Прекумерната потрошувачка на алкохол во зрелоста може да го забрза менталниот пад кај мажите;
Прекумерната потрошувачка на алкохол во зрелоста може да го забрза менталниот пад кај мажите
Истражувањето спроведено од универзитет во Лондон сугерира дека мажите кои консумираат прекумерно алкохол во зрелоста имаат побрзо темпо ментален пад во споредба со мажите кои консумираат мали или умерени количини на алкохол.
Што е прекумерна потрошувачка на алкохол?
Истражувачите дефинираа прекумерна потрошувачка на алкохол како консумирање на 36 g алкохол или повеќе на ден. Ова е количина на алкохол содржана во 100 мл алкохол, или околу две 500 мл кригла пиво или две 175 мл чаши вино, во зависност од јачината.
Главниот автор Д-р Северин Сабија, од Катедрата за епидемиологија и јавно здравје на Универзитетскиот колеџ, наведува:
„Голем дел од резултатите од истражувањето за консумирање алкохол во однос на меморијата и когнитивната функција беа собрани од возрасната популација. Нашата студија се фокусираше на учесници на средна возраст и сугерира дека прекумерната потрошувачка на алкохол е поврзана со побрз пад во сите области на когнитивната функција кај мажите “.
10 години студирање на вештини за консумирање алкохол
Средовечни мажи кои пијат повеќе од 36 гр алкохол на ден покажаа многу понапредно паѓање на меморијата отколку нивните колеги кои пиеле помалку.
Неодамна објавената на Интернет во списанието за неврологија, студијата централизираше податоци од над 5.000 мажи и 2.000 жени државни службеници во Велика Британија. Учесниците беа на возраст од 44 до 69 години кога се приклучија на студијата помеѓу 1997 и 1999 година.
Нивните навики на потрошувачка, меморијата и когнитивните функции беа проценети на почетокот на студијата, а потоа двапати во текот на 10-те години на проценка.
Тестовите за когнитивна функција измерија одредени вештини за размислување, како што се расудување, внимание и решавање проблеми.
Резултатите покажаа дека нема разлики во меморијата и когнитивната функција кај мажите кои конзумирале алкохол во мали или умерени количини (помалку од 20 g алкохол на ден).
Но мажи кои предозирале со алкохол (36 g или повеќе алкохол на ден), искусен г.опаѓа во меморијата и когнитивната функција, кои се манифестирале 1,5 и 6 години порано од умерените потрошувачи.
Студијата не ги најде истите резултати кај жените, ова исто така може да се должи на фактот дека значителен број жени кои конзумирале алкохол во прекумерни количини не учествувале во студијата.
Падот на меморијата „може да биде претходник на деменција“
Д-р Симон Ридли, директор за истражување и раководител на британската добротворна организација Алцхајмер истражувања, вели:
„Набervудувачките студии, како што е ова, може да бидат важни за идентификување на факторите на ризик што можат да влијаат на падот на меморијата или придружните болести, но тешко е да се идентификуваат причините и последиците со овој вид на истражување.
Тој објаснува дека додека луѓето во студијата немале деменција, падот на меморијата може да биде претходник на болеста и треба да знаеме повеќе за факторите на ризик за овој пад, за да можеме да го спречиме.
Тој ја истакна важноста да продолжиме да инвестираме во истражување за да можеме да научиме како да го одржуваме нашиот мозок здрав како што старееме и да спречиме болести што предизвикуваат деменција, додавајќи:
„Во меѓувреме, најдобрите докази сугерираат дека покрај избегнување на прекумерна потрошувачка на алкохол, можеме да го намалиме ризикот од деменција со јадење здрава исхрана со урамнотежена исхрана, следење на крвниот притисок и телесната тежина, но и редовно вежбање.
Во друга неодамна објавена студија, канадски истражувачи откриле дека алкохолот може да влијае на видната острина до 30%.
Поликлиниката Сфанта Марија во Баја Маре ве советува да избегнувате прекумерна алкохол, да имате урамнотежена хигиена на храната и редовно да вежбате.