Премногу дебела за танцување на стомак (стомак, дебело)
Здраво . Отсекогаш сакав да започнам со танцување на стомак. Сега сум 15 ГОДИНА, висока сум 1,69 и тешка 68 кг и имам проблем, а тоа е дека стомакот сега ми е рамен и се плашам дека нема да можам да се регистрирам за танц на стомак затоа што сум премногу дебела. затоа што всушност на моја возраст треба да имате толку убав рамен стомак што за жал го немам. и само се плашам дека Баухтанц ќе ми се смее поради тоа
5 одговори
Според калкулаторот за БМИ, скоро ќе станете прекумерна тежина. Тоа зависи и од тоа како се дистрибуираат влошките со маснотии во вас, но ако сум на ваше место, сè уште би јадел здраво и би се занимавал со спорт, тогаш тоа би функционирало само по себе! Секако можете да тренирате танц на стомак, но со убав стомак изгледа многу подобро.
Сигурно нема да бидете исклучени, сами треба да одлучите дали имате доволно самодоверба за тоа.
Кој ви се смее не е толку светла;-) Патем, танцувањето на стомак е идеален стомак, нозе, тренинг за задник, добро за подот на карлицата и исто така забавно:-)
гледајте неколку видеа за стомачни танчери - тие се (обично) сите малку „поопипливи“. Затоа, не бидете срамежливи и забавувајте се
Не го разбирајте баш прашањето. Потребен ви е стомак за стомачен танц?! Кога сè е рамно, не можете да танцувате неизвесно повеќе.
слични прашања
Еј денес моето прашање е дали можам да добијам рамен стомак за околу 6 недели со здрава исхрана и стомачни вежби имам буцкаст стомак, не е рамен, но исто така не е и дебел, па можам да го повлечам така да изгледа рамно, но изгледа надвор од бутовите ми се многу густи, а задникот сега е назад во стомакот, па можеби можеш да добиеш рамен стомак за 6 недели, но мислам навистина имам рамен стомак како никогаш да немам буцкаст дебел стомак?
Здраво, сакам да добијам порамен стомак, не сакам да биде како машки, па како да го објаснам затоа што каде што имаат шест пакувања оди толку високо не го сакам тоа. Сакам само убав рамен стомак. Некој како оној на сликата, така што навистина не помага да седи? ако да колку и што друго? стомачен танц, гуми хилахуп.
Еј момци, имам едно прашање и веќе изгубив 20 килограми со надеж дека стомакот ќе ми биде рамен. Само јас навистина изгубив тежина насекаде освен стомакот. Јас исто така се занимавам со спорт секој ден (стомачни, итн.) Само мојот стомак едноставно не сака да стане рамно и тесно
Јадам многу здраво и имам нормална тежина
дали треба да изгубам уште поголема тежина за да добијам рамен стомак? Или како да направам да добијам рамен стомак?
Здраво, сега имам 16 години и сè повеќе се интересирам за момчиња, но навистина сум дебел, па навистина дебел, но ми се допаѓаат облините, но не ми се допаѓа стомакот, имам стрии и нерви и не ми е рамно. е многу дебел, но не сакам да ослабам, едноставно не сакам да имам стомак, можеш да направиш нешто таму, на пример, да тренираш или нешто друго и ако има дополнителен тренинг за тоа, какви вежби треба да направиш, ти благодарам за сите добри вести
многумина знам дека добиваат тежина само во стомакот.
Како мене. Јадам нешто секој час, само добивам тежина на стомакот.
Имам рамен стомак кога лежам и стојам, но кога седам е нормално, па ниту рамно ниту дебело.
Зошто ние (јас и другите) се здебелуваме само на стомакот и вата што можете да направите во овој поглед?
Еј сите, јас сум нов тука и имам прашање за вас момци. Моментално слабеам, имам прекумерна тежина од 165, имам 75 кг . премногу премногу:( Се пријавив во фитнес студио, целта ми е да ослабам барем 10 килограми. Пред се, сакам конечно да имам рамен стомак. Но, само рамно, не сакам апс. Мислам дека тоа не е убаво со жена. Како да го направам тоа? Мојата девојка има толку убав стомак. Но, не прави ништо во врска со тоа . Не прави ништо . Само обрнете внимание на диетата. Можете да видите слика подолу, можам да го направам тоа дека ќе изгледа така со мене во одреден момент ?
Би сакала да имам стомак како Стефани Гизингер. Можете ли да кажете за кои вежби добивате стомак така? И, како да добиете таков рамен стомак без да ги видите ребрата? Благодарам однапред
Еј Мислам дека стомакот не ми е многу рамен. Затоа сега сакав редовно да правам стомачни. Колку треба да правам секој ден?
Дали има некои совети или специфична храна за вечер, така што стомакот ќе се изедначи повторно следното утро? Значи, кога ќе добиете надуен стомак во текот на денот или да, вашиот стомак генерално ве исполнува.
Еј:) Би сакал да имам убав рамен стомак, но без градење мускули. Дали е тоа можно и ако е така како?:) Lg и благодарам
Мислам дека стомакот и нозете ми се малку дебели. Може да ми дадеш совет ?
На одмор испив многу вода поради жештината и имав убав рамен стомак . во секојдневниот живот не пијам ништо неколку часа и сум целосно надуена. Нека има врска ова со пиењето?