ПРЕДНОСТИ НА СЕКСУАЛНИОТ ИВОТ - Академија за квантни науки и терапии
ПРЕДНОСТИ НА СЕКСУАЛНИОТ ИВОТ
Сексот има корисни ефекти! Експертите заклучија дека сексот влијае на нашето здравје на начини на кои не ни размислуваме.
Најверојатно, за време на сексот последното нешто за кое размислувате е стимулирање на имунитетот или слабеење. А сепак, сексуалната игра влијае на телото на многу начини што специјалистите повеќе не ја препорачуваат само за задоволство, туку дури и од медицински причини! Сексот може да биде вистински помошен третман. И тоа е можеби најголемата предност: за разлика од лековите, пациентите имаат многу поголема усогласеност во следењето на ваквиот „режим“!
Медиумите изобилува со написи, извештаи за сексуални проблеми и многу се обидува да спречи сексот да се гледа како табу тема. Сепак, научната реалност, според која сите ние сме суштества со сексуални потреби што треба да ги исполниме, сепак се гледа со одбивност, одвратност или дури и засраменост од висок процент на возрасна популација. Затоа, експертите се надеваат дека со нагласување на здравствените придобивки од сексот (и физички и ментален), ќе можат да ги отворат очите и умовите на многу луѓе кои во сексот гледаат само примитивен инстинкт што треба да се потисне.
Сексот е добар! Тоа е научно докажано. Придобивките не се само анегдотски или поговорки, туку и реални. Подолу се дадени некои од најважните позитивни ефекти што ги има сексот врз здравјето, оставајќи го настрана фактот дека секоја врска е стимулирана од сексуален живот што е можно поактивен.
Го елиминира стресот и ја ублажува депресијата! Стресот е смртоносен инхибитор и за жените и за мажите. Внимателно се докажани придобивките од сексот во елиминирање на стресот и ослободување од депресија. Кај мажите, ејакулацијата го релаксира нервниот систем и го стимулира ослободувањето на ендорфин, супстанции на задоволство што ги лачи мозокот.
Кај жените, апсорпцијата на сперма работи како природен антидепресив и помага да се елиминира стресот. Депресивни и многу стресни лица имаат тенденција да имаат помалку сексуален контакт. Ова, според некои лекари, е сосема спротивно од она што треба да го сторат, стапица во која несреќните не смеат да паднат, токму затоа што доброволно одбиваат да се излечат. Едно од најважните позитивни ефекти на сексот врз општата состојба е подобрувањето на начинот на кој телото реагира на стрес и преоптоварување.
Редовната сексуална активност може да го намали крвниот притисок и стресот на телото. Овие опсервации биле резултат на студија спроведена од британски истражувачи, во која биле вклучени 24 жени и 22 мажи кои воделе „евиденција“ за сексуална активност. Предметите потоа биле подложени на различни стресни ситуации, како што се јавно обраќање или извршување на математички пресметки усно, додека нивниот крвен притисок бил следен како одговор на стресот.
Откриено е дека луѓето кои имале секс почесто подобро реагирале на стрес во споредба со оние кои не се сексале неодамна или биле дури и во подолг период на сексуална апстиненција. Друга студија од истиот тим на истражувачи исто така покажа дека честиот секс може значително да го намали дијастолниот крвен притисок. Сличен ефект на намалување на крвниот притисок кај жените се чини дека има прегратки понудени од партнерот.
Сексот го подобрува имунитетот.
Доброто сексуално здравје значи уште подобро целокупно здравје, велат експертите. Сексот два или три пати неделно може да го стимулира производството на организмот на имуноглобулини А, антитела кои можат да се борат против штетните странски честички во околината, особено оние кои доаѓаат во контакт со мукозните мембрани. Така, ризикот од инфекции е помал.
Специјалистите дојдоа до овој заклучок откако направија споредба на примероци од плунка од 112 студенти на еден американски универзитет. Секој субјект исто така пријавил неделна сексуална фреквенција, а потоа биле тестирани нивоата на Ig А, кои се наоѓаат во многу секрети во телото. Нивоата беа значително повисоки во групата испитаници со честа сексуална активност (2 пати неделно), во споредба со нивоата на испитаниците во другите три анализирани групи: воздржана, со умерена сексуална активност (помалку од еднаш неделно), со сексуална активност многу честа појава (најмалку 3 пати неделно).
