Причините за зависност од дрога се враќаат во 6 искуства од детството - ФОКУС онлајн
Ако прашавме која е причината за зависноста од дрога, многу луѓе веројатно ќе одговорат: „Се разбира, дрога!“ Ова длабоко убедување е причина за светска и повеќедецениска војна против дрогата, која во многу земји продолжува до денес.
Сепак, вистинската причина за зависност не е самата дрога - туку е болно искуство што создава нерамнотежа во животот. И ова болно искуство главно може да се следи во искуствата од детството. Најчесто ова важи за емоционална и физичка злоупотреба, но има и помалку очигледни предизвикувачи.
„Не сите зависности потекнуваат од злоупотреба или траума, но верувам дека сите тие можат да се пронајдат во болни искуства“, рече Габор Мате, канадски лекар, кој со децении работи на зависност и борба против зависност.
Болка во центарот на зависност
Мате верува дека болката е во срцето на секоја зависност - без разлика дали станува збор за зависност од дрога, зависност од интернет, зависност од коцкање, зависност од шопинг, анорексија или зависност од работа.
„Раната можеби не изгледа многу длабока и болката не е неподнослива - можеби повредата е целосно скриена - но таа е таму“, рече Мате.
И кој чувствува болка, ќе се обиде да избега од оваа болка.
Зависноста е рак на душата
„Оние кои се емоционално под стрес, бараат олеснување и го наоѓаат во алкохол, дрога или лекови, меѓу другото“, пишува психотерапевтот Ралф Шнајдер во „Умри Сухтфибел“.
Сепак, тоа не значи дека секој што имал болно детско искуство, ќе развива зависност подоцна. Секој се справува со повредите малку поинаку.
Сепак, постојат искуства во детството што предизвикуваат болка и со тоа поттикнуваат зависности. Родителите можат рано да ги избегнат со тоа што ќе станат свесни дека одредени методи на родителство можат да предизвикаат штета.
6 искуства од детството што предизвикуваат болка:
1. Недостаток на задоволување на основните потреби
Безбедноста, заштитата и loveубовта се исто толку важни основни потреби на бебињата и малите деца, како гладот и жедта. Ако не се задоволни, детето се наоѓа во итна ситуација: На крајот на краиштата, тоа зависи од родителите и има само свој глас, а можеби и нема јазик за комуникација.
На пример, ако родителите им дозволат на децата да врескаат - на пример, затоа што тие веруваат дека така бебињата учат да заспиваат сами од себе (што не е случај - бебињата не научиле од искуство, едноставно се откажале), тие може несвесно да направат значителна штета исчисти.
Викањето нема никаква образовна вредност
Бебињата и малите деца не се доволно ментално развиени за да извлечат логични заклучоци од однесувањето на нивните родители. Тие не плачат за да ги изнервираат или изманипулираат своите родители, но затоа што имаат некаков проблем, некои им требаат.
Многу деца се чувствуваат доволно безбедно само околу своите родители за да можат да заспијат. Бидејќи токму таму, во близина на нивните родители, децата се на најбезбеден начин и, од еволутивна гледна точка, тие се најдобро заштитени.
Врисокот им штети на телото и душата
Значи, кога детето плаче, тоа ги повикува своите родители. Меѓутоа, ако родителите не реагираат, се развива стрес. Хормонот кортизол се повеќе се ослободува. Според експертите, ова може да влијае на централниот нервен систем и развојот на мозокот. И, покрај овие физички ефекти, се разбира, менталните ефекти не изостануваат.
Кога децата ќе почувствуваат дека можат да врескаат колку што сакаат и сè уште да не бидат слушани, се јавува болка и несигурност, а во особено лоши случаи дури и траума.
Проблеми со приврзаност, нарушувања на спиењето, вознемиреност и депресија може да бидат можни последици. Но и зависности и зависности.
Тешки неуспеси во задоволувањето на основните потреби, што резултира со постојан стрес и беспомошност, можат да влијаат на подготвеноста за употреба на дрога, според Шнајдер. Во „Буквар за зависност“ тој пишува: „Очигледно раниот стрес создава промена во мозокот“.
2. Искуството дека loveубовта е условена
Скоро сите родители со убедување би рекле дека го сакаат своето дете безусловно. Сепак, има релативно малкумина кои навистина и на крајот успеваат во ова.
„Има многу малку деца во светот кои имаа среќа да бидат сакани за нивно добро“, рече познатиот германски истражувач на мозокот Gералд Хитер од ХафПост.
Според него, ова е токму основниот услов за среќно детство:
„Детето мора да чувствува дека е исправно како што е. Дека е сакана заради себе и безусловно. Ова е најважното искуство на секое дете “, изјави Хитер за„ ХафПост “.
Наклонетост во замена за послушност
Децата се најсреќни кога не чувствуваат дека мораат да работат напорно за да бидат сакани од нивните родители.
