Премногу брзо слабеење е опасно Билијарна колика се заканува од прекумерна диета

Премногу брзо губење на тежината е опасно: билијарна колика се заканува од прекумерна диета

Штутгарт, особено во лето, многумина сакаат повторно да покажат бикини фигура. Но, диетата која е премногу брза и не е под медицинска контрола може да предизвика билијарна колика. Затоа диетата треба внимателно да се испланира.

Френк Ламерт од Универзитетот во Ахен привлекува внимание на ова во „Германски медицински викенд“. Истражувањата покажаа дека ако изгубите повеќе од 25 проценти тежина за четири месеци, фреквенцијата на камења во жолчката е двојно поголема, пренесува Ламерт. Според информациите, диета со малку маснотии може да предизвика и формирање на камења во жолчката.

Ламерт советува долгорочно и трајно намалување на телесната тежина: Слабеењето не треба да биде повеќе од еден килограм неделно. Треба да се избегнуваат ефекти од јо-јо предизвикани од чести промени во исхраната и зголемување на телесната тежина. Ако, на пример, се сака брзо губење на тежината во случај на дебелина, треба да се земаат лекови како урсодеоксихолична киселина за да се спречи формирање камења во жолчката.

Друг ефикасен начин за спречување на камења во жолчката е вежбање. Ламерт: Два до три часа џогирање или возење велосипед неделно го намалуваат ризикот за 20 до 40 проценти. Витаминот Ц, исто така, се чини дека може да спречи појава на камења во жолчката. Студиите исто така сугерираат дека умерената потрошувачка на алкохол и кафе со кофеин може да спречи проблеми со каменот.

---