Ја отстранува болката. Најефективниот лек против болка некогаш создаден е оргазмот. Огромната количина на ендорфин (супстанции со хемиска структура слична на морфиумот) ослободена од оваа физиолошка реакција во човечкото тело, има ефект на постојано ублажување на каква било болка во телото. Овој ефект се должи на зголемените нивоа на окситоцин и ендорфин.
Колку се повисоки, толку е поинтензивна аналгезијата. Многу луѓе забележале подобрување на болните симптоми по сексот. Без разлика дали станува збор за главоболка, артритис или болка во менструацијата, се чини дека сите реагираат многу добро на сексот. Окситоцин се чини дека е лек за нивно подобрување.
Специјалисти спроведоа студија во која беа вклучени 48 волонтери од кои беше побарано да вдишат пареи на окситоцин. По вдишување, на прстите беше нанесен болен стимул и беше забележано дека стимулот мораше да биде двојно поинтензивен отколку кај испитаник кој не вдишуваше пареа на окситоцин за да предизвика слична аналгетска сензација.
Сексот ги ублажува срцевите заболувања. Постарите луѓе честопати се грижат дека сексот премногу го стимулира срцето и дека постои ризик од срцев удар или дури мозочен удар за време на подолг секс. Сепак, специјалистите имаат поинакво мислење. Неодамна објавената студија покажа дека ризикот од срцев удар не е поголем кај постарите лица кои имаат секс во споредба со оние кои немаат секс.
Студијата следела 914 мажи во период од 20 години. Покрај тоа, сексот најмалку 2 пати неделно значително го намалува ризикот од фатален миокарден инфаркт. Реткиот секс, на еден месец, не ја менува прогнозата и нема заштитен ефект од фаталниот миокарден инфаркт.
Сексот исто така многу ја подобрува циркулацијата, особено церебралната. Комбинацијата на зголемен срцев минутен волумен и подобрување на церебралната перфузија физички се претвора во зголемен капацитет за напор и подобрување на активностите воопшто (во спалната соба, како и надвор). Општата изведба е подобрена затоа што со стимулирање на циркулацијата се стимулира снабдувањето со кислород до ткивата, но исто така и елиминацијата на метаболичките производи, кои можат да го променат, преку нивната акумулација, функционирањето на телото.
Окситоцинот не е единствениот хормон чие ниво се зголемува како резултат на редовна сексуална активност. Тестостеронот и естрогенот исто така се значително зголемени по секоја сексуална игра. Тестостеронот не е хормон што може да влијае само на либидото и сексуалните перформанси, но исто така поволно влијае на здравјето на коските и мускулите и промовира добра срцева активност. Кај жените, сексот го подобрува здравјето на срцето преку стимулирање на производството на естроген.
Во моментов сексуалното може да согори помеѓу 200 и 700 калории. Тоа е секако најдобриот начин да ја одржите фигурата или да изгубите тежина. Сексот го намалува крвниот притисок и го зголемува здравјето на срцето, намалувајќи го ризикот од срцев удар. Исто така ја зголемува силата, флексибилноста и мускулниот тонус. Може дури и да биде добар третман за спречување на мозочни удари.
Сексот го намалува ризикот од рак на простата. Се чини дека целиот секс е одговор за посреќна и поздрава простата. На возраст од 20 до 30 години, мажите можат да ги намалат шансите за карцином на простата до 30% ако ејакулираат повеќе од пет пати неделно. Но, дури и најстариот може да има корист од сексот со висока фреквенција, бидејќи над 20 оргазми месечно се поврзани со многу помал ризик од рак на простата. Колку се почести кулминациите на мажот, толку помалку тој е изложен на таква состојба.
Честите ејакулации, особено кај мажи постари од 20 години, можат значително да го намалат ризикот од рак на простата подоцна во животот. Специјалисти разгледале групи мажи со дијагностициран карцином на простата, но исто така и групи кои ја немале оваа состојба и кои паѓале во различни возрасни групи (30, 40, 50 години) и откриле дека ризикот не се менува според бројот сексуални партнери во минатото.
Откритието што ги изненади беше друго: мажите со чести ејакулации (повеќе од 5 во една недела) на возраст од 20 години (помеѓу 20-30 години) имаат намален ризик од развој на рак на простата до една трето во споредба со мажите со помалку ејакулации кај младите.
