Превенција Пред болеста да стекне основа за здравствено знаење
Превенција и нејзино значење за здравјето
Берлин, 12 јули 2018 година - Честопати забележувате колку е вредно вашето здравје кога е загрозено или нарушено. Болестите не само што го ограничуваат нашиот квалитет на живот: Тие можат да доведат до понатамошни болести (секундарни заболувања), а под одредени околности можат да бидат и опасни по живот. Затоа е уште поважно да се минимизираат ризиците, да се спречат болести или да се содржат нивните последици. Поглед на можностите за превенција.
Без разлика дали болки во грбот или рак на белите дробови: поплаки и болести може да се избегнат или одложат со одредена веројатност - ако се грижите за себе. Дури и откако ќе се појави болест, честопати може да се направи нешто. Можностите за превенција се повеќекратни. Во основа, терминот ги опишува сите мерки што спречуваат болести или повреди или ги ублажуваат нивните последици. Експертите ја делат превенцијата во три вида: примарна, секундарна и терцијарна превенција. Некои додаваат кватернерна превенција. Без разлика дали се за млади или за стари, нема никаква разлика: Превенцијата започнува во детството и тече низ животот.
Спречување на болести пред да се појават и одржување на добро здравје: Ова е она што се залага за примарна превенција. Превентивните мерки се движат од доволно вежбање до здрава исхрана и справување со стресот до избегнување на зависни супстанции како што е никотин. Водечки принцип: поздравите луѓе го обликуваат својот животен стил, толку е помала веројатноста да страдаат од болести подоцна. Пример: Ако избегнете силно оптеретување на колената и вишок тежина и вежбате редовна и умерена физичка активност, можете да спречите остеоартритис на коленото - барем до одреден степен. Превентивните медицински активности - како што се вакцинациите - исто така се дел од примарната превенција.
Секундарната превенција вклучува прегледи за рано откривање. Овие вклучуваат, на пример, прегледи за рано откривање (скрининг) за карцином на дојка и здравствени прегледи за деца (U1 - U9). Ова исто така вклучува и таканаречен здравствен преглед за возрасни на возраст од 35 години и повеќе. Ова треба да послужи особено за рано откривање на кардиоваскуларни заболувања, дијабетес мелитус и болести на бубрезите. Целта: да се идентификуваат прелиминарните фази или раните фази на болести без симптоми или симптоми. Идеално, ова овозможува да се започне ран третман кој може да излечи болест и да спречи негативни последици.
Ако некоја болест избувнала или ако некој страда од хронично заболување, потребна е терцијарна превенција. Таа има за цел да спречи или ублажи влошување, сериозни компликации, последични оштетувања и релапси и да ги врати функционалноста и квалитетот на животот. Во случај на артроза на колената, на пример, ова значи: Дури и ако има оштетување на 'рскавицата, погодените можат да го забават прогресијата на остеоартритисот со намалување на вишокот тежина и движење на погодените зглобови без премногу да ги оптеретуваат.
Границите на рехабилитација се течни во терцијарната превенција: терцијарната превенција се фокусира на болеста, додека рехабилитацијата е исто така на пациентите кои учат да водат активен, во голема мера самоопределен живот со нивните ограничувања.
Она што досега е помалку познато е дека луѓето исто така можат да бидат прегледани и третирани „премногу“. Ова вклучува назначување или спроведување на дијагностички процедури кои честопати не се потребни како прва мерка, како што се рентгенските зраци за болки во грбот. Преголемата дијагноза се користи за дијагностицирање на болести или нивни преформи кои не би предизвикале никакви симптоми кај погодените. Можна последица: непотребен третман (прекумерна терапија), што може да доведе до сериозни несакани ефекти. Дури и ако луѓето добиваат дијагностички или терапевтски мерки затоа што се чувствуваат болни, но не се или само во мала мерка, ова е „премногу лек“.
Целта на кватернарната превенција е да се промени тоа. Можеби е подобро да се едуцираат пациентите дека не прават ништо или чекаат може да биде подобар начин или дека постои ризик од преголема дијагноза. Засегнатите можат за возврат да дознаат повеќе за ефективноста на третманите. На овој начин, прекумерната терапија може да се спротивстави.
Во основа, се применува следново: Различните видови на превенција не можат секогаш строго да се одделат едни од други: Информациите за доволно вежбање, на пример, имаат за цел одржување на здравјето во контекст на примарната превенција, додека во текот на терцијарната превенција, за возврат треба да помогнат да се содржат негативните последици од одредена болест . Без оглед на тоа која мерка е вклучена: превенцијата секогаш мора да се заснова на сигурно научно знаење. Ова е единствениот начин да се процени дали превентивните успеси се навистина можни или дали превентивната мерка може дури и да наштети.
Што е превенција? Стави во инфо корпата
Што е превенција?
Секогаш забележувате колку е вредно вашето здравје кога е нарушено. За да не дојде до тоа, во денешно време ни се нудат многу опции за превенција. Исто така се нарекува превенција и постојат четири различни типа. Ќе видиме.
Примарна превенција има за цел да обезбеди одржување на здравјето и спречување на болести, на пример преку информации за здрава исхрана или вакцинирање.
Секундарна превенција Целта е да се идентификуваат и третираат болести кои сè уште не предизвикуваат симптоми доволно рано, на пример преку рутински прегледи кај стоматолог или преку прегледи за рана дијагноза кај деца.
На Терциерна превенција е наменета за да се избегнат влошувања или компликации во случај на веќе идентификувани болести, вклучително и правилно поставување на шеќер во крвта кај дијабетес или губење на тежината по срцев удар. Здравјето треба да се врати што е можно повеќе.
Без разлика дали е чисто превентивно или болно, секој од нас се подложува на медицински третман во текот на својот живот. Мислиме дека најновата технологија и високо ефективните лекови ќе го поправат тоа. Но, многу не секогаш помага многу! И помалку често е повеќе. Квартерна превенција има за цел да заштити од премногу и непотребно лекување, бидејќи понекогаш се препишуваат лекови за симптоми или се преземаат мерки што не се потребни, па дури можат да бидат и штетни.
Од докторите се бара да разговараат за придобивките и штетите од мерките со погодените. Пациентите можат активно да помогнат во обликувањето на овој дијалог. Заедничко појаснување на следниве прашања може да биде корисно: Кои мерки постојат? Кои се предностите и недостатоците на овие мерки? Колку се веројатно соодветните предности или недостатоци? Што можам сам да направам? И што ако не направам ништо? Со заедничка одлука, може да се најде најдобриот начин на дејствување за секоја ситуација.
Можете да дознаете повеќе за превенција, заедничко донесување одлуки и сигурни здравствени информации на веб-страницата на Фондацијата за здравствено знаење.
Знаењето е здраво.