Преглед на протеински шипки 2020 најдобро без шеќер; со дополнителен протеин nu3

Што е најдобро во споредбата на протеинската лента:

Протеините се неопходни за различни функции на човечкиот организам. Ова, меѓу другото, се однесува на 8-те есенцијални аминокиселини кои не можат да се синтетизираат во организмот, но мора да се снабдат со храна. Протеините придонесуваат за одржување на нормалните коски и мускулна маса и исто така и за раст на мускулите. Протеинските шипки се етаблираа како брзо и практично снабдување со протеини. Многу луѓе се колнат во протеински делови подготвени за ужинка не само како дел од спортски тренинг, туку и како дел од диети.

Затоа споредивме различни протеински шипки за вас и ви покажуваме што навистина е важно кога станува збор за хранливите вредности.

Содржина на протеини

Минималната содржина (20%) е постигната со 20 g на порција

Минималната содржина (20%) е постигната со 20 g на порција

Минималната содржина (20%) е постигната со 10 g на порција

Минималната содржина (20%) е постигната со 20 g на порција

Видови протеини

содржи животински протеини како што се млечни протеини

содржи протеини од животинско потекло како изолат на млечни протеини

содржи растителни протеини, погодни за вегани

содржи животински протеини како што се млечни протеини

Нето јаглехидрати

32 g/100 g, добра средина

35 g/100 g, не е ниска јаглени хидрати

41 g/100 g, не е ниска јаглени хидрати

20 g/100 g, добра средина

Содржина на шеќер

Специјалност

дополнителни 1,5 g креатин на шипка

со дополнителен протеин од соја

Препорачан внес

како спортска ужинка и ужинка

само делумно погоден за губење на тежината

Поради високата содржина на шеќер, погоден за губење на тежината

Цена за 12 парчиња

Најдобра протеинска лента: зависи

Не го направивме испитот лесен за нас. Шемата за тестирање што ја користевме во тестот за протеинска лента за вклучените 4 шипки 4 основни критериуми за нас:

1. Според наше мислење, мора да има премиум протеинска лента најмалку 20 g протеини содржат Само тогаш го заслужува името протеинска лента.

2. Нашата најдобра протеинска лента е особено убедлива Протеин од сурутка или комбинација на протеин од сурутка и казеин. Протеинот од сурутка има висока биолошка вредност.

3. Нето јаглехидратите (јаглехидрати минус влакна и шеќерни алкохоли) мора да бидат наведени за да можат да се споредат со содржината на протеини. Идеалната протеинска лента содржи повеќе протеини отколку нето јаглехидрати. Оптимално, протеинската лента е без шеќер или е присутна само во многу мали пропорции. Инаку, протеинот тешко може да ги развие своите позитивни ефекти, но е само дел од многу значајна закуска, како што често ја наоѓате во нормални, типични мусли шипки.

4-ти. Верно на правилото за здрава храна: „Колку помалку состојки, толку подобро!“, Ние претпочитаме Протеинска лента со малку состојки.

Забележете дека овие не се општи упатства, но дека овие точки се чини дека се најважни. Веганите и вегетаријанците би поставиле различни приоритети тука и сакаат протеините од растително потекло да бидат најголем приоритет на тестот.

Резултат на нашиот тест - најдобра протеинска лента меѓу најдобрите

Ниту една од решетките што ги тестиравме не ги исполнуваше сите наши барања во еден производ. Сепак, веруваме дека секој производ што ќе го погледнеме служи за одредена цел. Во овој поглед, предикатот „најдобра протеинска лента“ секогаш резултира во однос на предвидената употреба. Nu3 Protein Bar 40% е најблиску до нашето тврдење во целокупната слика:

---