Сепак, многу деца сметаат дека нивните родители би ги сакале повеќе ако оценките во училиштето биле подобри. Или, ако тие секогаш биле polубезни и корисни, никогаш не биле противречни или избувнувале во лутина.
За жал, до денес е вообичаен образовен метод за наградување на децата со приврзаност кои се однесуваат како што сакаат нивните родители (или наставници, воспитувачи). И, повеќето возрасни дури и не го мислат тоа лошо - тие едноставно не сфаќаат дека ова однесување е крајно болно.
Дете кое чувствува дека не се сака безусловно има многу голем проблем. Бидејќи децата се зависни од наклонетоста на нивните родители - природата го смислила така.
Деликатната врска на убовта
Поради ова, тие веќе се родени со сигурна врска на доверба и приврзаност кон своите родители. Бидејќи тие ги сакаат и имаат потреба од своите родители, децата се подготвени да направат се што е потребно за да бидат сакани и за да можат да продолжат да сметаат на заштитата и грижата на своите родители.
Но, оваа посебна врска, оваа природна врска на доверба помеѓу родителот и детето, е деликатна.
„Ако се направи дете да биде предмет на родителски очекувања, желби, цели, идеи или мерки, тогаш оваа врска со родителите се распаѓа“, рече Хутер. „И тоа доаѓа со многу болка.
Несовршената болка на детето
Оваа болка е дури и мерлива. Научните тестови покажаа дека ова е иста болка што телото ја сигнализира кога станува збор за физичка болка. Активирани се истите области во мозокот кои се засегнати кога доживуваме физичка болка.
Оваа болка, која се јавува кога имаме чувство како дете дека не сме совршени, секој ја обработува различно.
Некои луѓе ќе настојуваат целиот свој живот да се обидат да бидат сакани и прифатени. Другите може да се снајдат со олеснувачи на болка.
3. Презаштитно однесување на родителите што доведува до неизвесност
„Ако ги прашате зависниците од ретроспектива кои се психолошките причини за нивната употреба на супстанции, ќе добиете безброј веродостојни одговори. Се чини дека презастапените се оние кои не се осмелуваат да ризикуваат, кои пијат храброст или ги намалуваат своите инхибиции преку употреба на дрога, со што се намалува стравот “, пишува Шнајдер во„ Буквар за зависности “.
Подготвеноста да се ризикува и без страв да се пристапи кон предизвиците во голема мера се формира во детството.
На децата мора да им биде дозволено да паѓаат
Децата треба да играат без надзор, дури мора да се доведат во одреден степен на опасност за да видат каде се нивните сопствени граници.
„Ниту едно дете не може да научи како да стане ако никогаш не падне. Ниту едно дете не може да научи да оди ако се расчистат камењата “, рече eraералд Хутер од ХафПост.
Колку и да е тешко, вие навистина му правите лошо на детето, заштитувајќи го од опасност.
4. Недостаток на слободна игра што доведува до недостаток на имагинација
Aива фантазија може да биде многу ефикасна заштита од развој на болести на зависност. Ова е заклучокот до кој дојде Екхард Шифер, автор на бестселерот „Зошто Хаклбери Фин не беше зависен“.
За време на неговата долгогодишна работа со зависници, Шифер открил дека тапоста и досадата можат да бидат предвесник на подоцнежните зависности. Многу пациенти би користеле зависни супстанции за да избегаат од внатрешната празнина.
И од негова гледна точка, оваа тапост и досада произлегуваат од недостаток на имагинација, што пак може да се врати во недостаток на слободна игра во детството - проблем што ги погодува се повеќе децата денес.
„Зошто Хаклбери Фин не беше зависен: Поттикнување против зависност и самоуништување кај деца и адолесценти“ од Екхард Шифер.
Нападот на слободна игра
Слободната игра е нарушена од два одлучувачки развој на настаните: Од една страна, децата имаат сè помалку време за игра затоа што многу родители сакаат нивните деца да добиваат дополнителна поддршка во курсеви за спорт, музика или јазик покрај училиштето.
Од друга страна, денес има сè повеќе интервенции во детската игра, така што таа ја губи својата спонтаност и неправилност; Се игра помалку заради игри и повеќе за да се постигне одреден резултат. Премногу често, ние интервенираме во детската игра со организирање, покажувајќи „како да го направиме тоа подобро“, објаснувајќи дека дрвјата имаат зелени, а не сини лисја.
Креативноста го штити умот
Сепак, креативноста и имагинацијата настануваат токму таму каде што на детето му е дозволено да биде на слобода. Каде што сè е дозволено и сè е можно. Детето на кое му е дозволено да игра доволно нема да биде досадно. Секогаш ќе има нови начини да се зафатите и дури не ви требаат играчки за тоа.
