Причини за висок крвен притисок, ризик и опции за третман
Високиот крвен притисок е раширена болест од која денес страда секое трето лице - со сериозни последици. Бидејќи ако болеста остане незабележана, постои ризик од срцев удар, мозочен удар и копродукции. Откриваме како да го препознаеме и третираме.
Ако имате постојан притисок врз пумпата, живеете опасно - затоа што високиот крвен притисок често останува неоткриен се додека мозочен удар или срцев удар не ја покаже големината на васкуларниот систем што постои со години.
Не е за ништо што високиот крвен притисок, исто така познат како хипертензија, се нарекува „притаена опасност“.
Така се создава крвен притисок
Со цел да се разбере кога крвниот притисок е превисок, прво треба да се биде свесен за тоа како се појавува крвниот притисок.
Со секое чукање на срцето, крвта се испумпува од срцето во крвните садови, што значи дека крвта врши притисок врз theидот на садот одвнатре.
Разлика помеѓу систолниот и дијастолниот крвен притисок
Се прави разлика помеѓу систолниот и дијастолниот крвен притисок. Систолниот крвен притисок се јавува кога срцето се собира и крвта се пумпа од срцето во главната артерија.
Ова создава еден вид бран на притисок што се „превртува“ преку wallsидовите на крвните садови на артериите во подалечните делови од телото.
Дијастолниот крвен притисок, од друга страна, се јавува кога срцевиот мускул се шири и се полни со крв.
Кога е превисок крвен притисок?
Според институтот Роберт Кох, 30 проценти од Германците имаат висок крвен притисок.
"По пушењето, високиот крвен притисок е втор најчест фактор на ризик за кардиоваскуларни болести воопшто. Кардиоваскуларните болести се главната причина за смртта во западниот свет", објаснува нашиот експерт, Приватдозент д-р. медицински Дејвид Данкер, постар лекар на Клиниката за кардиологија и ангиологија на медицинското училиште во Хановер.
Во основа, се применува следново: Крвниот притисок е природно предмет на редовни флуктуации, во зависност од ситуацијата во која се наоѓаме.
Ако сме напнати, возбудени или под стрес, крвниот притисок се зголемува. Ако спиеме или се релаксираме, тоа се спушта во понизок опсег кај здрави луѓе.
Меѓутоа, ако е трајно во покачена област, постои висок крвен притисок.
Патем, за дијагностицирање на висок крвен притисок, и двете гранични вредности на крвниот притисок не мора да бидат надминати; доволно е ако се достигне само една од двете гранични вредности.
Со цел да се препознаат кои вредности се штетни, Светската здравствена организација (СЗО) поставува упатства чии вредности можат да се користат како водич.
- Општо: Вредност од 120/80 mmHg е оптимална. Предната вредност го означува систолниот крвен притисок, задниот дел дијастолниот.
Единицата за мерење на крвниот притисок е mmHg (милиметри жива). - Крвниот притисок е во нормален опсег до вредност до 130/90.
- Од вредност помеѓу 130-139/85-89 се зборува за висок нормален крвен притисок.
- Хипертензија од 1 степен е помеѓу 140-159/90-99.
- Хипертензијата од 2 степен се карактеризира со вредности помеѓу 160-179/100-109.
- Еден зборува за хипертензија од 3 степен кога вредностите се над 180 до над 110.
Ризик од висок крвен притисок
"Последиците од високиот крвен притисок може да бидат срцев и мозочен удар, артериска оклузивна болест или оштетување на бубрезите и очите. Овие се активираат од артериосклероза, стврднување на артериите што се јавува низ целото тело и предизвикува оштетување на органите", објаснува Данкер.
„За да можете да реагирате навремено, треба редовно да го мерите крвниот притисок - идеално секој пат кога пациентот ќе влезе во лекарска ординација, а ризичните пациенти треба да ги проверат и нивните вредности дома.
Кога да се третира висок крвен притисок?
"Во суштина треба да се стремите кон вредност 120/80. Ако измерите вредност 140/90 неколку пати во подолг временски период, тоа е веќе превисоко и причина за дејствување", вели Данкер.
Проценка на целокупната состојба на пациентот може да одлучи дали треба да се администрираат антихипертензивни лекови или дали прво ќе се разгледа промена во животниот стил: промената на животниот стил може да донесе доволно подобрување “, вели Данкер.
„Проблемот е сепак дека пациентите обично не препознаваат висок крвен притисок врз основа на какви било симптоми и ја забележуваат само последната штета, како што е срцевиот удар.
Иако има пациенти кои се жалеле на главоболки и главоболки, вртоглавица, крварење од носот, црвена глава или отежнато дишење и за кои тогаш било откриено дека имаат покачен крвен притисок за време на рутински преглед, тоа се многу неспецифични симптоми.
Причини за висок крвен притисок
"Околу 3/4 од оние над 60 години имаат висок крвен притисок. Групите на пациенти со посебен ризик вклучуваат луѓе со други хронични болести - како што се дијабетес мелитус - или пушачи", вели Данкер. "
Исто така е важно да се исклучат други болести кои можат да го зголемат крвниот притисок, како што се болести на бубрезите или хиперактивна тироидна жлезда, според нашиот експерт, но наследните фактори исто така можат да бидат одговорни.
Во галеријата: 10 основи на здрава исхрана