Предности на самоконтрола за фитнес нараквица; Слабости! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Трендот кон самомерење се зголемува: околу една третина од Германците користат фитнес тракери, како што покажува новата студија.

Од „откривањето“ на броевите во раното камено време, ние го запишавме целиот свет со цифри - и не само времето и возраста. Броевите ни даваат увид и контрола над нашите животи. Затоа, не е ни чудо,

дека новите сензори за тело што се носат, т.н. фитнес тракери, цветаат. Истражувањето во врска со Денот на побезбеден Интернет во Берлин откри дека секоја трета личност во Германија веќе користи нараквица за фитнес.

Фитнес нараквица: она што го мериме .

Најчести се:

Температура на телото (99%),
Тежина на телото (75%),
Број на чекори (62%)
поминато растојание (57%).

Според истражувањето на Битком Рисрч, 31% од сите испитаници исто така го мерат крвниот притисок со конвенционален уред за мерење - во возрасна група од 65 години дури 60%.

„Фитнес тракерите се уреди за животни навики кои помладите и здрави луѓе сакаат да ги користат“,

вели извршниот директор на Битком, др. Бернхард Роледер. „Најголемиот потенцијал за носење во иднина лежи во спречување на болести и во медицинска нега на пациенти.“ Во случај на болест, 75% од анкетираните би ги пренеле податоците измерени со нараквицата за фитнес на својот лекар.

Добијте го ударот!

Во повеќето случаи, сепак, потрошувачите ја користат својата нараквица за фитнес како едноставен мотиватор.

Скоро две третини (65%) од корисниците на фитнес тракери или апликации сакаат да го подобрат своето здравје воопшто, 36% сакаат да вежбаат повеќе, 26% сакаат да знаат повеќе за нивната здравствена состојба и 15% сакаат да ја оптимизираат својата обука.

Досега добро. Со оглед на безбедносните недостатоци на нараквиците за фитнес, прашање е дали во иднина не треба повеќе да се потпираме на сопствените чувства отколку на мал, трепкачки екран.

Фитнес нараквица: слаба заштита на податоците

Секој што купува лента за фитнес или тракер за движење првенствено сака да добие, да заштеди и да користи информации за себе. Сепак, многу корисници имаат ризик од неволно откривање на своите податоци на трети страни. Она што започнува како награда, брзо може да се претвори во неповолна положба за потрошувачите. Како што неодамна истражуваше канадска студија од непрофитната организација „Отворен ефект“ во соработка со Универзитетот во Торонто, седум од осум провајдери тестирани таму имаат безбедносни недостатоци.

Безбедносните недостатоци на апликациите

Истражувачите провериле дали податоците за фитнесот навистина биле преземени во поврзаните апликации или облакот во шифрирана форма и колку информациите биле подложни на манипулација при овој трансфер. Производите од Apple, Basis, Fitbit, Garmin, Jawbone, Withings, Xiaom и канадскиот бренд Mio беа внимателно прегледани.

Резултат: освен тракерот Гармин, сите нараквици за фитнес ги пренесуваат своите податоци во шифрирана форма. За корисниците на Garmin и Withings, ова значи дека трети лица имаат пристап до сопствените кориснички податоци и не само што можат да ги прегледуваат и манипулираат овие информации, туку дури и да ги бришат.

Покрај тоа, студијата на студијата откри дека само Apple Watch користи Bluetooth LE Privacy за пренос. Оваа функција редовно ја менува специфичната MAC адреса на уредот со цел да се отежне трајно следење на податоците. Останатите седум нараквици трајно испраќаат уникатни карактеристики за распределба што може да се користат за следење на положбата на носителот, на пример. Така, само Епл го помина безбедносниот тест на канадската студија.

Фитнес нараквица: воопшто не е во топ форма

Покрај тоа, многу производители ги задржуваат правата на податоците на своите корисници, на пример, со цел да ги користат комерцијално, да ги предаваат на државните органи, да вршат анализи или да можат да продолжат да ги користат во случај на неликвидност или спојување. Податоците може да се пренесат многу лесно во индивидуална или збирна форма, дури и ако се претежно анонимни. Причината за ова: Во САД и Канада нема дури ни јасни упатства за податоците собрани од фитнес тракерите, и затоа тие не се признаваат како здравствени податоци таму. Во Европа барем собраните податоци се означени како лични податоци, што го отежнува пристапот барем донекаде тежок. Како по правило, тешко е да се заштитите од кражба на податоци. За да можат да повикуваат свои информации за подолг временски период, давателите автоматски вчитуваат информации што се постари од една недела во облакот, надворешна меморија.

Она на што можете да обрнете внимание е сепак да му дозволите на фитнес нараквицата што е можно помалку пристап. На пример, ако корисникот ги покани пријателите да преземат одредени предизвици, апликацијата ги пренесува сите адреси на е-пошта на контактите - без да побара дозвола, како што дознава Stiftung Warentest оваа година. Со цел да се спречи злоупотребата на податоците, корисниците треба да се одречат од многу функции на уредот. Едно е сигурно: нараквиците се честопати за разлика од луѓето што ги носат, воопшто не се во топ форма - барем во однос на заштитата на податоците.