Придобивките од сексот за мажи; IloveSex
Знаеме дека на мажите сè уште не им треба причина за да имаат секс, но многумина забораваат дека сексот игра клучна улога во нивната благосостојба и здравје. Редовната сексуална активност е повеќе од рекреативна, сексуалното здравје е основна компонента на физичкото, психолошкото и емоционалното здравје. Сексот го подобрува расположението на краток рок и го намалува ризикот од мозочен удар и рак на простата на долг рок. Сексот е ефтин и пријатен начин да се обезбеди долгорочно здравје.
Сексот не е одговорен за бицепс или стомак кај мажот, но високиот пулс и напорот помагаат во согорувањето на калориите. Медицинските пресметки покажуваат дека играта со просечен секс согорува помеѓу 85 и 200 калории за 30 минути. Ако имате секс половина час секој ден, тоа значи повеќе од 5 килограми изгубени за една година. И, дефинитивно е попријатно отколку да трчате по неблагодарна работа. Повеќе од тоа, сексот помага при производство на тестостерон, кој е хормон со улога во зајакнување на коските и мускулите. Тестостеронот е исто така одговорен за нивото на енергија, расположението, плодноста и либидото. Намалувањето на нивото на тестостерон, состојба позната како андропауза, резултира со намалено либидо, замор и депресија.
Значителен број медицински студии покажаа дека Мажите кои редовно ејакулираат имаат 30% помали шанси да страдаат од рак на простата. Редовната ејакулација, без оглед дали е предизвикана од секс или мастурбација, помага во чистење на простатата, слабата простата е една од главните причини за рак.
Поради фактот што сексот има висока компонента на физички напор, тој придонесува позитивно за здравјето на циркулаторниот систем. Во моментов, кардиоваскуларните болести се водечка причина за смрт во светот, но ако имате секс повеќе од три пати неделно, ризикот од мозочен удар е преполовен. Сексот исто така го намалува крвниот притисок, што доведува до намалување на вкупните нивоа на стрес. Високиот крвен притисок и секојдневните грижи имаат тенденција да ја влошат состојбата на циркулаторниот систем, но сексот, покрај намалувањето на крвниот притисок, резултира и со ослободување на ендорфин во телото. Овие се таканаречените хормони на среќата кои ја намалуваат вознемиреноста и помагаат во балансирање на расположението.
И имунитетот треба да се добие од сексуална активност. И сега, среде сезоната на грип, аспиринот на сиромавиот е само добар. Заедничкиот секс е генератор на имуноглобулин А, антитело кое помага и го подобрува одбранбениот систем на организмот. Покрај тоа, другите хормони кои се ослободуваат за време на сексот, окситоцин и серотонин, се природни седативи кои помагаат да се намалат главоболките или артритисот. Покрај тоа, тие исто така помагаат во менталната рамнотежа, создавајќи состојби на доверба и удобност.
Бидејќи е природна функција на телото, сексуалната активност треба да се практикува често за да се одржи здравјето на репродуктивниот систем. Додека одите во теретана три пати неделно, мора да го ставите и репродуктивниот систем на работа. Овие вежби ќе ви помогнат подоцна, спречување на појава на еректилна дисфункција или други сексуални нарушувања.