Превенција од алергии Правилно јадење за време на бременост и доење!
Мајки кои се сензибилизирани или. алергија Долго време, се препорачува да се јаде диета со ниски алергени за време на бременоста. Овие препораки за превенција од алергии или „примарна превенција“ повеќе не важат денес. Па, како треба жените во бременост и доењехрана, за да се минимизира ризикот од претходен алергиски товар за вашето дете? MeinAllergiePortal разговараше со проф. медицински Екард Хамелман, директор на Клиниката за детска и адолесцентна медицина и раководител на алергискиот центар на Рурскиот универзитет Бохум (АЦР) за можностите и границите на превенција.
Проф. Хамелман, за да се спречат алергии, на идните мајки претходно им се советуваше да избегнуваат алергени за време на бременоста. Зошто се смени ова и кои се моменталните препораки?
Во минатото, мајките всушност се обидуваа да спречат развој на алергиска сензибилизација или дури и алергија на храна кај нивните неродени деца со помош на ограничувања во исхраната. Сепак, во неколку студии е откриено дека соодветната диета за време на бременоста не доведува до сензибилизација или алергии на храна кај детето.
Многу строгите диети со „ниски алергени“ дури можат да имаат сериозни недостатоци. Во многу случаи, беше откриено дека снабдувањето со хранливи материи за идните мајки веќе не е соодветно загарантирано. На пример, диета со малку кравјо млеко може да доведе до недостаток на калциум и диета со малку месо до недостаток на протеини - и двете имаат многу негативно влијание врз развојот на детето. Наспроти оваа позадина, диетата „со ниски алергени“ за бремени жени не само што „не е неопходна“, туку и „не е корисна“.
Оди уште подалеку: сега постои тенденција да се верува дека задржувањето на потенцијалните предизвикувачки алергии протеини премногу долго за време на бременоста, а исто така и во раното детство ги лишува децата од можноста да развијат соодветна толеранција.
За таа цел, во моментов се водат студии за рано хранење со пр. Кикирики или јајца од кокошка, во кои се обидува да предизвика толеранција со намерно рано изложување на алергени во првите месеци од животот. Сепак, резултатите од студијата сè уште не се достапни.
Кои нутриционистички препораки за превенција од алергии им се даваат на идните мајки денес?
Главната порака за спречување на алергии денес е дека треба да се обезбеди балансирана и хранлива диета за време на бременоста и доењето. Избегнување на одредена храна е ирелевантно во однос на примарната превенција. Ова се однесува и на периодот на бременост и на доењето.
И обратно, постојат одредени, но сè уште не дефинитивно докажани препораки за исхраната за идните мајки во однос на превенција од алергии. Се препорачува редовно консумирање морска риба, на пример, бидејќи некои студии веќе обезбедија јасни индикации дека омега-3 масните киселини во масните морски риби можат да спречат алергии. Општо земено, класичната медитеранска диета, која е богата со омега-3 масни киселини, т.е. исто така, потрошувачката на свеж зеленчук, исто така како суров зеленчук, салата и овошје, се чини дека има позитивен ефект во однос на спречување на алергии.
Би сакал да нагласам дека овие препораки се однесуваат само на примарна превенција, т.е. за бремени доилки и доилки и нивните деца за кои ниту е утврдено дека се алергични ниту сензибилизирани. Ако мајката има клинички манифестирана алергија на храна, таа секако мора да продолжи со соодветната диета за време на бременоста и доењето. И ако се сомнева дека има алергија на храна кај новороденче, на пример, дете со невродерматитис е специфично чувствително на алергени на храна, ако реакциите не се јасни, прво треба да се провери клиничката важност со титриран предизвик за храна и, ако реакцијата е позитивна, соодветна диета (по одвикнување од дете) или од доилка).
Во студиите на деца на атопични родители во повој, администрацијата на бактериски лизати беше во можност да го намали ризикот од невродерматитис. 1) Дали може од ова да се заклучи дека бактериските лизати исто така може да имаат ефект на минимизирање на ризикот во врска со невродерматитисот за време на бременоста? Дали има студии за идните мајки?
Досега немаше студии за превентивна ефикасност на бактериските лизати за време на бременоста, т.е. кај идните мајки.
Во студијата за новороденчиња споменати овде, сепак, можевме да покажеме дека внесувањето на бактериски лизати на возраст од 2 до 6 месеци од животот може значително да ја намали фреквенцијата на невродерматитис кај деца со едноставно позитивна семејна историја, т.е. со родител со претходна алергија.
Објавивме и дополнителна студија во која подетално ја испитавме врската помеѓу цревната флора и ризикот од атопичен дерматитис. Тука можевме да покажеме дека присуството на постари деца во семејството има позитивно влијание врз развојот на цревната флора кај новороденото во смисла дека одредени микроби се зголемуваат и се намалува ризикот од невродерматитис. Ова значи дека постарите браќа и сестри имаат директно влијание врз цревниот микробиом. 2)