Дали градите се помали при слабеење (спорт, гради)

Скоро секоја жена има проблемска област каде се наоѓа премногу дебела, на пр. Бутовите, стомакот, колковите, надлактиците? Ми рекоа дека кога спортуваш прво губиш маснотии на градите, а дури подоцна во такви посакувани области. Дали е тоа навистина точно? Дали е можно да се избегне ова или да се намали телесната тежина на насочен начин или да се добие тежина на насочен начин?

5 одговори

Градите во голема мера се составени од масно ткиво, а кога ќе изгубите тежина, и ова масно ткиво ќе се намали. Губење на тежината на одредени делови од телото не е можно. Поголемиот дел од времето, првото нешто што ќе земете е онаму каде што не сакате.

Ако се занимавате со спорт, прво губите маснотии на градите, а подоцна и во областите што ги сакате.

Не е толку лошо, помала града е подобра за витко тело

Да тоа е вистина. Не може да се избегне ниту тоа, бидејќи градите се состојат претежно од масно ткиво.

Секое тело различно ги складира маснотиите и ги разградува различно, па таму каде прво ќе изгубите тежина, вашето тело одлучува, а потоа ќе го забележите тоа! Бидејќи градите се состојат од до 80% маснотии, веројатно таму исто така слабеете, дека прво таму слабеете обично се смета само така затоа што жената посветува особено внимание на оваа точка дека таму ништо не се случува;) Јас пр. За цело време на слабеење, јас не изгубив милиметар на градите, не мора да е ниту најголем, но очекував да се намали, но не! Исто така со сестра ми (изгуби многу тежина и има поголеми гради) исчезна само половина чаша ! Значи, и генетски е, претпоставувам! Само не полудувајте ако сакате да изгубите тежина, направете го тоа, најважно е да се чувствувате попријатно, разликата нема да биде толку екстремна:)

слични прашања

Здраво, добив приближно 7 кг за 2 години, сега имам 72 и сум висок 1,79. Јас се здебелив, но само на колковите и бутовите таму. Тоа многу ме мачи. Би сакал повторно да ослабам неколку килограми, но само да се држам за колковите и бутовите, веќе имам стрии на колковите: (((((.) Се плашам ако соблечам дека бутовите ќе ми останат така. Како можам да наведам) слабеење на колковите и бутовите, ве молам помогнете ми .

Проблем зона: бутови! Мојот задник исто така може да заокружи малку повеќе.

Дали сквотовите се навистина погодни за ова или не губите маснотии на бутовите?

За жал, секој зборува нешто различно. поздрав

Здраво,
Сакав да прашам дали
постојат трикови за дебелеење.
Би бил среќен за каков било одговор:)))

Како можам да ослабам конкретно на бутовите? Дали знаете одредени вежби?

Итно треба да ослабам на стомакот и на градите

или кој спорт и со која диета треба да се занимавам ?

Би сакал да качам 5кг . дали можете тоа да го направите конкретно на пр. На нозете, градите, рамото . не сакате да добиете голем стомак

Здраво: D Имам фигура од круша, т.е. сум релативно слаба одозгора и немам масни влошки, но големо дно и дебели бутови. Како можам да ослабам конкретно на долниот дел од телото? благодарам

Како можам (w) конкретно да ослабам на стомакот без да треперат градите и дното ?

Здраво, јас сум 15 и тежам 50 кг на 1,71 м. Имам и мала празнина во бутот, но сметам дека е премногу густа. Како можам да ослабам конкретно на бутот? Ви благодариме за одговорите:)

Здраво Имам 15 години, висок сум 166 см и тежок 65 кг. Пријавен сум во теретана. Но, не одете редовно таму. Сакам да ослабам максимум 10 кг. Можете ли да ми помогнете со какви вежби можам да направам (во теретана или дома). Мојот бут е мојата зона на проблеми. Итно ми треба вашата помош за тоа како најдобро и брзо да ослабам брзо и ефикасно.

Еј момци:) . Па јас ќе поминам половина година во Австралија, така што веќе видов многу луѓе кои се вратија со неколку килограми повеќе на колковите по овој престој . Сакам да го избегнам тоа што е можно повеќе! Дали имате искуства или совети? Би било одлично, благодарам: *

Дали повеќе сакате жени/девојки

• тотално убава тенка фигура
• долги, тенки нозе со бутот не многу поголем од телето
• „права“ фигура, т.е. без колк, итн.
• мала града

• пошироки колкови
• мускулести нозе
• малку поголеми гради
• а можеби и убав задник

За мене е вака, јас сум „Тип 2“ и понекогаш мееега сум alousубоморен на другите кои едноставно имаат толку одлични гени и не добиваат на тежина.

Би сакал да ослабам, на бутовите/нозете и стомакот. Имав намера да пробам пудра, но друг проблем ми е што сакам да пијам апчиња на градите. Дали сè уште ќе работи ако користам прав за слабеење?: /

Здраво момци, имам едно прашање. Како можете „конкретно“ да изгубите тежина на нозете. Мојот главен проблем се бутовите. Што можам да направам? (Освен пливање)
И, ако направам нешто, кога ќе забележам разлика? Благодарам однапред!:)

---