Препознајте и третирајте го стапалото на спортистот - водич - здравје

Одење со боси нозе во сандали или одење до базен - за жал тоа не е дадено. Премногу често, Trichophyton rubrum фрла клуч во делата: Филаментозната габа предизвикува мнозинство од сите болести на стапалата на спортистите. Се проценува дека околу една третина од луѓето во индустријализираните земји се погодени. Ногата на спортистот е вознемирувачка, непријатна, заразна и најсрамна. Исто така, може да се отвори патот за полоши инфекции. Затоа, стапалото на спортистот (медицински: tinea pedis) треба да се третира при првите знаци.

Причина за инфекции на стапалата на спортистите

Обично нашата кожа е добро вооружена против напади. Нивната заштитна киселинска мантија и кожната флора, заштитен слој на бактерии, обично успешно ги спречуваат нападите. Но, кога кожата е оштетена, габите можат да го надминат овој заштитен слој и да навлезат во роговитиот слој со нивните клеточни нишки, хифи и да се шират. Како што стареете, обично станувате поподложни на стапалото на спортистот - мажите се почесто погодени од жените. Дури и со ослабен имунолошки систем или нарушувања на циркулацијата во стапалата, на пример како резултат на дијабетес, кожната бариера често повеќе не функционира правилно. Потоа, габите со нишки, но и квасецот, зеле или калапи можат полесно да се решат.

Печурките го сакаат топло и влажно. Влагата се акумулира во чорапи изработени од несоодветен материјал и тренери. Ова создава идеални услови за живеење за габите, особено во просторите помеѓу прстите. Затоа, спортистите и луѓето кои многу се потат често се засегнати. Точки на притисок под притисок или деформирани стапала со преполни прсти се исто така фактори на ризик.

Така се развива стапалото на спортистот

Габите демнат каде и да одат многу луѓе боси, на пример во базени, сауни, соблекувални и хотелски теписи.

Симптоми: чешање и лупење на облоги

Непријатно чешање е обично првиот знак на стапало на спортистот. Кожата помеѓу прстите станува црвена и почнува да се шушка. Во понатамошниот тек, може да се формираат мали плускавци или белузлави, меки плочи на кожата. Кога ќе излезат, солзите остануваат во иритираното ткиво - и низ нив може да навлезат бактерии или други патогени микроорганизми.

Манифестации на стапалото на спортистот

Интердигиталната форма на стапало на спортистот - т.е. се јавува помеѓу прстите - често започнува во четвртиот простор помеѓу прстите и постепено се шири на другите простори помеѓу прстите.

Посебна варијанта на стапалото на спортистот е таканаречената моказа микоза (т.н. сквамозен-хиперкератотична форма). Првично се зафатени стапалата на стапалата, особено топката на стапалото и петицата. Оттаму болеста прво се шири на рабовите на стапалата, а подоцна и на задниот дел на стапалото. Првично финото, суво лупење конечно му отстапи на дебелиот слој на рожницата, кој често добива болни пукнатини. Оваа форма на стапало на спортистот почесто се смета за сува кожа. Особено заболени од дијабетичари.

Стапалото на везикуларниот-дихидротичен атлетичар е ретко: Овде се појавуваат мали меури со чешање на рабовите на стапалото и на лакот на стапалото, кои се исушат и доведуваат до чувство на напнатост.

Ширење на габична инфекција

Со текот на времето, филаментозните габи можат да се шират од просторите помеѓу прстите на целото стапало - вклучувајќи ги ноктите на нозете, кои стануваат жолтеникави и порозни (онихомикоза).

Колку подолго трае болеста, толку повеќе снегулки од кожата се олабавуваат. Бидете внимателни: тие лесно се фаќаат во теписи и килими во бањата. И можете ненамерно да ги дистрибуирате на други делови од телото со крпа или кога ќе се лизнете во облеката. Иако главно напредуваат на стапалата, тие во основа можат да влијаат на која било област од телото.

Ногата на нелекуваниот спортист може да го отвори патот до сериозна инфекција со бактерии или вируси кои го напаѓаат телото преку заболена кожа или мали пукнатини. Сериозните воспаленија на кожата, како што се еризипелите, често се резултат на нелекувано стапало на спортист.

