Прекрасна диета до Аделин Пестриту! Тој изгуби 13 килограми за рекордно време

„Сомодиета е диета што ја измислив од потреба, по период од 9 месеци во кој се здебелив 14 килограми. Амбициозен сум и сакам сè да се случи со плескање.

Постојано размислував за тоа каква диета да земам. Продолжував да пребарувам на Интернет, но ништо не ме задоволуваше. И реков: ако сакам да ослабам, треба да изберам од целото свое мени, храна што можам да јадам секој ден, сè додека не ослабам.

Зошто секој ден? Затоа што долго време знаев дека телото не реагира кога ќе му го дадете истото мени. Нема повеќе резерви на бутовите. Затоа, бидејќи навистина сакам лосос, решив да започнам диета за слабеење, главно базирана на лосос.

И, почнав да комбинирам лосос со кој било зелен зеленчук и особено зелена салата подготвена со лимон и маслиново масло. Уморни и здрави. Се разбира, нехумано е да се јаде само лосос од утро до вечер 3 месеци.
Така, го формирав следното мени:

---