Преземете ја вашата; МВТ

Многумина од нас поминуваат голем дел од животот чувствувајќи се лошо. Размислувајќи дека можеме или треба да направиме подобро. Надевајќи се дека работите се различни. Сонувајќи дека има подобро место за нас - некаде, каде било. Посакувајќи да биде полесно. Вие сакате да продолжите понатаму. Сепак, во истиот магичен круг на сомнеж, вознемиреност и недоверба, ние сме удавени во калта и не можеме да излеземе. Остануваме на едно место без да се чувствуваме подобро, поминуваме време со истите пријатели кои ја предаваат нашата доверба. Ние едноставно се чувствуваме заглавени.

Кога последен пат сте се чувствувале бестежински, одвоени и слободни?

Постојат моменти во животот кога инерција се чини дека е единственото нешто што навистина се случува во животот. Стагнацијата, сепак, не е секогаш иста со чувството на блокада. Пауза, планирање, подготовка и вежбање се различни од неактивноста. Дури и ако нема активна акција, може да има план за борба. Но, кога се борите да се ослободите, сè всушност станува борба. Не е баш кал.

Перфекционизам: Не е секогаш непријател на доброто. Да се биде подобар не е нужно лошо, но да се биде премногу перфекционист воопшто не е од корист. На крајот на краиштата, секоја грешка е начин да научите нешто.
Одложување: прокастинацијата не е иста со одмор. Одморот е корисен и неопходен. Наместо тоа, прокастинацијата е губење време. Бидете свесни кога губите време залудно, секогаш обидувајте се да направите нешто конструктивно.
Предрасуди: она што не влијае на вас не треба да ве загрижува, толку е едноставно. Во природата на нашата култура е да имаме размислување полно со стереотипи и предрасуди, но, обидете се да не запаѓате во стапицата да имате предрасуди, тие само ќе ви го ограничат размислувањето.
Параноја: Ова обично се случува кога самодовербата е многу мала. Обидете се да најдете рамнотежа, во која не станете жртва на параноични мисли.

Важно е да се трудиме да бидеме добри. Настојувајте да бидете подобри. Совршенството неизбежно ќе дојде.