Преглед на книга 5 фунти за 5 дена; Сопствен начин

фунти

Премногу сензационалните наслови не минуваат многу добро. Затоа што да бидеме искрени - кој изгуби 5 килограми (2,3 килограми) за 5 дена главно ќе се збогува со вода. Но, бидејќи обично вреди да се погледне зад фасадата, одблизу ги разгледав Пет фунти за пет дена на Харли Пастернак:

Содржината

Во Харли Пастернак, оваа книга е за бројот 5. Постои план од 5 дела со 5-дневна диета што ќе резултира со губење на 5 килограми.

Петте различни градежни блокови на неговиот план се однесуваат на сите аспекти на животот:

Во вториот дел од книгата, ќе ги добиете сите ресурси што ви се потребни за спроведување на планот. На пример, плановите за мени, добар дел од мотивацијата, рецептите или објаснувањата на вежбите се вклучени во книгата. Лудниот наслов е релативизиран тука и авторот дава многу совети за тоа како да ги вметнете вашите нови навики во секојдневниот живот. Немам за што да се жалам на начинот на презентирање на книгата: Таа чита многу пријатно, бидејќи дополнителните информации секогаш се содржани во мали кутии, важните точки се поделени на списоци и ќе ги добиете 5-те најважни информации на крајот од секое поглавје.

Сè уште не сум го тестирал планот затоа што сакам да се занимавам со многу повеќе спорт отколку што е пропишано - но можам да го сфатам тоа како одличен вовед во поздрав и поактивен живот.

Во овој момент би сакал да се заблагодарам на Books4Success Verlag за копијата на прегледот.

Врските на оваа страница се придружни врски. Ова значи дека заработувам мал придонес доколку нарачате преку овој линк. Секако дека не ве чини цент дополнително.