Причини за нетолеранција на лактоза; Предизвикувачи, симптоми, третман - NetDoktor

Маријан Гросер студирал хумана медицина во Минхен. Покрај тоа, лекарот, кој беше заинтересиран за многу работи, се осмели да направи некои возбудливи заобиколувања: студирање филозофија и историја на уметност, работа на радио и, конечно, исто така за Netdoctor.

Луѓе со Нетолеранција на лактоза не толерира многу млечни производи. Бидејќи им недостасува ензим неопходен за искористување на млечниот шеќер. Најчестите симптоми на нетолеранција на лактоза се гасови, грчеви во стомакот и дијареја. Нетолеранцијата на лактоза може да се чувствува и надвор од гастроинтестиналниот тракт. Прочитајте овде што предизвикува нетолеранција на лактоза, како можете да препознаете нетолеранција на храна и што можете да направите во врска со симптомите.

Ако не консумирате млеко и млечни производи ако сте нетолерантни на лактоза, сепак е важно да се осигурате дека имате доволно снабдување со калциум за да спречите остеопороза.

Нетолеранција на лактоза: Краток преглед

• Причини: Недостаток на ензимот лактаза, бактериите произведуваат гасови и киселини во дебелото црево
• Симптоми:Абдоминална болка, дијареја, надуеност, цревни ветрови, надуеност, гадење, неспецифични симптоми како што се главоболка
• Дијагноза:Тест за здив H2, тест за диета/изложеност, само симптомите обезбедуваат само недоволни информации
• Третман: Прилагодување на диетата, избегнување млечни производи, таблети лактаза
• Прогноза: не е болест, не е опасна, но го ограничува квалитетот на животот

Нетолеранција на лактоза: Причини и предизвикувачи

Млечен шеќер, кој е исто така познат како лактоза, се наоѓа во млечните производи. Самата лактоза не може да се апсорбира од цревната лигавица, само индивидуалните шеќери што ја сочинуваат. Ова значи дека лактозата прво треба да се распадне со помош на ензим за да може да навлезе во крвта преку цревната лигавица. Ензимот се нарекува лактаза. Нормално се произведува од мукозните клетки во тенкото црево - но не или не во доволни количини кај луѓе со нетолеранција на лактоза.

Резултат: млечниот шеќер се движи непроменет од тенкото црево до дебелото црево. Таму служи бактерии како храна. Притоа, остануваат отпадни производи, кои потоа ги активираат типичните поплаки. Овие отпадни материјали вклучуваат млечни киселини, масни киселини со краток ланец и гасови како што се водород, јаглерод диоксид и метан.

Иако крајната причина за нетолеранција на лактоза е недостаток на ензимот лактаза, овој недостаток може да се појави на повеќе начини. Симптомите се соодветно различни и можат да се појават за прв пат на различна возраст.

Примарната нетолеранција на лактоза е многу честа

Всушност, нетолеранцијата на лактоза не е болест. На глобално ниво, возрасните кои можат да варат лактоза се всушност исклучок. Со бебињата е поинаку. Новороденчињата обично можат да ја метаболизираат лактозата без никакви проблеми. Бидејќи мајчиното млеко содржи и лактоза, дури и повеќе од кравјото. Но, веќе по првите неколку месеци од животот, количината на ензимот постепено се намалува.

Ако падне под одредена вредност, се јавуваат симптоми на нетолеранција на лактоза. Кога ќе се достигне оваа точка во времето, варира. Затоа, возраста во која се поставува таканаречената примарна нетолеранција на лактоза исто така варира. Засегнатите обично се на возраст меѓу пет и дваесет години. Нетолеранција на млечен шеќер ретко се јавува кај деца на возраст под пет години. Обично првите симптоми се појавуваат во адолесценцијата. Примарната нетолеранција на лактоза е далеку најчестата форма на нетолеранција на лактоза.

Патем, производството на ензими не запира целосно. Повеќето луѓе сè уште имаат мала количина на ензим. Постојат големи индивидуални флуктуации, поради што некои луѓе со нетолеранција на лактоза сè уште можат да толерираат одредена количина на лактоза во нивната храна, додека други реагираат и на најмалите количини со поплаки.

Генетска мутација е одговорна за фактот дека околу една третина од човештвото може да вари лактоза за цел живот. Научниците веруваат дека оваа промена на ДНК потекнува од Централна Европа пред околу 7.500 години. Кај овие луѓе, количината на лактаза исто така се намалува, но останува доволно голема за да продолжи да ја разградува лактозата.

