Причини за дебелеење кај децата, фактори на ризик и профилакса
Детска дебелина - Општо
Да се биде дебел значи да се биде многу над нормалната тежина.
Кога ќе се достигне прагот на дебелина, здравјето е сериозно погодено. Ако се третираат со премалку грижа, прекумерната тежина на децата треба да биде прв предупредувачки сигнал за нивните родители. Присуството на детска дебелина предвидува дали детето ќе биде дебело во зрелоста.
Детска дебелина - Причини
Дебелината е предизвикана од два едноставни фактори:
- нездрава исхрана (премногу богата со шеќери и масти)
Најчестите причини за дебелина, но не и единствените, се абнормалното функционирање на ендокрината жлезда и генетските фактори.
Децата со прекумерна тежина или дебели лица се со поголема веројатност да останат дебели како тинејџери отколку послабите деца. Колку повеќе детето станува дебело како што старее, толку се поголеми шансите да стане дебело возрасно лице.
Детска дебелина - Фактори на ризик
Истражувањата покажаа дека детството или адолесцентската дебелина го зголемуваат ризикот од заболување во зрелоста, без оглед на тоа дали возрасниот човек е дебел или не.
Најголемиот долгорочен ризик за детска дебелина е неговото продолжување и во зрелоста, поврзано со бројни ризици по здравјето и квалитетот на животот. Затоа е многу важно навремено да се идентификува дебелината и да се елиминира што е можно побрзо.
Меѓу здравствените проблеми што можат да се појават кај дебели деца споменуваме само неколку: дијабетес, панкреатит, срцеви заболувања, проблеми со црн дроб, ортопедски проблеми, респираторни проблеми (опструкција на горниот респираторен тракт, стеснување на надворешниот wallид на градниот кош, што доведува до апнеја при спиење ), рефлукс на хранопровод, камења во жолчката, нарушувања во исхраната, булимија.
Кога вишокот тежина се собира околу половината кај дебели деца и адолесценти, тоа го зголемува ризикот од кардиоваскуларни проблеми и хипертензија, абнормална толеранција на глукоза (зголемување на ризикот од дијабетес) и висок холестерол.
Децата со прекумерна тежина немаат самодоверба и се многу незадоволни од нивниот физички изглед. Постои ризик овие деца да имаат слаби резултати во учењето и да бидат социјално изолирани.
Дебелина кај деца - Профилакса
Појавата на дебелина се должи на фактот дека нивото на физичка активност постојано се намалува. Многу деца претпочитаат да поминуваат часови пред ТВ или пред компјутер, на штета на играњето спорт.
Решенијата предложени од специјалисти се однесуваат главно на значително намалување на бројот на потрошени калории од страна на децата, како и на определување на децата да водат поактивен живот од физичка гледна точка.
За да се утврди постоењето на дебелина кај дете, се користат таканаречените графикони за раст, кои ги земаат предвид индикаторите како што се тежината, пресметани според возраста и тежината според висината. Овие пресметки се препорачува да ги изврши вашиот педијатар, бидејќи може да има многу варијации во тежината, особено кај деца до две години, но исто така и подоцна.
Откако лекарот дијагностицира дебелина, следниот чекор во лекувањето на деца со прекумерна тежина е да се донесе детето до здрава тежина. Оваа цел се постигнува со запирање на процесот на гоење, така што, како што детето расте во висина, распределбата на килограмите се менува.
За да им помогнете на вашите деца, не мора да ги храните со строга диета. Треба да комбинирате на практичен начин здрава исхрана и играње спорт.
Резултатите нема да чекаат долго. Еден аспект што не треба да се занемари е да поминувате слободно време на вашиот компјутер и ТВ. Овие активности мора строго да ги надгледуваат родителите.