Преполовениот Фрау Онец
Кристина Валберер се направи слаба. Пред неполни 10 години жената висока 1,68 метри тежеше 130 килограми. Денес таа е водечки модел за женското списание Здравје на жените.
Пресат/Плаберг. На почетокот на успехот имаше срамота. Кристина Валберер изгуби половина од телесната тежина. И таа сè уште точно знае што ја натерало да ослабе. „Беше пред ролеркостерот во Еуропарк“, вели 29-годишникот. Со своето момче и друга двојка, таа отиде во Руст во 2008 година за да го тестира новиот лифт. Четворицата стоеја во ред еден час кога вработен во паркот разговараше со нив непосредно пред почетокот. „Треба да седнам на место пробно“, вели Валберер. Вработената се плашела дека безбедносната лента нема да и ’се најде над телото. "Јас не седнав, само заминав. Не сакав да бидам пред сите луѓе".
Во тоа време Валберер тежеше над 125 килограми. Денес има 68 години. „Мојот сопруг вели дека сопругата се преполовила“, објаснува Валберер и се насмевнува. Патот до оваа смеа беше долг. Тоа траеше околу шест години. „Ниту една година не ослабев повеќе од 15 килограми. Таа ја задржува својата тежина од 2014 година. Предност: јо-јо ефектот не беше проблем, кожата и стомакот може полека да се повлечат. Во 2012 година, таа мораше да има само вишок торба за кожа долга околу 30 сантиметри од стомакот во операционата сала. Лузната и некои ленти ги кријат тетоважите денес. Инаку ништо не потсетува дека некогаш тежело двојно повеќе отколку денес.
Успехот не беше предвидлив веднаш по шок-моментот во забавниот парк. На почетокот имаше повеќе „фаза на фрустрација“, се присетува домаќинот. „Отпрвин јадев повеќе“. Покрај тоа, имаше бременост, губење на тежината на почетокот не беше во предвид. Но, сеќавањето на фијаското пред ролеркостерот и помислата да смени нешто не ја испуштија. На Е-Беј, таа доби книги за готвење Weight Watchers и го смени начинот на исхрана. „Но, никогаш не одев на часови и не броев поени за исхрана. Сепак, промената беше забележлива, полека. Имаше фази во кои таа не ослабе со месеци. Не дозволи тоа да ја полуди.
Pressatherin, кој сега живее во Плаберг, ги советува сите оние кои сакаат самите да ослабат. Програмите „12 недела да сонуваат тежина“ ги лутат. „Тоа не функционира“. Клучно е да се промени диетата трајно. „Нема смисла да се откажам некое време, а потоа да продолжиме како порано. Движењето одвај играше улога. „Не можете да спортувате со толку вишок тежина“. Таа се здоби со атлетика по операцијата во 2012 година: трчање, пливање и фитнес тренинг и помогнаа да ги изгуби последните 20 килограми до тежината од сонот. Таа ја задржува својата тежина од 2014 година.
Притоа, таа не прави скоро ништо, објаснува Валберер. Ова е уште една предност на долгорочното размислување: "Јадам пица, одам во Мекдоналдс. Едноставно не може да биде секој ден", вели таа и ја голтка кола - не без шеќер. И таа се однесува на тоа, но многу ретко. Ако забележи дека добива на тежина, користете вежба за да и се спротивставите. „Со 70 килограми, почнувам да се чувствувам непријатно. Тоа го забележа во себе.
Најлесен начин да заштедите калории е со алкохол, енергетски пијалоци и лимонади. Таа исто така вели дека кога биле прашани за совети. Поради нејзиниот успех во слабеењето, се прашува нејзиниот совет. Сепак, таа не добива само признание. Повторно и повторно удри на нејзината завист. „Изгубив пријатели кои не можеа да се справат со моето слабеење. Еден пријател започнал со неа да ја менува диетата, но потоа не истраел. Контактот се намали со телесната тежина.
Како и да е: Кристина Валберер е апсолутно задоволна со својот нов живот. Започнува со качување по скали и не застанува со шопинг долго време. „Во минатото не можев да најдам што да облечам, денес можам да носам скоро што и не морам да пробувам ништо кога купувам“. Се разбира, нивната перцепција во машкиот свет исто така се промени. Во февруари 2016 година беше изгласана за „Најубава жена на месецот“ на гласање на Фејсбук. "Кога порано бев во Оби, морав да барам продавач долго време. Денес тие сами доаѓаат кај мене". Кристина Валберер е со истиот човек од 2005 година. „Беше тука за мене кога имав 125 килограми и сега е и на 68 години“.