Прекрасни рецепти за слабеење за слабеење
Кој рече дека рецептите за слабеење мора да бидат лесни и здодевни?
Собрав избор на вкусни рецепти кои спаѓам во категоријата „рецепти за слабеење“. Зошто? Бидејќи состојките и начинот на подготовка се здрави.
Ограничувањата во исхраната предизвикуваат фрустрација секогаш проследено со ексцеси во време на слабост.
Кога сакате да изгубите неколку килограми, фокусирајте се на позитивната страна. Променете ја перспективата: изберете состојки што ви се допаѓаат и играјте со убави и вкусни менија. И обрнете внимание на количината. Избегнувајте да го гледате овој процес како борба со вас во која избирате сиромашни, благи и тажни менија. Изберете шарен, вкусен и свеж зеленчук. Наредете ги внимателно на чинијата и уживајте во секое парче.
Подготовката и начинот на комбинирање и избирање на состојките ги почитуваат принципите на здрава исхрана. И резултатот ... не само што изгледа одлично… вкусот е неверојатен. Задоволство е да ги подготвувам, да им се восхитувам и да ги јадам.
- Пилешка салата со нов компир & прелив од јогурт и ким
- Пилешка чорба
- Очите в креветот на Хумус
- Печурки - гарнитури
- Слатка зелка
- Класичен рецепт Guacamole
- Киче со суви домати и фета
- Киче со спанаќ
- Очите на креветот од авокадо
- Салата од сирење
- Очите на креветот со спанаќ
- Омлет со Моцарела Монтигнац
- Токанита Монтињац
- Зеленчук на пареа - гарнитури
