Прилагодени програми за слабеење; Исхрана и здрав начин на живот

Слабеењето треба да се направи на контролиран, правилен и избалансиран начин! Слабеењето НЕ е процес од 2-3 месеци во кој обрнувате внимание на тоа што јадете, ги ограничувате сите омилени јадења и одите во теретана секој ден.

Губење на тежината значи исправување на вашите навики кои ве натерале да се здебелите и да научите како да се храните здраво. Процесот на слабеење не е диета - тоа е програма за нутриционистичко образование во која диететичарот ве води кон здрав избор, со релевантни аргументи.

Губење на тежината значи внимателна проценка на здравствените и нутриционистичките карактеристики на секој вид на болест. Не е фер да сакате да изгубите тежина пред да се подобри вашето здравје.

Еден добар и правилен нутриционист ќе ви објасни што е добро за вашето здравје, а не за вашата фигура! За ова се грижат таканаречените „нутриционисти“ кои за 2 месеци научија сè за здравата исхрана и ќе ве подложат на дисбаланс на исхраната што ќе даде резултати за некое време, а потоа ќе изгубиме контрола над сè, вклучително и телесната тежина.

Што значи персонализирана исхрана?

исхрана
Средба со акредитиран нутриционист, кој ќе ви даде детална консултација со исхраната, ќе го процени вашето здравје и медицинска историја, кој ќе ве праша за тестови и ќе знае како да ви ги објасни, кој ќе ја слуша приказната за вашата тежина и ќе открие решение за вашиот проблем.

Персонализираната исхрана ќе ги земе предвид сите детали поврзани со вашиот живот, работниот распоред, часовите што можете да ги јадете, храната што ја сакате, родендени, вашата спортска историја, вашата способност да се справите. напор Ние НЕ го поминуваме животот во теретана правејќи „драконски“ тренинг. Evaluateе процениме дали можеме да го сториме тоа! Ако нашето тело ни го дозволи тоа!

Персонализирана исхрана значи рамнотежа и промена на животниот стил! Правилно изберете го начинот на кој сакате да го промените вашиот стил на јадење! Изберете професионалци!