Приказна за Родика или како да се подмлади 3 години за 3 месеци - Сè за слабеење
Како што се навикнавме во последно време, денес заедно ќе ја дознаеме приказната за пациент од КилоСтоп. Овој пат станува збор за Родика, пациентот на мојот колега, Д-р Јоана Кочофан. Она што е извонредно во оваа приказна е дека Родика не само што ја врати својата фигура, туку и за неа, слабеењето беше средство за подмладување. Како тоа? Прочитајте ја статијата до крај и дознајте го одговорот.
Денес одбрав да ви кажам за г-ѓа Родица, моја пациентка, која за три месеци откако дојде во КилоСтоп се подмлади за 3 години. Можеби мислите дека ова се случува само во приказни, но ве уверувам дека е реално колку што може да биде. Сигурно многу пати сте чуле дека не е важна хронолошката старост, од билтенот, туку вистинската старост на телото, биолошката.
Па, така е, и тука во KiloStop, имаме посебна скала која го мери не само вкупниот број на килограми, количината на маснотии или вода во вашето тело, туку и метаболичката старост на вашето тело.
Предности на сите нивоа
Значи, кога првпат дојде кај мене, Родица имаше 38 години. Но, според нашата скала, вистинската возраст на нејзиното тело беше 42 години. Тој исто така тежел 91,4 кг, од кои 35,9 кг бил дебел, на висина од 1,65 м.
По само три месеци во програмата за слабеење, Родика достигна тежина од 77,7 кг, од кои 25,9 кг маснотии. Тоа е, тој изгуби 14 кг за три месеци, од кои 10 кг маснотии. И, изненадување! Таа се подмлади за 3 години, а метаболичката возраст на нејзиното тело е 39 години.
Ако се прашувате како успеа да го стори ова, можам да ви кажам дека Родица дојде со отворено срце, полна со надеж и решена да направи промена во нејзиниот животен стил. Правевме диети заедно од недела во недела, за кое време тој откри нови вкусови.
Тој исто така разбра дека можеме да го едуцираме вкусот и дека ако го слушаме нашето тело, тоа секогаш ќе ни покаже што ни треба и што можеме да најдеме во храната за да уживаме во тоа.
Ова е една од работите што чувствувам дека навистина ја маѓепса. Таа е подготвена да испроба каков било вид на подготовка што ја препорачувам, во која било комбинација, каков било вид на храна. Сето ова ја направи нашата мисија многу полесна и за неа и за мене. Затоа што кога започнувате работа, ако сте отворени и самоуверени и покрај себе имате луѓе кои ве поддржуваат и охрабруваат, ништо нема да ви изгледа невозможно.
Така, заедно откривме како можеме успешно да ги замениме пржените јадења што користат многу масло со нивните варијанти во рерната. Научивме да ги заменуваме сосовите и преливите за салати со поздрави и помалку калорични опции. Најдовме решенија за замена на вишокот леб во исхраната, но исто така заедно откривме колку се вкусни и полни јадења од наут или леќа, на пример. Ова се храна што Родика никогаш не ја пробал.
Исто така, промените што ги направи Родика во нејзиниот живот со промената на стилот на јадење, донесоа промени и во нејзиното семејство, факт што ми кажува на секое наше збогум дека и носи голема радост.
„Aивотен стил според мојот вкус“
Но, мислам дека е најдобро да ви дозволам да прочитате неколку зборови напишани од неа подолу, и сигурен сум дека ќе видите за каков искрен и отворен човек станува збор.
„Дојдов на Клиниката за исхрана во КилоСтоп со многу надеж и доверба. Она што најмногу ми се допаѓаше беше начинот на кој ме примија, со топлина и пријателство, како во семејство. Мојот доктор или мојот најдобар пријател ме охрабрува и ме поддржува во мојата желба за промена.
Избравме заедно начин на живот според мојот вкус, што ми помогна да ослабам 14 кг досега. Јас ги послушав советите и поддршката на лекарот и тие се исплатија.
Имам уште долг пат да направам за да ја достигнам предложената цел. Јас сум оптимист дека ќе успеам, затоа што го имам скоро семејството КилоСтоп, што го препорачувам со сета самодоверба и на оние кои ќе ме прашаат за совет во иднина “.