Превенција за мажи - основа на вашето здравје

Мажите само спорадично ја користат одредбата за превентивна нега. Само 50 проценти одат редовно на лекар, околу 30 проценти воопшто не одат на лекар. И само едно од десет лица ги користат услугите за скрининг на рак - иако ракот е втора најчеста причина за смрт.

здравје

Со соодветна превентивна нега, сепак, многу болести може да се откријат и третираат во рана фаза. Дури и ако се чувствувате целосно здрави, ризиците и индикациите за болест може да се откријат преку рана дијагноза. И колку порано се открие болест, толку се поголеми шансите за закрепнување. Фокусот тука не е само на тумори, туку и на кардиоваскуларни болести, кои се исто така меѓу најчестите причини за смрт денес. Во продолжение ви даваме преглед на важните превентивни медицински прегледи за рано откривање на мажи.

Разумна одредба за мажи

Не грижете се, не мора да одите на лекар на секои две недели за да одржите здравје. Назначувањата за пензии се случуваат годишно, често на секои две години. Спречувањето на здравјето на забите, заштитата од вакцинација и карциномот на тестисите започнува релативно рано и треба да ги имате предвид сами. Покрај тоа, подолу ќе ги најдете сите други превентивни медицински прегледи за мажи кои се плаќаат со законски здравствени осигурувања и се препорачуваат од одредена возраст.

Вакцинации: редовни проверки

Заштитата од вакцинација не може да започне доволно рано - вашите први вакцинации ќе ги примите како бебе. Препораките на комисијата за вакцинација на институтот Роберт Кох, кои се ажурираат годишно, ви даваат ориентација за корисни вакцинации за сите возрасти. Сите препорачани вакцини таму се вклучени во задолжителните придобивки на законското здравствено осигурување. Во зрелоста, на пример, треба редовно да ја освежувате заштитата од дифтерија и тетанус. Исто така се препорачуваат следниве вакцинации:

    • Грип: стандардна вакцинација од 60 години,
    • Пневмококи: стандардна вакцинација од 60 години,
    • Хемофилус грип тип Б.,
    • Хепатит А и Б.,
    • беснило,
    • Менингококна инфекција,
    • Полиомиелитис (детска парализа),
    • рубеола,
  • голема кашлица.

Дури и во зрелоста, треба редовно да проверувате дали вакцинациите ви се сè уште ажурирани.

Заби: Од детството

Млечните заби веќе треба редовно да ги проверува стоматологот. Препорачуваме две состаноци годишно од 18 години. Лекарите откриваат оштетување на забите и го отстрануваат забниот камен. Студијата за орално здравје на Институтот за германски стоматолози покажува дека кариесот може да се намали во сите возрасни групи само преку превентивни мерки .

Овој преглед е бесплатно за возрасни двапати годишно, а отстранувањето на забен камен еднаш годишно и раното откривање на пародонтална болест на секои две години се покриени со здравствено осигурување. Не само забите, туку и целото тело има корист од редовната превентивна нега. Бидејќи неусогласеноста може да се пренесе во мускулно-скелетниот систем, воспалението во областа на устата може да ги оштети бубрезите или срцето.

Тестиси: Независна превенција

Ракот на тестисите претставува само 1,5 процент од сите малигни карциноми, но може да биде многу опасен ако остане неоткриен. Ракот обично се јавува на возраст од 20 до 25 години. Во најдобро сценарио, лекарот ја поставува дијагнозата пред клетките на малигниот тумор да се шират низ целото тело. Бидејќи и тука, колку порано се открие ракот, толку се поголеми шансите за закрепнување. Ракот на тестисите може да се третира многу добро со модерна хемотерапија и зрачење.

Нема специјален скрининг преглед за карцином на тестис. Одговорноста затоа лежи на вас: Дури и во пубертет, важно е да ги почувствувате тестисите за стврднување или проширување што сугерираат рак. Најдоцна од 18 години, треба да ги прегледувате тестисите еднаш месечно. Секогаш контактирајте со уролог ако имате некои абнормалности.

Кожа: На секои две години од 35 години

Освен трите претходно споменати компоненти на вашата превентивна здравствена заштита, постојат неколку прегледи кои се финансираат од законските здравствени осигурувања како дел од законската програма за рано откривање. Веднаш штом имате 35 години, имате право на целосен преглед од глава до пети на секои две години. Дерматологот бара промена на бојата, стврднување или видливи марки на раѓање што може да укаже на рак на кожата. Лекарите не мора секогаш да користат ламба и микроскоп; прегледот со голо око е обично доволен. Доколку се сомневаат, тие испраќаат примероци од ткиво во лабораторијата.

Совет: ТК ги покрива трошоците за превентивни прегледи за вашата кожа од 20-та година.

