Причините за jeубомора обично лежат во детството

Прашање од еднаш и тогаш дали вашата партнерка е сепак цврста и лојална на врската е добра работа, бидејќи може да забележите дека е време повторно да внесете повеќе нежна енергија во loveубовта.

Одлично е и да обрнете внимание кога одеднаш имате чувство дека вашата сакана е на погрешен пат. Затоа што: jeубомората честопати е сигнал дека работите не одат толку добро меѓу партнерите. Тоа не значи дека некој изневерува, но може да биде показател дека е поотворен од вообичаеното кон „понудите“ однадвор. И секако: Ако сте измамени, имате целосно право на светот да бидете alousубоморни и навредени.

Jeубомората е страв од загуба и отфрлање

Но, има и случаи кога секој убав збор на друга личност е скандал, секоја минута одложување е „доказ“. Тогаш jeубомората станува тортура.И за двајцата. И опасност за loveубовта. Што е jeубомора во секој случај? По дефиниција, jeубомората е болно чувство дека си лишен од loveубов. Тоа е страв од загуба, од одбивање. Во зависност од структурата и искуството на нашата личност, имаме тенденција да сакаме да ги држиме луѓето и нештата.

Честопати, jeубомората има корени од детството

Она за што не се сомневаат повеќето од оние погодени од jeубомора: сегашниот партнер го активира, но неговите корени честопати одат од далеку. Семето обично се поставува во детството кога се плашиме да не ја изгубиме мама или тато. Овој страв е толку заканувачки што го потиснуваме. Сепак, таа продолжува да расте во тајност. Jeубомората доведува и до хормонална вонредна состојба: Различни гласнички супстанции се произведуваат прекумерно или излегуваат од рамнотежа. Тоа е како интоксикација - што може да ескалира.

Кога jeубомората станува премногу?

Jeубомората станува психолошки сомнителна кога стравот од загуба - измама - го обликува секојдневниот живот. Тогаш страдањето е толку големо што влијае на квалитетот на животот. Оние на theубоморите и оние на партнерот. Не е невообичаено чувството да добие нешто заблудувачко: ништо не може да ги одврати alousубоморите од неговото убедување. За него, партнерот е „загарантиран“ дека е неверен и „само“ треба да биде осуден. Во такви случаи, психолозите зборуваат за патолошка убомора.

Ниската самодоверба честопати доведува до jeубомора

Ова главно ги погодува оние луѓе чија самодоверба моментално е нападната. На пример, човек со еректилна дисфункција може брзо да се пофали со идејата дека неговата партнерка изневерува. Но, исто така, воопшто, чувството да не вредите за ништо може да биде отскочна штица кон интензивна jeубомора. Исто така, опасно е ако ја направите сопствената благосостојба целосно зависна од вашиот партнер, ако го гледате како единствен извор на значење и среќа.

И покрај тоа што е jeубоморен, секогаш треба да се зборува вистината

Како партнер, никој во никој случај не смее да ги прифаќа барањата на theубоморниот. Во спротивно тој ќе бара се повеќе и повеќе „докази за loveубовта“. И не треба да го поштедувате ниту него. Ако, на пример, го криете фактот дека маж го води часот Зумба во теретана од страв од jeубоморна сцена, тоа не помага. Напротив: Ако излезе оваа бела лага, theубомората се чувствува само потврдено дека е излажана (и измамена).

Група свои пријатели можат да помогнат против jeубомората

Корисно е како двојка да разговарате за она што е дозволено во врската и да бидете сигурни дека ќе се придржувате до границите. После тоа може да се одбие секаков вид на контрола. Секој кој е засегнат од alousубомора, дефинитивно треба да го негува своето хоби и да гради сопствен круг на пријатели! Колку повеќе признание и забава имате во животот, толку помалку се чувствувате зависни од вашиот партнер. Но, кога оваа страст, која, како што вели поговорката, „бара ревносно што создава страдање“, стане премногу интензивна, едно е важно: да побарате помош.

Предупредувачки знаци на прекумерна jeубомора

Ве молам, одговорете на прашањата со да или не.

Размислете неколку пати на ден за тоа дали вашиот партнер ве изневерува?
Контролирајте ги неговите лични предмети (е-пошта, мобилни телефони, пошта)?
Шпионирајте го вашиот партнер кога тие излегуваат сами?
Дали и претходно сте му правеле сцени на alousубомора на партнерот?
Поставувајте прашања со трикови на партнерот?
Остварете контролни повици?
Дали имате чести расправии за сомневање за неверство?
Дали вашиот партнер ве контролира?
Во животот чувствувајте се ограничени од byубомората на партнерот?

Евалуација: Ако одговоривте да на повеќе од две прашања, размислете да побарате стручна помош. Во терапијата за парови, двајцата партнери учат да се справат со проблемот. Причините за прекумерна jeубомора може да се најдат во терапијата со разговор.