Прекрасна диета која; тој ја трансформираше; на Бијонсе - Диети - ТопХелт
По драстичната диета и критиките од специјалистите, Бијонсе ги советува жените да внимаваат на употребените диети, додавајќи дека ослабела само затоа што била принудена од улогата што би ја играла и дека претпочита како изгледа пред да ослабне.
„Најсмешно беше да се вратам во првобитната форма јадејќи крофни и друга храна, па сега сум како порано. Свесен сум за формите на моето тело и многу сум задоволен од нив“, вели уметникот.
Нутриционистката на starвездата и предложи дека единствениот начин за брзо слабеење е да одржува диета. На крајот од снимањето, starвездата ја врати својата тежина. "Не препорачувам никому да ја следи оваа диета, само ако е неопходна и имате специјализирана помош. Постојат многу поздрави начини на телесната тежина, јас тоа го направив само за филмот".
Иако многумина тврдат дека таа ослабела консумирајќи само вода од каenен пипер, се чини дека ја искористила Диета за чистење мајстори, да се ослободи од вишокот килограми. Исто така познато како Диета со лимонада, Оваа диета е создадена од Стенли Бароус пред 50 години. Создаден за чистење на телото од токсини, тој исто така има моќ да ја намали тежината, иако тоа не беше целта за која е измислен.
Препорака од специјалист: диета може да се следи 3-10 дена, без ризици.
Која е диетата што ја следи Бијонсе?
Во сад од околу 4 l додадете:
- 3л вода
- 1 чаша сок од лимон
- 1 чаша јаворов сируп или меласа
- 1 кафена лажичка пиперка
Промешајте и пијте 8-12 чаши на ден.
Внимание: причина жед, болка и замор, овие претставуваат ефекти на детоксикација на телото.
За максимална ефикасност на диетата се препорачува:
1. Да се користи a лаксативен чај билни содржи сена, од која треба да пиете чаша секоја вечер;
2. Секое утро, пред да консумирате лимонада, измешајте две лажички од морска сол нејодизиран со литар вода. Бидете сигурни дека сте во близина на тоалет и имате одмор околу еден час;
3. Диетата не треба да трае повеќе од 10 дена ниту да се повтори за помалку од четири недели;
4. Се препорачува, за време на диетата, да се храните здраво и избалансирано.
Што да јадете откако ќе ја завршите диетата?
1. На првиот ден по диетата, не консумирајте незасладени овошни сокови;
2. Следниот ден, можете да започнете да јадете овошје;
3. На третиот ден, можете да консумирате лесна храна.
Предупредување! Нутриционистите тврдат дека сирупот од јавор или меласа не содржи доволно хранливи материи, а оние што ќе го пробаат може да завршат во болница доколку држат диета подолго од неколку дена.