Препознавање дефекти Ова е она што ноктите на рацете го откриваат за вашето здравје
Ноктите на прстите не се само убавина, тие откриваат и колку сме здрави. Странични и надолжни жлебови, бели дамки или испакнатини: Додека некои симптоми се видливи само визуелно, други може да укажуваат на сериозни болести и симптоми на недостаток.
Ако имате кршливи нокти, грозни дамки или деформирани нокти, не треба веднаш да паничите. Забележителните нокти можат да бидат знаци на заболувања на црниот дроб, белите дробови, бубрезите и срцето - но во повеќето случаи тие „само“ укажуваат на симптоми на недостаток кои лесно можат да се надминат со правилна исхрана и нега. Ние ќе ви кажеме за кои симптоми треба да внимавате и што можете да направите за совршен изглед на ноктите!
Прво уште нешто: Промените во ноктите се многу индивидуални и се јавуваат различно за секого. Значи, нема рецепт за патенти за совршен нокт. Сепак, бидејќи одредени болести можат да го променат метаболизмот и протокот на крв, ова се рефлектира и на ноктите на прстите. Особено претпазливост е потребна кога одеднаш се случуваат промени. Дефинитивно се препорачува посета на дерматолог или интернист и може во повеќето случаи да ги расчисти непотребните грижи брзо.
Распарчување и кршливи нокти
Проблемот
Девет од десет жени се жалат на кршливи нокти кои не само што се распаѓаат, туку и раскинуваат брзо. Сепак, решението за проблемот е релативно едноставно: помалку е повеќе. Помалку контакт со вода, помалку средства за чистење и чистење, помалку средства за отстранување на лак и лакови. Не е ни чудо што ноктите ја губат својата супстанција и сила кога доаѓаат во постојан контакт со хемикалии и вода и на тој начин се сушат.
Можни болести
Покрај козметичките проблеми, медицинското потекло може да биде и причина за распарчување или кршливи нокти. Сите болести како што се дисфункција на тироидната жлезда, хормонални нарушувања, псоријаза (псоријаза), дијабетес и невродерматитис треба да се разјаснат со лекар.
Решението
Ако проблемот е козметички, само користете ракавици за да извршите домашни работи и да ги заштитите вашите нокти од хемикалии и средства за чистење. Покрај тоа, маслото за нокти и навлажнувачките креми за раце можат да обезбедат доволна грижа, а хербалните лекови како што се маслиновото масло и смирувачките масажи со кокосово масло може да се спротивстават на расцеп на ноктите. Набавете си подолга програма за убавина - ноктите треба да добијат третман за убавина најмалку четири недели, еднократните апликации доведуваат само до фрустрација.
По должина и преку: жлебови
Проблемот
Попречните и надолжните жлебови честопати укажуваат на нарушен раст на ноктите или слаб маникир. Повредите исто така можат да предизвикаат жлебови за краток временски период откако ќе бидат оштетени коренот на ноктот или креветот на ноктите.
Можни болести
По висока температура или дури и срцев удар, ноктите може да станат жлеб по околу осум недели. Гастроинтестинални нарушувања, инфекции на црниот дроб, грип и сипаници, исто така, можат да ги остават ноктите кршливи како резултат. Важно е ноктите да се регенерираат по болеста. Ако не, консултирајте се со лекар, бидејќи организмот не е во рамнотежа. Радикалните диети, токсините во животната средина и употребата на одредени лекови исто така можат да бидат одговорни за создавање несакани жлебови. Ако, особено, надолжните жлебови не се подеднакво тенки и зголемени, треба да се провери тумор на ноктите. Но, попречните жлебови, т.н. „Бо-Реил бразди“, се исто така секундарни ефекти на сериозни болести како што се срцев удар, акутни инфекции или хемотерапија. Понатаму, треба да се разјаснат претходните болести како што се автоимуни заболувања (на пример, псоријаза) и нарушувања на циркулацијата.
Решението
Ако нема причини поврзани со болеста, потеклото - особено за надолжните жлебови - честопати е генетско. Митот за недостаток на минерали обично може да се следи во класичните знаци на старост, кои можат да се појават од 35-та година. И тука, почестете ги ноктите со посебен третман неколку недели: заштитете ги прстите со ракавици и заштитете ги од хемикалии и студ. Негување и навлажнувачки креми и масажи им даваат на ноктите удар на свежина. Бидете сигурни дека пиете доволно течности (барем еден до два литра вода, незасладен чај или слично на ден), бидејќи недостатокот промовира и формирање на жлебови.
Дамки, ленти и промена на бојата: бело
Проблемот
Белите дамки (leukonychia punctata) и лентите (Mees ленти) обично не предизвикуваат загриженост, премногу интензивна нега на ноктите и кутикулите кои се туркаат наназад се причина. Дури и помали повреди обезбедуваат формирање на мали воздушни џебови под ноктите, кои предизвикуваат бели дамки.
Можни болести
Меѓутоа, понекогаш, недостаток на минерали и витамини е исто така причина за промена на бојата на светлината, по консултација со лекар, диетата треба да се смени или, во ретки случаи, да се преземат дополнителни препарати. Во екстремни случаи, белите ленти се исто така знаци дека има труење, печење на задниот дел на раката, прекумерни рендгенски зраци или фебрилна болест.
