе за намалување на нефротоксичноста.

има улога на афродизијак

Научниците веруваат дека подобрувањето на протокот на крв може да има врска со улогата Кордицепс на сексуален тоник. Зголемена издржливост и антиинфламаторна улога се други можни објаснувања за афродизијачните ефекти на Кордицепс .

Кои контраиндикации или несакани ефекти имаат Кордицепс?

Иако Кордицепс е релативно безопасно растение, постои можност за несакани ефекти доколку се надмине препорачаната доза. Исто така во форма на прав или капсула, Кордицепс тоа е забрането за бремени жени и доилки.

Луѓе кои страдаат од автоимуни заболувања како што се мултиплекс склероза, ревматоиден артритис или лупус треба да се избегнуваат Кордицепс . Потрошувачката на прав може да ги влоши симптомите на болеста.

Исто така, Кордицепс можеше ги намали корисните ефекти на некои лекови што помага во зајакнување на имунолошкиот систем. Ова вклучува лекови како што се азатиоприн, базиликсимаб, циклоспорин, даклизумаб, предзон, кортикостероиди или микофенолат.

Во ретки случаи, симптомите се влошиле кај лица со болести на крвта кој конзумирал Кордицепс .

Ако планиравте операција избегнувајте земање Кордицепс најмалку две недели пред тоа - може да предизвика прекумерно крварење за време на операцијата.

Ако имате дијабетес, потрошувачка на Кордицепс заедно со лекови може да придонесе за премногу низок пад на шеќерот во крвта.

Луѓе кои имаат чир на желудник или дуоденум исто така им е забрането Кордицепс .

Во однос на несакани ефекти, прекумерна потрошувачка на Кордицепс тоа е придружено со симптоми како што се дијареја, сува уста и вртоглавица.

Се користи илјадници години, Кордицепс може да донесе вистински здравствени придобивки, дополнителна енергија за луѓето кои спортуваат и допир на сензуалност во животот на паровите. Консумирајте го одговорно и уживајте во ефектите.