Придобивките од пливање за возрасни и деца - Интервју со д-р
Разговарав со Д-р Лора Јоана Пуркару - постојан лекар-детски лекар - Итна клиничка болница за деца М.С. Кири, кој ни раскажа за придобивките од пливањето.
- Ве молиме, кажете ни кои се придобивките од пливањето воопшто, за возрасни и деца.
Д-р Лора Јоана Пуркару: Како прво, би сакал да ви кажам дека пливањето е единствениот спорт што може да го практикува секоја личност и на која било возраст, од возраст од 3 месеци до длабока старост, вклучително и бремени жени
Ако би ги споделил придобивките од пливањето, така дидактички, би можел да кажам дека тие можат да бидат поделени на придобивки од физичка гледна точка и придобивки од ментална гледна точка:
Ефекти врз психата нашата практика на пливање може да биде: намалување на фреквенцијата на депресија, на вознемиреност, на нарушувања на паника и, како што знаеме, ова се многу, многу чести заболувања денес. Ние сме многу активни луѓе, кои работиме од утро до вечер, и тогаш е очигледно дека нашата психа е секогаш во втор план. Вежбајќи пливање, на тој начин успеваме да се релаксираме, да предизвикаме состојба на смиреност и да се балансираме.
Исто така, не смееме да заборавиме на ефектот на социјализацијата што пливањето може да го има. Знаеме дека, за жал, нашите деца, денес, поминуваат многу време пред ТВ, таблет, компјутер и потоа, практично, не знаат како да се дружат, повеќе немаат пријатели, и фактот дека ги носиме на базен, ова може да им помогне во тоа нови пријатели, нови врски, комуницира прво со тренерот, а потоа и со останатите деца во групата, и мислам дека ова е нешто што треба да се разгледа.
Информативна кампања иницирана и спроведена од Аква Спорт. #BeneficiileInotului # СанататПринспорт