Пријатно слабеење

Ако често уживате во јадења со јагнешко или риба и редовно вежбате, наскоро ќе почувствувате неколку килограми полесно!

Можете да го слушнете и читате повторно и повторно: Постојат одредени видови храна кои ни помагаат да изгледаме убаво, што согорува маснотии и нè прави слаби. Тоа звучи неверојатно на прв поглед. Но, тоа е вистина. Производите за слабеење секако не се храна за која станува збор, туку нивни состојки: хранливи материи кои ни помагаат да изгубиме неколку килограми на удобен начин. Каков вид на активни состојки се овие?

Секој што одлучил да објави војна на својата вишок тежина со соодветните хранливи материи во одредена храна, не смее да заборави: редовно вежбање е исто така дел од тоа. Само со рекреативни спортови е можно да се претворат маснотиите во мускули.

Можете да дознаете повеќе за здравата исхрана во новата книга на проф. Хадемар Банкхофер „Одлична книга за здрава исхрана“, издадена од Кнајп Верлаг.

Автор: Хадемар Банкхофер/Др. Михаела Книрш-Вагнер

---