Прегледите и серумскиот тест помагаат да се спречи труење со бременост
Бремените жени имаат многу во свои раце кога станува збор за спречување на труење со бременост: Рутински прегледи кај гинеколог, прегледи на прееклампсија, урамнотежена исхрана и вежбање можат да се спротивстават на сериозните компликации за време на бременоста.
Кога станува збор за спречување на труење со бременост, бремените жени не треба да го пропуштаат прегледот кај гинекологот. За време на нормален состанок за преглед, гинекологот го испитува крвниот притисок на двете раце на пациентот и ја мери содржината на протеини во урината. Според лекарите, овој преглед може да се искористи за да се открие претстојното труење со бременост кај повеќето пациенти навремено, за да може да се преземат соодветни контрамерки.
„Скрининг на прееклампсија“ може да помогне во спречување на труење со бременост
Покрај тоа, постои уште една опција за спречување на труење со бременост, т.н. „преглед на прееклампсија“. Ова е проценка на веројатноста за појава на болеста. Прегледот е можен до 14-та недела од бременоста. Се испитуваат четири параметри:
- телесната тежина на мајката
- нивото на хормоните од мајчината крв (PAPP-A и PIGF)
- мајчиниот крвен притисок на двете раце
- како и средните вредности на отпор на двете артерии на матката
Позитивен резултат од тест не значи дека состојбата навистина ќе се појави. Во овој случај, погодената жена обично ќе се испитува поредовно. Покрај тоа, лекарот што ќе присуствува ќе одлучи дали третманот со ацетилсалицилна киселина (аспирин) има смисла за да се спречи труење со бременост. Истражувањата покажаа дека од 16-та недела од бременоста, инциденцата на труење со бременост може да се намали до 89 проценти со земање на ниски дози на аспирин. Ацетилсалицилната киселина има ефект на разредување на крвта и се вели дека помага да се подобри развојот на плацентата.
Превенција од рано труење со бременост преку скрининг на прееклампсија
Скринингот за прееклампсија се залага од многу медицински професионалци бидејќи во рана фаза утврдува дали бремената жена ќе развие труење со бременост. Бидејќи потоа се иницираат соодветни медицински мерки, се намалува веројатноста дека нероденото дете ќе се роди како предвремено родено бебе. Ова е одлучувачка предност за здравиот развој на нероденото дете.
Сепак, трошоците не ги покриваат компаниите за законско здравствено осигурување. Обично, лабораториските тестови и пресметките на ризиците чинат околу 50 евра. Понатамошните трошоци за таканаречениот „ултразвучен преглед доплер“ (специфична форма на ултразвучен преглед) и земањето примероци од крв не се исклучени. Гинекологот ќе ја објасни точната количина за скрининг на прееклампсија.
Превенција од труење со бременост: серумскиот тест носи јасност
Лекарите постигнуваат далекусежни успеси во спречување на труење со бременост со серумски тест кој пресметува количник на протеините S-Flt-1 и PIGF. Двете супстанции циркулираат во крвта на мајката и се произведени од плацентата. Лекарите забележале дека зголемен количник S-Flt-1/PIGF веќе може да се утврди четири недели пред труење со бременост. Лекарите ги користат овие наоди во серумскиот тест. Количникот на двете супстанции покажува дали бремената жена ќе развие труење со бременост. Ако вредноста е под 38, прееклампсијата може да се исклучи со скоро сто процентна веројатност.
Здружението на гинеколози и акушери во Германија (ДГГГ) препорачува испитување со употреба на серумски тест во случаи на ризик. Сепак, некои гинеколози го критикуваат тестот за фактот дека количникот станува забележлив само кога претстои прееклампсија. Временскиот период од четири недели е премал за да се започнат мерки за спречување на труење со бременост.
Превенција од труење со бременост: Бремените жени треба да следат неколку правила
Покрај овие медицински прегледи, постојат мерки за спречување на труење со бременост што бремените жени можат да ги земат предвид во нивниот секојдневен живот, на пример, правилната диета. Лекарите им даваат на жените следниве четири совети за спречување на труење со бременост:
- Прво: диета со висока содржина на протеини
Бремените жени треба да обезбедат соодветен внес на протеини. Експертите препорачуваат околу 90 до 100 грама протеини на ден. Храната богата со протеини вклучува кварк со малку маснотии, леќа, бадеми, јајца и лосос.
- Второ, бремените жени не треба да штедат калории
Но, тоа не значи дека тие треба да јадат за двајца. Според германското друштво за исхрана, внесот на енергија треба да се зголеми за 250 kcal на ден од четвртиот месец од бременоста. Ова е еквивалентно на парче леб од цели зрна со маргарин и сирење. Кај бремени жени од седмиот месец, потребната дневна енергија се зголемува за 500 kcal. Сепак, оваа препорака се однесува само на жени кои имале нормална тежина пред бременоста и кои постигнале медицински препорачано зголемување на телесната тежина за време на бременоста (12 килограми до крајот на бременоста). Бремените жени со прекумерна тежина имаат индивидуални правила во врска со внесот на енергија, што гинекологот ќе ги објасни.
Покрај тоа, бремените жени треба да продолжат да бидат физички активни. Досега, недостасуваат научни информации за тоа колку често бремените жени треба да вежбаат. Акушери и гинеколози обично препорачуваат вклучување на околу 45 минути вежбање во секојдневниот живот околу три пати неделно.
- Трето, доволно сол со оброци и доволно течности
Барањето за сол зависи од тежината на бремената жена. Според лекарите, на бремена жена која има тежина од 70 до 75 килограми и е потребна дополнителна лажичка сол (приближно 4 грама) секој ден. Ако бремената жена тежи околу 100 килограми, нејзиното барање се зголемува на четири лажички на ден.
Бремените жени треба да имаат доволна доза на витамин Д во крвта. Германското друштво за исхрана препорачува престој на отворено до 30 минути на ден со цел да се стимулира производството на витамин Д во организмот во кожата. Тест на крвта кај лекар ќе утврди дали платата е доволна. Лекарот може да ве советува да користите додатоци во исхраната за да го наполните резервоарот.