Дијагностички опции за стапало на спортист

Доколку се појават симптоми, засегнатите треба веднаш да се консултираат со дерматолог или подјатјатар (специјалист за болести на стапалата). Лекарот обично ја препознава инфекцијата врз основа на клиничката слика, но обично ќе отстрани некои снегулки од кожата со шпатула или скалпел за микроскопско испитување (ова не боли). Во случај на сомневање, тој може да постави култура на габи на хранлив медиум со цел попрецизно да утврди за кој вид на габа станува збор и соодветно да ја прилагоди терапијата.

Терапевтски пристапи за стапало на спортист

Габите со нишки сакаат да растат таму каде што е топло и влажно, темно и слатко. Во оваа клима тие живеат на јаглени хидрати и кератин (роговидна супстанција на кожата и ноктите). Првото средство за превенција и лекување е да ги направат нивните услови за живот помалку удобни:

Секогаш исушете ги стапалата добро, особено помеѓу прстите или исушете ги ако е потребно
Одете боси многу, ставете ги нозете на сонце
не носете тесни, херметички чевли, менувајте чевли почесто и избегнувајте испотени стапала
Не користете производи за груба нега кои ја напаѓаат заштитната кисела мантија на кожата
Измијте крпи, чорапи и постелнини најмалку 60 степени, користете крпа само за нозете

Исхрана за зајакнување на имунитетот

Покрај тоа, засегнатите со антиинфламаторна диета можат да го отстранат хранливиот медиум од стапалото на спортистот и да ја зајакнат одбраната на кожата. Пред сè, важно е да се ограничи потрошувачката на шеќер (првично четири недели целосна апстиненција) и да се избегне храна што формира киселина (млеко, пченица, свинско месо).

Оваа храна помага

Со насочена диета, можете да го лишите ногата на спортистот од храната. Силен имунолошки систем спречува нови инфекции - затоа треба да има многу антиинфламаторни состојки на менито. повеќе

Олеснете го воспалението со здрава исхрана

Воспалителните процеси не се вклучени само во инфекции, туку и во болести како што се остеоартритис, ревматизам, дијабетес или васкуларни заболувања. Спротивно на тоа, во храната има ефикасно оружје. повеќе

Креми и Лекови за стапала на спортисти

Со насочена употреба на лекови кои го забавуваат растот на габите (фунгистатички ефект) или ги убиваат габите целосно (фунгицидно дејство), инфекцијата лекува целосно во повеќето случаи. Антифунгални агенси со надворешно дејство (антимикотици) се достапни во форма на креми или гелови (за прилично сува кожа), спрејови, раствори или прав (за испотени стапала). Во тешки инфекции, лекарот ќе препише таблети кои се борат против габата одвнатре (системски). Важно е пропишаниот лек да се користи редовно две до четири недели, а исто така и откако ќе се повлечат симптомите.

Ако веќе има суперинфекции, т.е. ако микробите навлегле во малите пукнатини на кожата, тогаш - во зависност од патогенот - ќе се користат антибиотици.

Дабова кора од нога од кора ја зајакнува кожата

Бањите од кора од даб традиционално се користат за чешање и воспалителни заболувања на кожата. Кората содржи тритерпени и танини кои имаат антибактериско и антиинфламаторно дејство. Танините исто така ги ослабуваат нервните стимули и го олеснуваат чешањето. Тие исто така предизвикуваат зацврстување на горните слоеви на ткивото во кожата. Резултат: габите можат да навлезат послабо. Кората од даб е достапна во аптека - исто така можете сами да ја соберете и да ја чувате во хартиена кеса.

Ноктите габи се потешки за лекување

Ако се засегнат и ноктите на нозете, терапијата станува подолготрајна. Се препорачува посета на медицински педикир. Зафатените нокти може да се третираат со фунгициден лак. Во зависност од тежината на наезда, лекарот ќе нареди и внесување на антифунгални таблети, кои или го инхибираат растот на габите, па дури и ги убиваат.