Придобивките од сексот наутро
Придобивките од утринскиот секс се многу и веќе не се тајна за никого - барем така треба да биде! Ако сте навикнати да го започнувате денот со проверка на телефонот и вестите на социјалните мрежи, треба малку да ја смените вашата рутина. Според Lovehoney.uk, денот треба да започне со друг вид тренингот: утрински секс, корисен не само за здравјето, туку и за. продуктивноста при работа.
Придобивките од утринскиот секс
Заменува часови поминати во теретана
Утринскиот секс може да биде одлична вежба за млади парови. Некои од придобивките што можете да ги добиете од утринскиот секс се:
- намалување на крвниот притисок;
- согорување на калории;
- одржување на здравјето на срцето;
- зголемено либидо;
- избегнување на мозочни удари.
Покрај тоа, според здравствената линија.com, луѓето со активен секс имаат поздрави навики во исхраната од оние кои се помалку сексуално активни. Заборавете на трчањето во паркот и одморете се од теретаната. Една сексуална игра во раните утрински часови може да потроши околу 200 калории, што е еквивалентно на 15 минути трчање по неблагодарна работа. Утринскиот секс, дури и само еднаш неделно, ви помага да согорите 7.500 калории годишно, што е еднакво на трчање 120 километри.
Тоа ви помага да останете смирени цел ден
Можеби сте навикнати да го започнувате вашиот ден со медитација. Во овој случај, обидете се да размислите за сексот како физичка верзија на медитација. Истражувачите од Универзитетот во Синсинати откриле дека утринскиот секс е природно ослободување од стрес и може да има ефекти што траат најмалку една недела. Во суштина, утринскиот секс е совршен начин да се обезбеди внатрешна состојба на смиреност.
Сексот го зајакнува имунитетот
Ако често настинувате, имате ослабен имунолошки систем и знаете дека постојано се борите против вирусни инфекции, заборавете на лекови и изберете да спречите непријатни ситуации. преку секс. Истражувачите од Универзитетот во Синсинати заклучиле дека луѓето кои имаат секс наутро имаат 30% повисоко ниво на имуноглобулини во организмот, заштитувајќи ги од вируси.
Утринскиот секс ве штити од брчки
Пред да брзате да инвестирате цело богатство во производи за нега на кожата, добро е да знаете дека утринскиот секс го стимулира хормонот против стареење. По оргазмот, анти-стареењето на хормонот во крвта има ниво пет пати поголемо од нормалното!
Кафето не е најздрава опција за почеток на ден. Сексот, пак, е! И не само многу попријатен начин да го започнете денот, туку и исклучително здрав. Утринскиот секс ќе го регулира срцевиот ритам, ќе ви помогне да го намалите крвниот притисок, да ги зајакнете и стимулирате мускулите и што е најважно, да му помогнете на вашиот мозок да биде во најдобра форма! Затоа, престанете да звучите аларм, заборавете на кафето и добиете енергија преку секс!
Го ослободува хормонот на среќата
Окситоцин, познат и како „хормон на среќата“, се ослободува во големи количини за време на сексот. Така, емоционалната врска помеѓу партнерите станува посилна и благосостојбата се инсталира подолг период.
Според Американското здружение за сексуално здравје, придобивките од утринскиот секс се чувствуваат и врз врската на парот и врз нивното општо здравје.