Прекумерна тежина и покрај спортот; Диета - хормоните се виновни
Хормоните играат важна улога во сите процеси во телото. Кај здрава личност, гласничките супстанции се во рамнотежа и организмот функционира правилно. Но, ако се произведува премногу или премалку хормон, организмот излегува од рамнотежа и може да се појават здравствени проблеми. Дебелината е исто така можна последица на нарушената хормонална рамнотежа.
Тироидната жлезда
Прво и најважно, тука треба да се споменат тироидната жлезда и хормонот тироксин произведен во него. Тироксинот игра важна улога во метаболизмот на енергијата. Исто така, влијае на други хормони, како што се инсулин и глукагон, кои исто така влијаат на метаболизмот на енергијата. Еден ефект на тироксин е врз базалните метаболички стапки. Ако тироидната жлезда произведува премалку тироксин, паѓа и основната метаболичка стапка. Така, согоруваме помалку калории на одмор. Како заклучок е дека ако не намалиме калории, ќе добиеме тежина. На крајот на краиштата, организмот не го согорува вишокот енергија, туку го депонира на телото како масни наслаги.
Покрај намалената базална стапка на метаболизам, постојат и други метаболички нарушувања кои се предизвикани од недоволна тироидна жлезда. Затоа е важно во таков случај брзо да се посети лекар. Во прилог на зголемување на телесната тежина, неактивната тироидна жлезда обично се поврзува со симптоми како што се недостаток на погон, треперење и постојан замор. Медицински, едноставни крвни тестови се доволни за да се докаже дека тироидната жлезда е недоволна. Недостатокот може да се отстрани со соодветни лекови за тироксин, но лековите мора да се земаат цел живот.
Дебелина од надбубрежната жлезда
Надбубрежната жлезда произведува и хормон што може да има големо влијание врз тежината. Надбубрежната жлезда произведува кортизол, кој игра важна улога во метаболизмот, особено под влијание на стресот. Кортизолот влијае на рамнотежата на јаглени хидрати, метаболизмот на мастите и прометот на протеините. Трајно зголемено ниво на кортизол како резултат на постојан стрес може да доведе до зголемување на телесната тежина. Но, постои и болест што исто така може да доведе до зголемено ниво на кортизол, а со тоа и до дебелина.
Таканаречениот Кушингов синдром е релативно редок, но барем треба да се тестира ако имате прекумерна тежина и покрај вежбање и диета. Во Кушингов синдром, нивото на кортизол е трајно покачено. Можни причини се дефект во надбубрежната жлезда. Но, потрошувачката на алкохол исто така може да предизвика таканаречен псевдо-Кушингов синдром, во кој нивото на кортизол е зголемено. Ракот може да предизвика и Кушингов синдром.
Задржувањето на водата се јавува кај Кушингов синдром. Покрај тоа, погодените добиваат на тежина поради нарушениот метаболизам. Покрај прекумерната тежина, надворешните знаци вклучуваат врат на бик поради акумулација на маснотии во пределот на вратот и типично црвено лице. Womenените имаат четири пати поголема веројатност да страдаат од Кушингов синдром отколку мажите.
Честопати проблем е што кортизолот се користи и како антиинфламаторно средство. За подолг временски период или во преголема доза, ова исто така може да доведе до зголемување на телесната тежина. Како по правило, нивото на кортизол повторно се нормализира веднаш штом лекот ќе се прекине и лесно можете повторно да изгубите тежина.
Matterенско прашање на хормони
Основната хормонална рамнотежа исто така може да биде одговорна ако не можете да изгубите тежина и покрај вежбањето и диетата. Хормоналната нерамнотежа може да доведе до задржување на водата, особено кај жените. Бидејќи еден литар вода тежи еден килограм, ова брзо се забележува на вагата. Типични ситуации се менструацијата и менопаузата, кога хормоналната рамнотежа кај жените е неурамнотежена. Сепак, задржувањето на водата не треба да се отфрла како безопасно. Оштетувањето на срцето или бубрезите, исто така, може да биде одговорно во некои случаи. Затоа е подобро да имате преглед за да избегнете непотребни ризици.