На овој начин стекната креативност ќе му помогне да најде решенија за најсложените проблеми за цел живот. Да размислувате надвор од рамките, да не дозволите другите да ви го ограничуваат размислувањето. И тоа ќе го спаси од пустелијата и празнината што ги фаворизира зависноста и зависноста - дури и ако тоа е „единствена“ зависност од потрошувачи, зависност од шопинг или зависност од коцкање.
5. Принцип на изведба на нашето општество на кое се подложени децата
Она што децата треба да го постигнат денес е огромно. Училиште во осум часот наутро, концентрација и активно учество во сите предмети, проследено со домашни задачи и воннаставни активности - дури и децата имаат густ распоред, па понекогаш тие работат исто како и возрасните.
И тоа е во ред веднаш штом не паднете од мрежата, не успеете да очекувате или едноставно не можете да бидете во чекор со брзото темпо.
Дури и во градинка, најмладите се учат дека само оние кои работат напорно можат да бидат успешни. И само оние кои се успешни можат да бидат среќни.
Децата треба да функционираат и да изведуваат
Ние ги учиме нашите деца дека им требаат добри оценки за да можат да продолжат понатаму. Ако се вратат дома со тројка, им објаснивме дека би можеле да имаат две ако се обидат малку повеќе. Но, она што многу деца го слушаат е: Ние би сакале подобро ако имате подобри оценки. Петмина од сведочењето многу ќе не разочараат.
„36 проценти од сите родители се подготвени да им даваат лекови на своите десетгодишни деца за да ја подобрат концентрацијата“, пишува Шнајдер во „Буквар за зависности“. Сепак, оваа потрага по достигнување има своја цена: „Меѓу добрите студенти, процентот на оние кои редовно консумираат лекови е најголем“.
Шифер пишува за ваквите семејства кои се посветени на кариерата и културата:
„Тука се создава постојан внатрешен недостаток на мир, затоа што перформансите на сопствените деца се споредуваат со другите. Во сцената доминира конкуренцијата и пазарната вредност. Која е мојата пазарна вредност? Како ги надминувам своите конкуренти? “
Лажното јас ја труе душата
Така на крајот би се појавило лажно јас. „И, тоа е зависност или е склоно кон допинг поради внатрешниот недостаток на мир.
Општеството за наши достигнувања ги прави губитници оние кои не можат да го следат чекорот. Оние кои не успеваат да ги исполнат очекувањата, честопати се обидуваат да се превиткуваат - да го создадат тоа лажно јас за да не бидат исклучени.
Како резултат на стресот, постојаната стремеж кон успех и среќа, што очигледно никогаш не може навистина да се постигне, е отров за душата. За детските души многу повеќе отколку за возрасните.
Постојаното чувство дека не сте доволно добри предизвикува болка. Можеби оној што првично дреме под површината, како што рече Мате, но оној што е дефинитивно забележлив.
Токму овој стремеж за достигнување доведува до нови раширени болести како што се депресија и исцрпеност - и што може да предизвика потреба за расеаност, бегство и анестезија.
6. Страв од неуспех што родителите го пренесуваат на своите деца
Денес не е лесно да се воспитува дете и многу родители чувствуваат притисок. Покрај тоа, често постои страв од неуспех. Што ако моето дете не е доволно добро на училиште? Што ако не може да биде во чекор со ова глобализирано општество за перформанси?
Многу родители сакаат да ги заштитат своите деца и затоа многу силно интервенираат во нивните животи. Тие го планираат слободното време, интервенираат во нивната игра, очекуваат нивното дете да ги исполни нивните очекувања. Тие веруваат дека тоа го прават за loveубов. Во вистината, сепак, постои страв зад тоа:
Родителската безбедност може брзо да се претвори во неверојатна станица, пишува Шифер, „ако родителите, од потреба, веќе немаат во предвид потребите и интересите на своето дете, но главно го контролираат сопствениот страв“.
Постигнувањето како магичен лек за страв
Лекот што нашето општество го измисли за овој страв се нарекува перформанси. Сè додека работите доволно напорно, нема да бидете потценувани.
„Децата денес веќе бараат перформанси како магичен лек за страв“, пишува Шифер. „И ова значи значително ограничување на автономијата и сопствениот пат“.
Децата кои не можат да се одредат себеси, кои не можат да ја откријат и искусат својата околина за себе, на кои не им е дозволено да ги следат сопствените интереси со свое темпо, ја губат својата тврдоглавост.
Беспилотни летала против досада
Сепак, загубата на приврзаност не е без последици:
„Кога возрасните изгубија или недоволно ја стекнаа можноста да им дозволат на нивната околина да зборуваат сами на себе и да разгледуваат, збунети и зачудени да искусат многу, тогаш тие губат дел од тврдоглавоста. Во овој момент тие зависат од ресурси, медиуми, „беспилотни летала“ со цел да искусат нешто “.
Она што на децата им треба многу повеќе од добрите референци и едноставните резимеа се слободата. Простор за авантура, простори за самоизразување. И шанса понекогаш да не успееме.