Престана пилулата Вака го поддржувате вашето тело при промена на хормоните „Вундервејб“

Секој што престанал да пие таблети може да доживее несакани ефекти. Ова главно се должи на фактот дека телото мора да се бори со хормоналните промени - и тоа е сосема нормално. Дури и да е така, можете да го поддржите природно. Имаме пет совети и домашни лекови кои ќе ви направат добро откако ќе престанете да пиете таблети:

Голтајте хормони секој ден. Со години ова беше дел од секојдневниот живот за многу жени.

Неправилни циклуси? пилула.

Дамка кожа? пилула.

Некомплицирана контрацепција? пилула.

Тоа одамна е одговор на ваквите проблеми. И така се случува многу жени во средината на дваесеттите години да земаат лекови секој ден веќе десет години.

Но, каде што има ефект, има и несакан ефект. Во текот на изминатите неколку години, апчињата за контрацепција се сменија од поранешен симбол на самоопределување во непријател. Критиките за хормонална контрацепција стануваат сè погласни. Не само поради негативни последици како што се депресија и зголемен ризик од тромбоза - исто така и заради улогата на офицерот за контрацепција, кој со години ги киднапирал жените.

Значи, во моментов може да се забележи еден вид движење за слобода. „Далеку од хормоните! Кон природната контрацепција!“ Е слоганот. Колку навистина влијае на телото малата пилула, проголтана со години, многумина забележуваат само кога ќе престанат да ги пијат.

Губење на косата, дамка на кожата и пропуштен период се само три од несаканите ефекти што вашето тело може да ги има при повлекување. На крајот на краиштата, тој беше разгален со хормони или потиснат со години. Ако овие не успеат, сопственото производство на хормони треба да започне одново - и може да биде доста 'рѓосано. И, како функционира нормалниот циклус во секој случај? Телото треба прво да запомни такви работи. И за тоа е потребно време.

Добра вест: И овој пат минува. И не мора да стоите и да чекате. Наместо тоа, можете да го поддржите вашето тело со неколку домашни лекови, да се грижите за него и да се грижите за да може да се концентрира целосно на хормоналните промени. И тоа воопшто не е тешко. Пред сè, ова вклучува балансирана исхрана. Бидејќи апчиња за контрацепција се апсорбираат преку цревата, може да има смисла и да се рехабилитира или да се земат многу пребиотици.

5 работи што можете да ги направите за вашето тело откако ќе престанете со пилулата

Чекај.

На телото му треба време да се навикне на хормоналните промени. „Не паничи веднаш ако првото од три до крвари не дојде до точка“, советува д-р. med Дороти Штрук, гинеколог и лекар по натуропат. Патем, стресот исто така може да предизвика менување на менструацијата - затоа не ставајте го телото под притисок, туку обидете се да се опуштите.

. и пијат чај

И, кој подобар начин да се скрати времето на чекање од шолја чај? Навистина, тоа е кога ќе ја испиете вистинската билка. Мантијата на Лејди е вашиот најдобар пријател во ова време. Има регулирачки ефект врз циклусот. За растението се вели дека помага против нарушувања на менструалниот циклус и предменструален синдром. Во исто време, има договорно дејство врз матката. поради што може да се користи и против обилно крварење.

Состави менструален чај

После неколку години земање пилули за контрацепција, првата менструација може да биде невообичаено болна. Конечно, како што е вообичаено со повеќето препарати, циклусот беше потиснат подолго време, така што овулацијата не се случи, туку се појави само крварење од повлекување на хормон. Со цел првиот вистински период да биде поднослив и да се ослободат грчевите, д-р. Нанесете специјална мешавина од чај:

1/3 дама мантија
1/3 мелиса
1/3 Дамијана (алтернативно прст од гуска)

Измешајте ги чаевите заедно и оставете ги да се стрпат во топла вода седум минути. Не треба да се користи инфузер за чај, но чајот треба да се истури низ сито за да може навистина да се развијат билки.

Земете магнезиум за грчеви

Магнезиумот делува релаксирачки. За време на вашиот период, може да земете Магнезиум Цитраг или DHU Магнезиум Фосфорикум Пентаркан.

Јадете свеж зеленчук - или додадете фолна киселина

Она што ретко кој го знае: апчиња за контрацепција може да предизвикаат недостаток на витамин Б. Ова вклучува фолна киселина, која е неопходна за поделба на клетките, меѓу другото. Фолната киселина е особено важна ако планирате да забремените. За да го надоместите недостатокот што е можно побрзо, треба да обрнете внимание на здравата исхрана и, пред сè, да вклучите свеж зеленчук во вашето мени. Бидејќи фолната киселина е чувствителна на температура и зеленчукот често се вари, се препорачуваат додатоци во исхраната. „Особено ако се планира бременост во блиска иднина, најдобро е да се осигурате дека имате доволно фолна киселина во последниот месец од земањето на таблетите“, вели др. Удрен.

Во нејзината нова книга „Природно спречување“, Др. Медори Штрук предлага алтернативи на хормоналната контрацепција - од бариера методи за жени до природно планирање на семејството. Книгата ќе биде достапна од февруари 2019 година за 14,99 евра.