Решението
Колку што станува збор само за козметичка промена на бојата: Чекај - белите дамки едноставно растат со ноктите.
Дамки, ленти и промена на бојата: жолта
Проблемот
Често жолтеникавата промена на бојата се должи само на притисокот и укажува на габа на ноктите. Ноктите на нозете се почесто погодени од ноктите на рацете. Долната страна на ноктите, исто така, се чини дека се раствора малку и станува ронлива - ова е случај особено во напредната возраст.
Можни болести
Ако ноктите и нозете станат жолти и исто така се задебелени, ова исто така може да биде индикација за синдром на жолти нокти (YNS). Ова често е предизвикано од хроничен едем или респираторни заболувања, како што е хроничен бронхитис. Во најлош случај, тие укажуваат на жолтица или друго заболување на црниот дроб.
Решението
Грижата за рацете и нозете е неопходна, особено во староста! Посетете ги вашите нокти на маникир или педикир од специјалист секој еднаш и тогаш и грижете се за нив со добри креми.
Дамки, ленти и промена на бојата: сина, кафеава, црна
Проблемот
Покрај белите дамки и жолтеникавата промена на бојата, ноктите исто така можат да ја обојат сината, кафеавата и црната боја. Дефинитивно не е убаво - и од време на време промените во бојата се знаци на сериозна болест.
Можни болести
Да, дури и ноктите едноставно можат да имаат „модринки“ - хематом или модринка. Притиснете го премногу силно еднаш и ноктот отекува во најтемните бои. Но, ако светкаат кафеаво или сино-црно, тие можат да означат роден знак (невус на пигментните клетки), па дури и рак на кожата (меланом). Во овој случај, од суштинско значење е да се консултирате со лекар!
Решението
Модринка (хематом на кревет за нокти) - т.е. црна дамка во случај на ноктите - расте со текот на времето и не остава трајни траги. Тоа е само модринка.
Лажици, нокти и стаклени нокти: деформации
Проблемот
Нагоре закривени нокти (гледајте стаклени нокти) и внатрешно закривени нокти (лажички нокти) обично не се козметички проблем, но честопати се знак на сериозна болест. Но, тоа не важи за новороденчињата: Повеќето бебиња имаат мини лажичка нокти во првите неколку недели - затоа не паничете! Одредени професионални групи, кои често работат со саламура и многу се справуваат со средства за чистење, се исто така погодени од симптомот без сериозни последици (освен за оштетена кожа).
Можни болести
Стаклениот нок за часовник и лакот со лажица може да означуваат тешки болести на црниот дроб, срцето, тироидната жлезда, белите дробови (хроничен недостаток на кислород) или недостаток на железо и анемија. Ноктите на ноктите кои се дополнително задебелени, исто така може да бидат знаци на нарушувања на циркулацијата. Но, ова е загрижувачко само ако симптомите се појават одеднаш, а прстите во исто време се згуснуваат.
Решението
Без паника! Генетски, ноктите на прстите исто така можат да бидат малку повеќе деформирани. Ако инаку сте здрави, деформираниот шајка не мора да е симптом на болест, туку едноставно лична трговска марка. Деформациите се зголемуваат со возраста, но дефинитивно треба да ги провери лекар. Ракавиците и маслиновото масло помагаат при непријатните симптоми. Покрај тоа, поддршката на влакна, минерали и витамини (по консултација со лекар) може да ги врати ноктите во убава форма.
Ноктите на прстите: каде е полумесечината?
Проблемот
Ништо. Малиот, сјаен срп едноставно не е видлив бидејќи кутикулата го покрива. Белата боја е генетски одредена - кој има српови во боја на кожа, не страда од патолошки симптом.
Можни болести
Сепак, бледите и про transparentирни нокти можат да бидат знак на болест, на пример, анемија, недоволна циркулација на крв или хронично заболување на црниот дроб. Сепак, постои причина за загриженост само ако симптомите се појават одеднаш и се исклучат генетските причини.
Решението
Доколку нема медицински причини и на некој му пречи изгледот, едноставно ставете лак за нега на ноктите во посакуваната боја.
Препознајте ги симптомите и компензирајте ги причините: недостаток на калиум
Совршени нокти на рацете: соодветна грижа и исхрана
Вистинската убавина доаѓа одвнатре - ова важи и за беспрекорни нокти. Покрај добрата нега со кремите (во зависност од типот на кожата), масажите и доволен баланс на вода, исхраната е една од најважните точки кога станува збор за грицкање! Значи, дефинитивно треба да обрнете внимание на:
Калциум: Број еден за нега на ноктите и многу лесно може да се помине преку млечни производи и вода во шишиња.
Ironелезо: Месото, спанаќот и леќата се само некои од најважните извори на железо - и без месо секако се погодни и за вегетаријанци.
Витамин А: Бета каротенот е магична состојка во широк спектар на зеленчук во црвена, жолта и зелена боја! Витаминот А формиран од него обезбедува убава коса, сјајна кожа и природни нокти.
Витамин Ц: Витаминот ја подобрува апсорпцијата на железо и гарантира дека спанаќот и слично подобро се апсорбираат од телото.