Причини за дијабетес
Дијабетес тип 2 може да биде активиран од нездрав начин на живот, кој вклучува седентарен начин на живот и прекумерна потрошувачка на јаглени хидрати и штетна храна. За овој тип на дијабетес долго време се сметаше дека е тесно поврзан со дебелината, но студија објавена во јули годинава покажа дека постои несомнена врска помеѓу цревната флора и отпорноста на инсулин.
Дури и ако не знаеме сè причини за дијабетес тип 2, беше направен уште еден чекор кон разбирање на оваа болест и, имплицитно, кон нејзино спречување. Прочитајте повеќе за оваа студија која го изненади медицинскиот свет!
Една од причините за дијабетес
Дијабетесот е болест чии компликации се многу сериозни и можат значително да го скратат животот на пациентот, доколку тој не вложи максимални напори да го регулира шеќерот во крвта преку диета, физичка активност и лекови. Постојат многу луѓе кои имаат предијабетес, чија состојба е реверзибилна. Затоа, оние кои сè уште немаат дијабетес, но се изложени на зголемен ризик од развој на оваа болест, треба да бидат што е можно подобри информирани за можните причини што ја активираат.
Можни компликации од дијабетес се:
- микроваскуларни: Малите крвни садови во телото први страдаат од висок шеќер во крвта и, бидејќи повеќе не носат крв правилно до органите, можат да предизвикаат проблеми со очите, бубрезите и нервниот систем. Откријте ТУКА кои се очните болести предизвикани од дијабетес.
- макроваскуларни: дијабетес тип 2 влијае и на поголемите крвни садови, со што се оштетуваат виталните органи, а срцето и мозокот се најмногу изложени на ризик.
За среќа, бидејќи се прават повеќе истражувања за откривање на можни поефикасни третмани и методи на превенција од дијабетес, неодамна е откриено дека постои тесна врска помеѓу оваа болест и цревната флора. Поточно, одредени нерамнотежи во цревната микрофлора значително придонесуваат за отпорност на инсулин, претходник на болести како што се дијабетес тип 2, висок крвен притисок и атеросклероза.
Студијата спроведена од специјалисти на Универзитетот во Копенхаген разгледа примерок од 277 лица кои не страдале од дијабетес и 77 лица кои веќе имале оваа болест. Извршени се детални анализи за да се проучи дејството на хормонот инсулин и ДНК на стотици бактерии во цревниот тракт на човекот за да се утврди дали нарушувањето во нив некако може да влијае на појавата на вообичаени метаболни и кардиоваскуларни заболувања.
Истражувачите откриле дека пациентите кои не реагирале добро на инсулин, па затоа имале отпорност на инсулин, имале високи нивоа на аминокиселини со разгранет ланец (БЦАА) во крвта. Зголемувањето на нивото на овие аминокиселини е во корелација со одредени промени во составот и функциите на цревната микрофлора.
Главните „виновници“ за биосинтезата на овие аминокиселини биле две бактерии: Prevotella copri и Bacteroides vulgatus. За да видат дали навистина можат да предизвикаат отпорност на инсулин, истражувачите ги хранеле морските прасиња со бактериите три недели. Во споредба со оние на нормална диета, заморчињата за кои станува збор имале висока BCAA во крвта, инсулинска резистенција и нетолеранција на гликоза.
Оваа студија разјаснува една од причини за дијабетес тоа е многу важно затоа што успева јасно да разликува видови бактерии кои можат да предизвикаат метаболички заболувања.
Повеќето луѓе кои се дебели или имаат прекумерна тежина не реагираат исто така на инсулин, а значајните промени во исхраната ја балансираат флората на цревата и затоа може да го намалат ризикот од дијабетес.
Исхраната на лице отпорно на инсулин треба да се заснова на зеленчук и овошје (но не повеќе од 1-2 порции дневно), со што се намалува потрошувачката на храна со животински масти или голема количина шеќер. Исто така, потрошувачката на ферментирани сирења се препорачува за регулирање на цревната флора. Прочитајте ОВДЕ повеќе за диетата дозволена кај дијабетисот, бидејќи овие совети ќе ви бидат корисни доколку сакате да го намалите шеќерот во крвта и да ја регулирате цревната флора!
Можеме да кажеме дека сме на добар пат во однос на откривање на други можности причини за дијабетес. Колку повеќе знаеме за оваа болест, полесно е да се спречи!