Превенција од алергии индицирана од д-р Рамона Муресан
Алергиските болести постепено се зголемуваат
Во последниве години, инциденцата на алергиски болести и особено астма е значително зголемена. Многу е важно да се консултирате со алерголог ако имате симптоми на алергија. Откако ќе се утврди дијагнозата на алергија и ќе се открие причината, можеме да преземеме мерки за да избегнеме контакт со алергенот и да го примениме потребниот третман. Превенцијата од алергии е многу важна кај луѓето со ризик да станат алергични. Луѓе во ризик се оние кои веќе имаат родители, браќа, сестри во семејството, со алергии, астма. Алергискиот терен може да биде наследен. Ако родител е алергичен, ризикот детето да стане алергичен е 30-40%. Ако и двајцата родители имаат алергија, ризикот од развој на алергија кај детето е> 70%.
50% од светската популација страда од алергии, без оглед дали се дишни, храна или лекови, и се очекува да се зголеми во наредните години. Астмата влијае
20% од светската популација и алергиски ринитис
30% Спречување на алергии е тешко да се постигне, но неколку навремени чекори можат да помогнат.
Децата се најмногу погодени од алергии и астма. Овие алергиски состојби обично започнуваат во детството, но можат да се појават и кај возрасни, хронични се, траат и влијаат на квалитетот на животот.
Што можеме да сториме за да спречиме алергии кои растат?
Доење на бебето
Можеме да иницираме спречување на алергии од раѓање, со исклучиво доење на бебето најмалку 6 месеци. Мајчиното млеко му обезбедува на бебето хранливи материи потребни за хармоничен раст, но исто така и антимикробна заштита со пренесување на антитела на мајката. Антителата земени од мајката ќе му помогнат на бебето да избегне настинка во првата година од животот. Бебето исто така ќе дојде во контакт со широк спектар на храна преку мајчиното млеко. Ова е многу важно, бидејќи на овој начин детето ќе има заштитни антитела против храната. Подоцнежното воведување храна во исхраната на детето и неоправданата рестриктивна диета на мајката, го зголемуваат ризикот од алергии на храна.
Изложеност на чад од цигари и пушење во близина на деца
Јасно е да се избегне изложување на деца на чад од цигари, како интраутерино, така и по раѓањето. Децата родени од мајки кои пушат или се изложени на чад од цигари имаат поголем ризик од развој на респираторни состојби и особено рекурентно отежнато дишење и последователна астма. Тежината на раѓање на дете родено од мајка пушач е помала.
Храна со алергенски потенцијал, без оглед дали им даваме или не?
Рано, прогресивно изложување на деца на алергени на храна: кравјо млеко, брашно, риба, кикирики, кикирики е наведено од алерголози. Зошто? Докажано е дека избегнувањето храна со висок алергенски потенцијал или администрирањето на оваа храна што е можно подоцна, воопшто не е ефикасно во спречување на алергии на храна. Напротив, доцната изложеност на алергиска храна е вклучена во зголемувањето на инциденцата на алергии на храна.
Децата со висок ризик од алергија треба да бидат изложени што е можно порано на прогресивно зголемување на количините на храна што се смета за алергична. Избегнување на алергиска храна се препорачува само за пациенти со јасно докажани алергии, а не како превенција. Исто така, доилката не треба да следи диета што избегнува алергиска храна за време на доењето, освен ако не е алергична на некоја од храната.
Контактот на децата со животните е од корист
Изложеноста на домашни миленици што е можно порано во животот на детето се чини дека има заштитна улога, намалувајќи го ризикот од алергии. Ова беше забележано со споредбата направена помеѓу децата во урбаните области и оние во руралните области, кои биле изложени на домашни миленици, развиваат помалку алергии.
Загадувањето има негативна улога и кај алергиите
Изложеноста на загадувачка средина е фактор на ризик за алергии. Луѓето во урбана средина, загадувачки средини се повеќе склони кон алергии отколку оние во руралните области. Загадувањето ја зголемува температурата во тие области, фаворизирајќи опрашување на растенијата. Изложеноста на висока концентрација на полен го зголемува бројот на алергии на полен. Примерот е алергија на полен од амброзија. Изложеноста на испарливи органски материи (детергенти за чистење мебел, подови, лакови, лепила за бои и мебел и сл.) Придонесува за зголемување на бројот на алергии.
Како заклучок, дури и ако генетскиот багаж укажува на предиспозиција за алергии и астма, можеме преку некои мерки да го намалиме ризикот од нивно појавување, со намалување на факторите што ги стимулираат овие гени одговорни за алергии.