Овие податоци се поддржани од друга студија, која покажа дека повеќе од 21 ејакулација во текот на еден календарски месец може да биде поврзана со помал ризик од рак на простата кај постари мажи во споредба со оние со помалку ејакулации (4- 7) во текот на еден месец.
Намален ризик од рак на дојка и подобра контрола на мочниот меур! Сексот исто така поддржува намалување на ризикот од рак на дојка кај жени кои никогаш не родиле. Една студија покажа дека ако жената ја зголеми фреквенцијата на нејзиниот сексуален однос, шансите за развој на рак на дојка значително се намалуваат. Покрај тоа, сексот ги зајакнува карличните мускули, кои го контролираат протокот на урина. Вежбите на Кегел се случуваат природно за време на сексот, давајќи и на жената подобра контрола на мочниот меур.
Сексот ги зајакнува карличните мускули. Womenените можат да имаат повеќе придобивки од сексот, особено ако се помалку вклучени. Изведување на неколку вежби за зајакнување на мускулите може да има двојна предност: го стимулира чувството на пенетрација, но може да заштити од појава на присилна загуба на урина или инконтиненција на урина, како што ја нарекуваат специјалисти. Ова е помалку проблем за младите, нулипарни жени (кои немале бременост), но може да биде многу досадно со возраста, особено по раѓањето на нивното прво дете. Инконтиненцијата може значително да го намали квалитетот на животот на пациентот и може да создаде многу непријатности, физички и психички.
Вежби за зајакнување на карличниот под, наречени Кегелови вежби, ги препорачуваат и гинеколозите и сексолозите. И најпријатниот момент, да се комбинираат и нивното задоволство и нивната корисност, е сексуален однос. Се препорачува да се извршат неколку вежби, со доброволно контракција на мускулите, слично на методот за избегнување на мокрење. После таква контракција, мускулите можат да се релаксираат. Сензацијата за партнерот е интензивна, а жената на тој начин може многу подобро да ја контролира пенетрацијата.
Репродуктивното здравје се обезбедува преку нормален сексуален живот. Кај жените водењето loveубов може да го зголеми нивото на естроген во организмот, кое штити од остеопороза и Алцхајмерова болест. Сексот исто така може да спречи ендометриоза кај жени. Дамите кои имаат секс барем еднаш неделно имаат поредовни менструални циклуси отколку оние кои поретко уживаат во овој вид активност. Сексот ја промовира плодноста на жените со регулирање на менструалните модели. Покрај тоа, ендорфините ослободени од женското тело за време на сексуалниот однос помагаат во ублажување на артритичната болка и олеснување на грчевите во мускулите. Во исто време, ако следи раѓање во животот на жената, се чини дека спермата во нејзиниот систем може да го олесни раѓањето на фетусот. Мислам да, сексот може да и помогне на жената да роди природно, без лекови и лекови против болки, а особено без царски рез.
Подобрете ги сетилата! Сексот може да ослободи затнат нос, бидејќи е природен антихистамин. Може дури и да помогне во борбата против треска и астма. Хормонот наречен пролактин генерира нови неврони во миризливиот лобус на мозокот. Ова значи дека по „хоризонталниот танц“, чувството за мирис е поостро. Всушност, по сексуалниот однос, сите човечки сетила се потенцираат, вклучително и пупките за вкус. Покрај тоа, помага при заби, бела и здрава конзистентност.
Повеќе природни состојки од минералите во спермата, како што се цинк и калциум, не можат да се добијат и докажано е дека тие се борат против шуплините. Селенот, друга состојка на спермата, може да има одредена улога во борбата против ракот.
Оргазам = 10 природни медицински лекови! Наспроти силната навика, мигрена воопшто не е причина да се избегнува секс, туку, напротив, многу добар изговор за да се направи тоа што е можно побрзо, да се ослободи од главоболката. Целиот секс е, практично, лек против обичната настинка, „аспирин на сиромашните“, бидејќи сè уште е втемелен кај Романците.
Сексуалната активност стимулира не само ендорфин, дарежлив при пријатни сензации, туку и антитела, кои го штитат организмот од грип и настинки. Сексот еднаш неделно произведува до 30% повисоки нивоа на имуноглобулин А, зајакнувајќи го имунитетот и поефикасно се бори против болести.
