Нарушување во исхраната џвакање и плукање завршува со губење на контролата

Cheвакање и плукање

Cheвакање и плукање: Што треба да знаете за нарушувањето во исхраната

25.05.2018, 7:13 часот | Ен-Катрин Landmarke, т-онлајн

Не е безопасна навика - со нарушувањето во исхраната доаѓа до губење на контролата. (Извор: Оливер Берг/дпа)

Познати се нарушувања во исхраната, како што се анорексија и прекумерно јадење (булимија). Под-формите се помалку познати, вклучувајќи ги таканаречените „џвакање и плукање“, познати на германски како синдром на џвакање-плукање. Луѓето ја џвакаат својата храна, но не ја голтаат.

Честопати, зад однесувањето стои желбата за слабеење. Но, она што започнува безопасно може да се претвори во вистински здравствени ризици.

Започна како дел од диета, една жена пријави на форум за нарушувања во исхраната. Се чувствуваше како чоколадо, но сакаше да ги избегне калориите. Така, таа го џвакаше чоколадото - и потоа го плукна во вреќа. Она што започна безопасно се претвори во зависност за неа: таа веќе не може да запре. Количината на слатки што џвака и плука секој ден порасна на значителна количина. Таа се чувствува лошо, засрамено и надвор од контрола. Таа сега исплука некои од нејзините главни оброци кога е сама, признава таа. Таа сакаше да запре, но не можеше.

Телото исто така страда. Она што често започнува со плукано чоколадо, може да се прошири на цели оброци. Се закануваат сериозни недостатоци во исхраната, бидејќи телото повеќе не се снабдува соодветно со енергија и хранливи материи.

Cheвакање и плукање: particularlyените се особено погодени

Cheвакање и плукање главно се среќава кај жени, вели Андреас Шнебел од Федералното здружение на нарушувања во исхраната (BFE) и терапевтски директор на ANAD e. В., центар за грижа за нарушувања во исхраната. Не само затоа што жените посветуваат поголемо внимание на нивната фигура, туку и затоа што жените почесто обработуваат емоции преку јадење. "Може да се претпостави дека има многу жени кои ја покажуваат оваа придружна форма на нарушување во исхраната. Бројот на непријавени случаи веројатно ќе биде голем - повеќето од нив се срамат да зборуваат за тоа", објаснува Шнебел.

Губењето на контролата кај нарушувањата во исхраната се привлекува

Она што започнува со целта на контролирање на храната завршува со губење на контролата. "На почетокот, погодените мислат дека прават нешто добро за себе, заштедуваат калории и го штитат организмот од нездрава храна. Тогаш губи контролата", вели терапевтот. "Она што се чувствува добро на почетокот завршува со чувство на срам, слабост и страв. Зависната природа на ваквото однесување во исхраната го отежнува откажувањето".

Ниската самодоверба го зголемува ризикот од џвакање и плукање

Според експертот, постои длабока емоционална несигурност во ова однесување. Сакањето да бидете под контрола секогаш е обид за борба против несигурностите и стравовите. "Луѓето со самодоверба и ниска самодоверба честопати се засегнати. Но, ова однесување може да се најде и кај перфекционисти, ориентирани кон успех и кај оние кои не се задоволни од нивните тела", вели Шнебел. „Чувството да се контролира сопствените навики во исхраната ви дава чувство на сигурност и сила.

Cheвакање и плукање: Потребни се многу години за да се добие помош

Да се направи скок од џвакање и плукање е тешко не само поради опсесивната мисла за контрола. Срамот е исто така важна кочница кога станува збор за барање помош. Според експертот, потребни се до седум години за погодените од синдромот на џвакање-плукање да посетат центар за советување. "Долгиот временски период не е изненадувачки. Отпрвин, лицето со вакво однесување е добро подолго време. Само подоцна станува опсесија. Количината на изџвакана и плукана храна се зголемува, како и фреквенцијата. Мислите и секојдневниот живот едноставно се свртуваат храната “, вели терапевтот.

Анорексија, булимија и прејадување:Нарушувањата во исхраната се зголемуваат
Кога се жалите станува болест:Дали вашето дете има нарушување во исхраната?
Ова е колку е опасен лекот:Кристалниот метам може да го уништи животот

Телото станува ослабено

Без стручна поддршка, погодените обично не можат да направат скок. Премногу, однесувањето е поврзано со емоции, контрола на зависноста, принуди и навика. Дури и физичката штета е прифатена. "Последиците се слични на последиците од анорексија. Телото е ослабено. Тоа може да биде опасно", вели Шнебел и се надева дека повеќе луѓе погодени имаат храброст да одат во советодавен центар. "Таму може да им се помогне. Колку подолго чекате, толку е потешка терапијата".

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.