Престанете да се здебелувате! Прашање до гинекологот д-р
Здраво,
Само сакав да се ослободам од прашање.
Јас сум бремена за прв пат и за жал имав прекумерна тежина пред тоа. така на 1,70 6 кг. Не добро знам. Оваа година морав да ослабам, но СС направија да падне рамно.
Сега добив 6/7 кг во текот на првите неколку месеци (поточно од 8-та недела од бременоста). Минатиот четврток мојот лекар ми рече дека не треба да добивам повеќе тежина во наредниот месец.
Колку што знам, сите диети итн. Не се на место во СС.
Успеав да останам смирен околу својата тежина, сакам да уживам и во СС. Како и да е, доволно често, не се чувствувам пријатно во моето тело -.-
Сега едноставно сум лут на докторот затоа што секако не се чувствувам толку смирено, напротив.:(
Јас не јадам многу, навистина. Обидете се да одите на прошетка секој ден, дури и ако сте уморни и уморни.
Сакав да ја одложам грижата за мојата тежина до после бременоста. Или, сега е навистина толку лошо со 83 кг во 26-та недела од бременоста.
Сончев поздрав од Шпанија
од МамаАфрика на 12 јуни 2016 година, во 16:10 часот
Препораките во врска со зголемувањето на телесната тежина секогаш се засноваат на почетната тежина пред бременоста и релевантните совети може да се најдат во нашето пребарување клучни зборови на адреса
опишани во многу детали.
Ако не работи за да се постигнат овие препораки, тогаш секако дека не препорачуваме диета. Наместо тоа, ве советуваме да обрнете поголемо внимание на вашата исхрана, вклучително и пијалоци со многу шеќер и да изберете храна што содржи помалку маснотии.
И, ако нема ништо медицински против, доволно вежбање ќе биде многу добра поддршка.
Здраво
Ти си 1,70 см? И имам 83? Јас сум 1,59 см и сега имам 74 кг ок сега сум на 40 + 0, но мислам дека не е толку многу, на пр. Во првите сс добив многу на 47 кг и ме зедов со себе Повеќе не тежи 78 кг и мојот лекар никогаш не рече ништо
од Сабрина Б на 12.06.2016 година
7 кг во 26-та недела од бременоста е во ред со мојата ФА, дури и ако имам малку прекумерна тежина. Сега сум 35 недели од бременоста и 10 кг.
Според моето искуство, вклучително и последната бременост, тешко е можно да не се здебели. За тоа ќе мора ефикасно да изгубите тежина, бидејќи детето и матката и сè продолжуваат да растат. И, ако немате среќа, водата се додава сега.
Престанете да се обидувате да не јадете премногу и движете се многу. Кога одите на прошетка, само направете брз чекор што е можно подалеку и да не одите лежерно. Последново нема никаква корист во однос на тежината, дури и ако е инаку многу позитивно.
На 6-7 кг не би се грижел, но продолжувам да гледам како се развива.
од лилке на 12.06.2016 година
Срања, недостасува број. Почнав со 76 кг.
Начинот на кој го гледате во целина, затоа сум толку разбеснет од тоа што го рече.
Особено што навистина се обидувам да излегувам секој ден. Штом дозволува температурата.
Сега започнав да правам повеќе овошје и зеленчук (иако досега реков дека јадев нормално, па всушност помислив добра смеса.)
Кога стануваше збор за овошје, забележав дека едноставно немам апетит за тоа штом е дома. Барем во 2 триместар. Стоеше наоколу додека не беше лошо.:(
Сега тоа очигледно стивна. Се надевам дека ќе остане така.
Како и да е, благодарам, се чувствувам малку подобро.
од МамаАфрика на 13.06.2016 година
Овошјето е здраво, но ништо повеќе:-) Грозјето и бананата секако се подобри од чоколадото, но исто така не се корисни за вагите. Имаме овошје наутро и салата навечер. Пробајте. Јадам секоја вечер, по можност салата од краставица:-). Помеѓу за гладната колера и ко.
од Хабелбулбел на 13.06.2016 година
Здраво драга МамаАфрика
Го имав точно истиот проблем.Вториот месец изгледав како да сум бремена пет месеци, плус само спиев и не можам да се мотивирам да направам ништо. Имав почетна тежина од 56 килограми. Со мене се покажа дека имам неадеративна тироидна жлезда. Поради тоа, јас брзо се здебелив во првите два месеци. Дали вашиот лекар некогаш го измерил нивото на THC во крвта? Можеби може да биде тоа. Со почит и одлична бременост за вас