Долговечност: долг живот и чест секс! Сексот исто така се смета за „Фонтана на младоста“. За да се продолжи животот и да се зголеми виталноста, честиот секс може да биде одговор, како за мажите, но особено за жените. Сексот е корисен за виталноста на мажите кога имаат и соодветен одмор. За жените, тоа е едноставно корисно; оние дами кои доживуваат оргазам барем еднаш неделно ги намалуваат шансите за смртност за 50% во споредба со оние кои имаат еден помалку од еднаш месечно.
Мажите кои имаат редовен секс, ги намалуваат и шансите за мозочен удар за половина. Сите наши пост-сексуални хормони ни помагаат да градиме врски и да градиме доверба, но исто така помагаат во борбата против стареењето. Колку повеќе оргазми, толку подобро. Liveивеете подолго и сте пофлексибилни.
Сексот ја зголемува благосостојбата и расположението за забава, гори од желба за следната игра. Не е ни чудо што сексот е поттикнувач на моралот и природен лек за промена на расположението.
Сексот го активира и стимулира мирниот сон! За жените, тестостеронот што го апсорбираат од спермата е добар енергетик. За мажите, колку повеќе имаат секс, толку повеќе тестостерон произведуваат, што е одредувачки фактор за сексуалната желба.
Двете страни добиваат поттик на енергија со секс. Во исто време, одржува добар сон. Окситоцинот ослободен за време на оргазмот помага и за одмор. Окситоцинот може да предизвика спиење и може значително да го зголеми неговиот квалитет. Подоцна, колку е поодморено телото, толку подобро може да се справи со барањата на денот.
Перформансите се подобруваат, опсегот на внимание е подобрен и вкупните перформанси на индивидуата се зголемуваат како резултат на добар сон. Покрај тоа, се чини дека одмореното тело не се соочува со услови како што се висок крвен притисок или прекумерна тежина.
Поттикнување на спиење со ослободување на окситоцин што се случува по оргазмот, затоа објаснува зошто некое лице со неверојатна желба за секс е толку активно некое време, така што веднаш потоа оди да спие.
Други придобивки поврзани со редовна сексуална активност. Експертите сметаат дека причините зошто сексот треба да се охрабрува и препорачува се можеби многубројни како и причините зошто луѓето толку многу уживаат во сексот. Досега споменатите се само неколку од долгиот список, експертите сметаат дека здравствените придобивки од сексот треба да нè направат поотворени и ослободени од предрасуди кога станува збор за оваа тема.
Се чини дека сексот не прави поубави и помлади. Експертите проценуваат дека редовниот секс (околу 4 пати или уште повеќе неделно) може да не подмлади дури и за 10 години. Експертите дојдоа до овој заклучок откако спроведоа студија со консултанти за убавина. Консултантите требаше да ја проценат возраста на некои жени вклучени во студијата. Оние кои беа прогласени за 12 години помлади од реалните, беа оние кои имаа најмногу секс.
Објаснувањето беше дека високото ниво на естроген ослободен за време на сексуалниот однос е она што го промовираше овој млад аспект. Редовниот секс може за возврат да ја стимулира регулацијата на менструацијата.
Womenените кои имаат неделен секс имаат многу поредовен менструален циклус во споредба со жените кои апстинираат или имаат спорадичен секс. Се чини дека во овој случај интимноста и хормоните кои се лачат во неа се важни, вагиналниот пол и пенетрацијата се во позадина.
Специјалисти покажаа дека минимум 2 оргазми неделно можат значително да го зголемат животниот век. Дехидроепиандростерон (DHEA), хормон кој го стимулира имунитетот, поправка на ткивото, го подобрува познавањето, го одржува здравјето на кожата, па дури може да дејствува и како антидепресив, се ослободува при секоја сексуална стимулација и оргазам.
Дури и мигрена, стариот, класичен изговор за избегнување на сексот што го користат многу жени, исто така, се чини дека имаат лек во сексот… Мигрена е можеби најчесто споменуваниот изговор за да се надмине сексот. Сепак, специјалистите ја демистифицираа нејзината гравитација!
Ослободувањето на ендорфин и кортикостероиди за време на односот е најдобриот лек за привремена главоболка.!
Конечниот заклучок? Сексот е добар, тој е дури и лек за тело и душа. Loveубовта е универзален јазик што го зборувам, не само сите луѓе, туку и сите човечки клетки.