Преземете акција против настинки одвнатре - Зум Курфирстен

Како да се ослободите од тие досадни меурчиња

преземете

Повеќето луѓе се обидуваат да се борат против настинки со масти, пасти, лепенки и креми. Тие честопати не се особено успешни со тоа. Има повеќе смисла да се бориме против вирусите одвнатре, каде што тие исто така потекнуваат и се размножуваат. Сега е познато дека аминокиселината аргинин промовира размножување на вирусите на херпес симплекс, додека аминокиселината лизин го ограничува нивното множење.

Вистинската храна

Затоа, луѓето кои страдаат акутно од настинки треба да избегнуваат храна со висока содржина на аргинин. Тоа е, за време на болеста треба

• кикирики,
• лешници,
• соја,
• Овесна каша,
• пилешко,
• микроб од пченица,
• ракчиња и
• туна

не на менито. Од друга страна, се препорачува храна што содржи многу лизин. Овие се меѓу другите

• сирење гауда,
• сирење Едам и Апенцел,
• Бри,
• варена шунка),
• грашок,
• Леќи,
• грав,
• говедско и свинско месо.

Додаток во исхраната против херпес?

Сепак, повеќето луѓе не успеваат да ги контролираат вирусите на херпес симплекс едноставно со промена на нивната исхрана. Затоа постојат и специјални додатоци во исхраната кои содржат многу лизин. Исто така, содржи витамин Ц, цинк и селен. Треба да бидете сигурни дека одбраната на телото е изградена и имунитетниот систем е зајакнат. Така може да преземе подобро дејство против нападот на вирусот.

Алтернативно, постојат и лекови кои содржат активни состојки инозин и ацикловир. Тие исто така треба да се борат против вирусите на херпес одвнатре. Сепак, овие лекови се користат само кога инфекцијата е многу тешка и обично е поврзана со нарушувања на општиот имунолошки систем. Да се ​​земат предвид се несаканите ефекти што можат да се појават при земање, како на пр

• осип на кожата,
• Главоболка,
• дијареја или
• Вртоглавица,

да именувам само неколку. Покрај тоа, треба да се напомене дека вирусите на херпес се способни да учат. Ова значи дека кај некои луѓе тие се веќе отпорни на активните супстанции содржани во лековите. Затоа, првиот избор е секогаш да се бараат решенија на природен начин.