Приказна за доење, втората што да направам ако болката во градите додека доите поради М.
Откако имав толку ужасна болка при доење на првото дете (прочитајте тука: http://leoniejoos.com/blog/post/meine-stillgeschichte-m-raynaud-der-brust/), сакав да се фокусирам на следното дете и толку подобро да се подготви за доење.
Оваа подготовка започна за време на бременоста. Ја информирав својата бабица и гинеколог за проблемот и ја обезбедив нивната поддршка. Ние изработивме „план“ за тоа како понатаму. Ова содржеше неколку нивоа на повратен удар, така што сè уште ќе имав уште една опција ако нешто не ми помагаше. Пишувањето на мојата прва приказна за доење во солзи беше исто така важен чекор во процесот на подготовка за нешто ново. Не сакав несвесни стари стравови и верувања, како што е „Не можам да дојам без болка“ да ме успорат внатре. Напротив, постојано си велев позитивни реченици, како што се „ќе можам добро да го дојам бебето“ или „Кога ќе се врати болката, имам толку многу опции за справување со тоа“.
Почетоците на доењето
Мала неволја
Имав болки во градите од време на време и по 2 ½ недели (и повторно подоцна), исто така, воспалителен метеж. Но, врз основа на минатото искуство, секогаш бевме во можност да го ставиме ова под контрола брзо. Јас секогаш не можев да кажам дали болката е поголема од болни брадавици или дали е тоа всушност „моја“ болка во М.Рејно. Болката на мојот син стана неподнослива во првата недела и сега беше занемарлива. Кога стануваше поладно за неколку дена, веќе забележав дека станува збор за болка во вазоспазам и брадавиците често белеат. Но, секогаш можев да го издржам тоа или добро да си помогнам со топлина. Па дури и сега, кога климата станува сè поладна и постудена, доењето функционира добро и обично е речиси безболно. Имам тенденција да чувствувам изгореници во градите, почувствителен сум на студ и брадавиците се чувствуваат како да се болни. Но, можам добро да се справам со тоа и сè уште имам многу опции ако стане неподносливо.
Помош против болка при доење:
За да им помогнам на другите мајки со истите проблеми, наведувам СЕ што направив за добро доење овој пат: