Престанок на пушење табекс; во тестот; Клуб за жени
Барав мала поддршка за конечно да се извлечам од блескавиот стап. Тутунот не требаше да игра улога повеќе од 30-та година од животот, но јас едноставно не можев да го преболам своето послабо тело.
Затоа, повторно истражував и наидов на испробан производ од ГДР, цитизин „Табекс“.
Постмодерните имитации веројатно се најдоа на пазарот подолго време, или лекови со слични активни состојки, вклучувајќи производи со тешки несакани ефекти, кои едноставно сакав да ги избегнам. Друг одлучувачки критериум за мене беше зголемувањето на телесната тежина. Во САД, цитизин беше тестиран на глувци и таму е научно докажано дека центарот за зависности (или делови од него) во мозокот е блокиран од цитизин и затоа е под влијание и на внесувањето храна. Глувците кои земале цитизин изгубиле значителна тежина за време на тест периодот. Затоа, купив две пакувања Табекс.
Престанок на пушење табекс
На почетокот на јануари започнав да ги земам препорачаните:
4-ти до 12-ти ден: 1 таблета на секои 2 1/2 часа (5 таблети на ден)
13-ти до 16-ти ден: 1 таблета на секои 3 часа (4 таблети дневно) или слично
17-ти до 20-ти ден: 1 таблета на секои 5 часа (3 таблети дневно)
21-ти до 25-ти ден: 1 до 2 таблети дневно
По 4 недели бев на 4 до 6 цигари на ден и главата сè уште не беше подготвена да застане. Психолошката желба сè уште беше таму, физичката што повеќе не ја чувствував поради Табекс (цитизин). Јас навистина морав да се потсетам да пушам.
Тогаш, благодарам на Бога, добив голема настинка и навистина бев врзана за креветот. Мислам дека никогаш не сум бил толку болен. Тоа беше одлучувачката точка во времето за мене. Ако не сега, тогаш кога
Тоа беше 6-ти февруари 2013 година и оттогаш не сум пушач. И ми останува дури и пакет од Табекс.
Најважните работи на крајот, се разбира. Изгубив дури 2 кг. Тогаш бев на нешто помалку од 53 кг, што го имам сега, но повторно затоа што повеќе не земам Табекс. Сепак, нема понатамошно зголемување на телесната тежина и затоа можам да живеам со овој резултат доста добро. Барем очекував дека ќе јадам прекумерно јадење кога не можам да пушам и со Табекс сфатив дека сето тоа е во главата. Потоа мислите дека треба да јадете нешто или делумно се наградувате што сте се откажале од пушењето. Учењето да се справите со ова е најтешкиот дел, особено за жените кои сакаат да се откажат. Моја препорака е да го замените пушењето со нешто супер интересно. Мора да има тема/хоби што ве плени и тогаш тоа ќе функционира доста добро.
Се надевам на жива размена на искуства, бидејќи навистина ми беше тешко да се откажам од овој порок (помошта и искуствата од другите за другите можат да спасат животи).
Повторно, неколку маргинални податоци за вас што можев да ги истражам за вас:
Упатство за употреба, автоматски превод од Google