Премногу маснотии во стомакот од работа со смени - весник гастроинтестинален
Работата во смени го зголемува ризикот од дебелина со прекумерни маснотии во стомакот, покажува една студија. Ноќните смени се особено ризични.
Секој има внатрешен часовник. Природата имаше намера да бидеме дневни суштества. Додека сме програмирани да бидеме активни преку ден, на нашите тела им треба одмор и релаксација навечер. Луѓето кои работат доцна или ноќна смена го мешаат својот природен ритам. Ова може да има негативни последици по здравјето. Гастроинтестиналниот тракт се чини дека е особено чувствителен на промени во природниот ритам. На крајот на краиштата, луѓето кои работат во смени имаат значително поголема веројатност да имаат гастроинтестинални заболувања. Студиите исто така покажуваат дека работниците во смена се повеќе склони кон дебелеење и пушат повеќе отколку другите работници.
Работата во смени ве дебелее
Истражувачи од Хонг Конг (Кина) и Утрехт (Холандија) ги оценија резултатите од 28 студии за работа и тежина во смени. Откриле дека луѓето кои работеле ноќна смена имале 23% зголемен ризик да станат прекумерна тежина или дебелина. За работа со смени воопшто, истражувачите утврдија 35% зголемен ризик од акумулација на маснотии во абдоменот, опасната маст во стомакот. Акумулацијата на маснотии во стомакот во медицината се нарекува абдоминална дебелина. Особено е опасно бидејќи маснотиите во стомакот сè уште имаат активен ефект врз метаболизмот и се одвиваат негативни ефекти. Друг резултат на истражувачите е дека инциденцата на дебелина е зголемена, особено кај луѓето со постојана ноќна смена. Оние кои работат во наизменични смени, од друга страна, имаат помал ризик од развој на дебелина.
Овие резултати ги потврдуваат резултатите од претходните студии дека работата во смени има многу негативно влијание врз развојот на дебелината. Бидејќи тоа главно ги погодува луѓето на постојана ноќна смена, вработените треба редовно да можат да ги менуваат смените.