Превенција во текот на летото 4 совети за да спречите бутовите да се триат едни со други
Долги прошетки, возење велосипеди или тренинзи на отворено - колку и да се пријатни летните температури, бутовите за погадување можат да бидат исто толку болни. Топлината не само што ве пот, туку и, особено за жени во здолништа и шорцеви, што нозете непријатно се тријат едни со други. Совети кои ќе ви помогнат.
Топлите летни денови не само што гарантираат дека панталоните и здолништата стануваат сè пократки, тие исто така поттикнуваат поголемо вежбање надвор. На жешките температури е сосема нормално да се потите без многу напор.
Топлината и потењето предизвикуваат проширување на крвните садови и малку отекување на екстремитетите. Под одредени околности, бутовите исто така стануваат пообемни и - изложени на кратка летна облека - можат непријатно да се мачкаат едни со други.
Овој проблем е особено познат на жените кои сакаат да носат пократки здолништа, фустани или шорцеви без хулахопки под лето.
Не е типичен проблем за силните жени
Но, секој што мисли дека испотени, па дури и поколени бутови се само типичен проблем за луѓето со прекумерна тежина, не е во право.
Во зависност од тоа како е изградено телото или како колковите и нозете стојат заедно, ова може да промовира триење во внатрешните бутови при одење.
Кај жените, исто така, постои природно поголем процент на телесни масти, што често се забележува и на бутовите.
Триењето на бутовите не само што прави да се чувствувате непријатно кога трчате, туку исто така може да ја иритирате чувствителната кожа таму на таков начин што ова навистина може да стане болен проблем на долг рок.
Ако сакате да го спречите ова, можете да пробате неколку едноставни совети:
4 совети против непријатно сечење
1. Користете дезодоранс поинаку
Без разлика дали е во лето или во сауна - под топли температури телото почнува да се поти со цел да се регулира топлинскиот баланс и да се спречи прегревање.
За многу луѓе, потта е непријатен ефект што е особено забележлив под пазувите. Затоа повеќето од нив редовно користат дезодоранс кој ги намалува мирисите, а во некои случаи го намалува и производството на пот.
Исто така, започнувате да се потите меѓу нозете во жешките денови, така што бутовите ќе се држат заедно штом потта се исуши.
Триењето што го создава ова може брзо да стане болно и да предизвика иритација на кожата. Нанесувањето на дезодоранс може да помогне и во внатрешноста на бутовите: Го спречува производството на пот и со тоа го намалува ефектот на триење.
Дури и ако дезодорансот го минимизира производството на пот во неколку делови од телото, не мора да се грижите за регулацијата на топлината во организмот. Британски истражувачи испитале дали употребата на дезодоранси ја попречува терморегулацијата и не можат да најдат никакви разлики што негативно влијаат на топлинскиот баланс.
2. Нанесете бебешка пудра
Белиот прав всушност е наменет за бебиња: спречува влага во пелената и ја впива произведената пот. Но, ефектот на ситниот прав може да има и позитивно влијание на триењето на нозете: Бебешката пудра обезбедува сите нозе да не се лепат и затоа помалку да се мачкаат едни со други.
Но, бидете внимателни: Бебешката пудра е ефтина за добивање, но сепак треба да се тестира ретко и, пред сè, само под бела облека за да се избегнат дамки или остатоци.
При избор на бебешка пудра, има смисла да се користи производ без талк. Американски истражувачи проучувале ослободување на штетни материи од талк во човековата околина.
Откриле дека кога се користи прав, азбестните влакна можат да навлезат во воздухот, да се сместат во белите дробови и да имаат штетно дејство таму - но има доволно алтернативи без талк при изборот на бебешки прав.
3. Купете специјални школи
„Анти-плетени ленти“ - ова е терминот што се користи за опишување на специјалните заштитници на нозете. Како ремен за потпирање, тие лесно можат да се влечат преку стапалата до местото за триење и да спречат кожата да се разбие.
Ова ги прави шкунерите совршен придружник под воздушен летен фустан или како модерна комбинација под шорцеви. Важно е заштитниците да бидат еластични за да се прилагодат на телото и да бидат поставени таму каде што се потребни.
4. Вазелин како брз лек во движење
Веројатно најевтиниот и најнекомплицираниот начин за брзо запирање на триењето на нозете е вазелин. Тоа не е само ефтино, туку и особено мрсно.
Кремот формира подмачкувачки филм што го прави мазниот контакт помеѓу двете бутови. Не само што ја штити кожата од триење, туку и од надворешни загадувачи до шест часа.
Но, следново се однесува на вазелин: многу не мора многу да помогне. Треба да се нанесува што е можно поретко, така што мрсниот крем не дамка облека.