Предности за диета без шеќер, совети, рецепти кои растат семејства
Тој треба да знае: Даниел Бихлер, блогер и обожавател на диета без шеќер. Тој го споделува своето искуство во едно интервју. Прочитајте сега!
Може ли прво да ни дадете мал вовед - што значи диета без шеќер?
Ова е многу добро прашање. Навистина има голем простор за толкување и соодветно на тоа многу мислења. Бидејќи на крајот сите јаглехидрати се составени од молекули на шеќер, пред сè Храна без јаглени хидрати без шеќер.
Според мое мислење, сепак, таквата диета, која е претежно месо и тешка во маснотии, не се препорачува. Значи, има многу повеќе смисла да се размислува за тоа, што треба да се постигне со диета со малку шеќер, со цел да се дефинира личната „без шеќер“ врз основа на ова. Кај нас во експериментот без шеќер, ова се правилата на играта што го одредуваат нивото на тежина во различни форми.
Која храна е табу?
Која храна ја препорачувате за диета без шеќер или со малку шеќер?
Како дојдовте до диета без шеќер? Дали имаше специфичен тригер?
Кои се придобивките од диетата без шеќер? Дали е тоа навистина тајниот рецепт за повеќе фитнес, помалку брчки и витка линија?
Веројатно ќе слушнете коментари од типот „почит што можеш да издржиш“. Дали е упорно за вас?
Кое прашање најмногу го слушате кога пријатели или познаници сакаат да преминат на диета без шеќер?
Што јадете најчесто? Може ли накратко да опишете типичен ден без шеќер?
И, како се храните на одмор или на државни празници како Божиќ и Велигден, кои се полни со искушенија?
Кои се вашите лични планови за 2019 година? Дали има нова диета или тренд на живот што апсолутно сакате да го испробате?
Сега сум многу задоволен од мојата диета: таа е без шеќер и претежно е веганска. За 2019 година повторно постои поинтензивна и редовна спортска програма и темата Внимателност во секојдневниот живот за мене на врвот.
Кога барате самоопределена диета, Даниел Бихлер ја има Експеримент без шеќер развиена Шестнеделната програма овозможува да се открие каде е скриен шеќерот во секојдневниот живот и до кој степен белата супстанца има влијание врз здравјето и благосостојбата со помош на контролирано одрекување од шеќер. Соодветно дозирани информации и добар дел од мотивацијата ги придружуваат учесниците чекор по чекор и го олеснуваат постигнувањето на лични нутриционистички цели.
Совет на уредникот
Забите страдаат и од премногу шеќер - тоа Орално-Б прецизна чиста глава за четки чисти темелно и отстранува повеќе плаки од традиционалната рачна четка за заби. пробај сега!
* Белешка на уредникот: Ова е лична перцепција на блогерот за воздржување од шеќер.