Претходен третман со дијабетес без лекови

дијабетес

Дијабетес: третман без лекови

Автор: д-р Дан Русу
Написот е преземен од списанието Lifeивот + Здравје
Фото: Freeimages.com, Dreamstime, Shutterstock

јаглени хидрати
Големи потенцијални рандомизирани студии покажаа, според највисоките критериуми на докази, придобивките од вежбање и слабеење. Овие се основа на секоја терапија за промена на животниот стил. Очигледни придобивки во метаболизмот на јаглени хидрати се пријавени дури и по само неколку дена (4-7) од намалениот внес на калории кај лица со прекумерна тежина. Случаи на нормализирање на метаболизмот на јаглени хидрати може да се забележат по само 8 недели намалување на внесот на калории на 600 kcal/ден.

Физичката активност и калориското ограничување веднаш ги активираат клеточните заштитни механизми како што се: подобрување на митохондријалната функција; намалување на формирање на слободни радикали; подобрување на ефектот на инсулин, итн.

Крвниот притисок (крвен притисок), липидите во крвта, содржината на маснотии во црниот дроб и гликозата во крвта се намалуваат пропорционално на слабеењето, бидејќи општиот метаболизам се подобрува.

Промена на животниот стил и терапија со диети кај пациенти со дијабетес тип 2 (ДМ2)