Претстојниот одмор 16 недели бесплатна диетална област за исхрана

претстоен одмор ? 16 недели бесплатна диета?

на cranki »28 јуни 2008 15:55

претстојниот

јесааа. тоа ми поминуваше низ главата!

Се обидувам од 16.3. со досега без ниту еден грев да си го намалам КФА и сега летам на 25 јули. до САД и многу добро се снаоѓам! - Но, те молам, не сакај јо-јо ефект

Зголемувањето на калориите полека веќе ми се случи, но не сакам да започнам сè додека не завршам на 15 јули.

така што ќе останат само 10 дена до поаѓањето. дотогаш, моето тело сè уште не е опоравено од 2000 килокалории, мислам!

па што треба да направам? дали сега повторно треба да започнам да ги зголемувам калориите за да не се здебелувам повторно или треба да продолжам со диети после одморот?

патем, одам на одмор 3 недели, што не е кратко време.