Оваа состојба тогаш можеше да биде придобивка за преживување. Бидејќи кога започнало одгледување говеда, млекото било достапно во големи количини и станало важен извор на храна. Дури и денес, секоја личност која не е толерантна на лактоза е носител на оваа генетска промена.

Стекната (секундарна) нетолеранција на лактоза

За разлика од примарната нетолеранција на лактоза, секундарната нетолеранција на лактоза е резултат на друга болест. Производството на лактаза не се намалува природно, туку преку оштетување на цревната лигавица. Предизвикувачи понекогаш се големи операции во гастроинтестиналниот тракт, автоимуни болести како што е Кронова болест или тешки курсеви на гастроинтестинален грип. Нетолеранцијата на глутен (целијачна болест) е исто така често причина за секундарна нетолеранција на лактоза, бидејќи цревната лигавица се воспалува во оваа болест и производството на ензимот лактаза е нарушено како резултат.

Секундарната нетолеранција на лактоза обично се намалува веднаш штом ќе се опорават клетките на мукозната мембрана во цревата. Во ретки случаи, сепак, може да стане хронична. На крајот на краиштата, тоа секогаш зависи од тежината на болеста што ја предизвикува.

Вродена нетолеранција на лактоза кај бебиња

Вродена нетолеранција на лактоза е многу редок облик на болеста. Поради генетски дефект, телото или не може да произведе никаква лактаза или само во мали количини од почетокот на животот. Ова е причината зошто се зборува за апсолутна нетолеранција на лактоза. Погодените бебиња развиваат постојана дијареја од мајчиното млеко по само неколку дена. Доењето не е можно тогаш. Под одредени околности, непрекинатата лактоза може дури и да влезе директно во крвотокот преку гастричната и цревната лигавица и да предизвика сериозни симптоми на интоксикација таму. Единствената можна терапија е одредено доживотно откажување од лактоза.

Ако новороденчињата имаат проблеми со млечен шеќер, тоа не мора да мора да се должи на вродена нетолеранција на лактоза. Дигестивниот тракт генерално може да биде многу чувствителен во првите неколку недели од животот. Понекогаш и производството на лактаза не работи правилно, но овој проблем обично исчезнува наскоро.

Нетолеранција на лактоза како резултат на бактериска колонизација на тенкото црево

Во некои специјализирани списанија се дискутира дали неправилна колонизација на тенкото црево со бактерии може да доведе до нетолеранција на лактоза. Обично, бактериите и другите микроорганизми главно се наоѓаат во дебелото црево. Ова е сосема нормално и многу важно за варењето на храната. Под одредени околности, сепак, може да има зголемена колонизација на тенкото црево, што е проблематично.

Како резултат на неправилна колонизација, мукозната мембрана на тенкото црево може да биде нарушена - а со тоа и производството на лактаза - а бактериите во тенкото црево почнуваат да ја разградуваат лактозата пред да може да се разложи од лактазата. Сè уште нема јасни резултати од истражувањето што ја потврдуваат оваа претпоставка. Сепак, некои студии покажуваат дека, во некои случаи, нетолеранцијата на лактоза поминува откако дислокацијата на тенкото црево се третира со антибиотици.

Нетолеранција на лактоза: симптоми

Следниве симптоми обично се јавуваат при нетолеранција на лактоза:

• Подуен стомак
• Подуеност
• Цревни ветрови
• силни звуци на дебелото црево
• болки во стомакот
• Гадење, ретко со повраќање
• дијареја

Гасовите и болката во стомакот се предизвикани од гасовите што ги создаваат бактериите во дебелото црево кога ќе ја разложат лактозата. Другите отпадни материјали што се формираат, имено млечни и масни киселини, имаат ефект на „цртање вода“. Како резултат, повеќе течност тече во цревата и предизвикува дијареја.

Симптомите често се влошуваат од фактот дека засегнатите се срамат од понекогаш непријатен мирис на цревни ветрови, па затоа разбирливо ги задржуваат во јавноста. Ако воздухот не може да избега, цревата ќе се протега понатаму и абдоминалната болка ќе се зголеми.

Парадоксално, нетолеранцијата на лактоза може да доведе и до запек. И тогаш кога распаѓањето на лактозата претежно произведува метан. Овој гас го забавува движењето на дебелото црево и на тој начин предизвикува запек.

---