Здравствена проверка: на секои две години од 35 година

Здравствената проверка или „Проверка 35“ се одвива на секои две години од матичен лекар или интернист. Ова првенствено се однесува на рано откривање на кардиоваскуларни заболувања, дијабетес и бубрежни заболувања. Истрагата ги вклучува следниве точки:

    • Детална дискусија за анамнеза: Лекарот ве прашува за вашата медицинска историја, за вообичаените болести што се случуваат во вашето семејство и за вашето здравствено однесување. Од ова, може да се извлечат првични заклучоци за можни ризици.
    • физички преглед на органи, мускулно-скелетен систем, нервен систем и сетилни органи
    • Мерење на крвен притисок: Високиот крвен притисок е еден од главните фактори на ризик за кардиоваскуларни болести како што се срцев и мозочен удар. Препознаено рано, може да се намали со лекови или со промена на вашиот животен стил.
    • Извлекување крв: вкупен холестерол и шеќер во крвта се утврдуваат во лабораторија.
  • Пример на урина: Урината сугерира слабости или болести на бубрезите.

Ако имате висок крвен притисок или висок холестерол, вашиот лекар ќе разговара со вас за навиките на живот. Здрава исхрана, редовно вежбање, соодветен сон и добра рамнотежа помеѓу работата и слободното време можат да придонесат за подобрување на вашите вредности.

Лекарот ќе дознае за вашата медицинска историја во детална дискусија за анамнеза.

Простата и надворешните гениталии: Годишно од 45 години

Ракот на простата, проширувањето и воспалението се меѓу најчестите болести кај постарите мажи, заедно со кардиоваскуларните заболувања. Раното откривање од страна на урологот е особено важно овде, бидејќи ракот на простата исто така може да се излечи добро во рана фаза. Ако веќе има метастази во 'рбетот или карлицата, заздравувањето повеќе не е можно.

Од 45-та година, законското здравствено осигурување плаќа годишен преглед на гениталиите, како и преглед на палпација на лимфните јазли и простатата. Ако карциномот на простата се јавува почесто во семејството, на пример, ако вашиот татко или брат е исто така болен, прегледот веќе е придобивка на законското здравствено осигурување од 40-та година.

Рак на дебелото црево: Годишно од 50 години

Прегледот на дебелото црево вклучува преглед на палпација за стврднување или промени, како и тест за хартиена лента. Ова ја испитува столицата за скриена крв, што може да биде индикација за полипи, хронични воспалителни болести или рак на дебелото црево. Овој тест и совети за резултатите од тестот се можни годишно.

Од 55-та година од животот, тогаш имате право на колоноскопија двапати, на секои десет години. Целиот дебелото црево се испитува со мало огледало. Бенигните полипи на дебелото црево се отстрануваат директно. Овие полипи на почетокот се безопасни, но ги имаат сите: Тие се предизвикувач на рак на дебелото црево во 90% од сите случаи. Обично им требаат шест до десет години за да се претворат во малигни тумори. Затоа се препорачува да се повтори испитувањето најдоцна по десет години.

Како алтернатива на колоноскопијата, тест со хартиена лента е можен на секои две години.

Одредба за ризични групи

Некои прегледи се корисни само за мажи со зголемен ризик. Ова вклучува:

  • Срце и садови:Двојна сонографија од 30 години

ако има семејна историја на срцев или мозочен удар

    • очи: Рано откривање на глауком од 40-годишна возраст
      за дијабетичари или лица со зголемен интраокуларен притисок, на секои две години
    • тироидната жлезда: Тест на крвта од 40 година
      ако постои сомневање за нарушување на тироидната жлезда
    • Комплетна крвна слика
      во случај на поплаки или сомневање за кардиоваскуларни заболувања
  • Тест за здив ако постои сомневање за инфекции со хеликобактер пилори (хронично воспаление на желудникот), ако се појават симптоми како гасови, притисок во стомакот или честа дијареја

Добро е да се знае: Овие прегледи обично не се дел од редовниот каталог на услуги со законски здравствени осигурувања. Меѓутоа, ако постои основано сомневање за соодветна болест или ако припаѓате на една од споменатите ризични групи, превентивните мерки исто така ќе бидат преземени тука.

Одредба за човекот: избор или должност?

Здравствената заштита не е задолжителна - компаниите за здравствено осигурување не обврзуваат никого на тоа. Сепак, специјалните програми за бонуси имаат за цел да го зголемат учеството во превентивни прегледи - затоа што прегледите за рана дијагноза се важни и ви помагаат да бидете здрави. Ако сте законски осигурени, можете да се регистрирате за оваа програма и да обезбедите докази за прегледите извршени во пасош. Ова се наградува со финансиски грантови или други бонуси. Можете да дознаете за опциите за бонус и правилата за плаќање од вашата компанија за здравствено осигурување.

Кога вреди приватното дополнително осигурување?

Услужниот каталог на законско здравствено осигурување не ги вклучува сите превентивни прегледи или третмани. На пример, комплетната крвна слика не е преземена. Приватно дополнително осигурување исто така ги покрива трошоците што го надминуваат законскиот опсег и ве штитат од дополнителни финансиски трошоци.

Практичен календар за пензии

За да ја одржите пензијата што е можно поедноставна, можете овде Преземете го нашиот календар за превентивна нега - практичен преглед на сите медицински прегледи што се вклучени во каталогот на услуги што ги обезбедуваат законските здравствени осигурувања. Значи, секогаш знаете кога е можно преглед.