Пресметајте и разберете го БМИ Како работи

како

Што е БМИ?

BMI (скратено за индекс на телесна маса) е параметар кој го пресметува односот на телесната висина и телесната тежина. БМИ е добра вредност за брзо откривање дали сте под, нормално или со прекумерна тежина. Овој индекс првпат беше опишан во 19 век од белгискиот Адолф Квелет, па затоа и БМИ понекогаш се нарекува индекс Квелет-Кауп.
Сепак, БМИ стана интересен и се користи како важна мерка кога актуар во САД во 1942 година ја покажа врската помеѓу намалениот животен век и зголемената телесна тежина. Дури во 1972 година терминот индекс на телесна маса го утврди американскиот нутриционист Анкл Кис, кој подоцна беше усвоен од Светската здравствена организација (СЗО) и стана главната единица за дефинирање на дебелината.

Дефиниција на различните нивоа на тежина

Како да се пресмета БМИ?

Денес лесно можете да го пресметате BMI преку веб-страници на Интернет. Постојат и апликации за паметни телефони кои го пресметуваат BMI. Пресметката на БМИ се заснова на следнава формула:

БМИ = телесна тежина (во кг)/висина на телото (во м) 2

Така, лесно можете сами да го пресметате индексот на телесна маса со калкулатор. Како пример, да земеме лице со телесна тежина од 69 кг и висина од 1,69 м. Висината на квадрат е 2,86 м 2. Ако сега поделите 69 кг со 2,86 м 2, ова резултира со БМИ од 24,1 кг/м 2 .