Пример горила

Горила? Слушаш Ние луѓето сме заинтересирани за животни. Особено слично на нас, т.е. цицачи. Тоа оди дури и подлабоко: Во мојата (најдобра) книга за физиологија „физиологија на животните“, луѓето се наведени во категоријата животни. Цицачи. И ние сме само подгрупа. Иста физиологија. Истиот метаболизам. Па сега горили:

зоолошката градина

Долги децении, горилите во зоолошките градини се хранеле со нешто што малку наликувало на нивната природна исхрана.

Диетата со природна горила се состои од влакнести, нискокалорични растенија и диви плодови. Тие добиваат околу 57 проценти од калориите од растителни влакна, кои се претвораат во масни киселини со краток ланец. Само 16 проценти од нивната храна се снабдува во организмот во форма на јаглехидрати.

    Внимавај? Горилите јадат 57 проценти маснотии. Но, не како маснотии, туку како растителни влакна. Јас еднаш објаснив како работи ова користејќи го бикот како пример (вест од 8 октомври 2009 година).
    Оттаму знаеме и од каде горилата ги добива протеините за градење мускули.

Со типична храна во зоолошката градина, која исто така содржи печива и слатки плодови, е токму спротивното: само 14 проценти од калориите се добиваат од растителни влакна, но повеќе од половина од јаглехидрати.

Резултатот? Повеќе од една третина од зоолошките горили умираат од срцеви заболувања. Дури и младите горили честопати страдаат од здравствени проблеми како што се дебелина, висок крвен притисок, високи нивоа на холестерол и триглицерид и срцева фиброза. Покрај тоа, постојат неприродни однесувања како регургитација и реингестија (повраќање и враќање на храна) и вадење и јадење сопствена коса.

После Брукс, 21-годишна горила почина од срцева слабост во зоолошката градина во Кливленд Метропаркс, администрацијата на зоолошката седна со биолозите од Универзитетот Кејс Вестерн Резерв за да ја подобри исхраната на горилите.

Печените производи беа заменети со приближно 5 килограми растителна храна на ден: ендив, глуварчиња, зелена салата, боранија и сено од луцерка. Двете други горили во зоолошката градина, Бебац и Моколо, изгубија околу 15 и 35 килограми соодветно, го напуштија своето абнормално однесување и нивните кардиоваскуларни биомаркери (т.е. нивните вредности на крв) се подобрија.

    Да бидеме јасни: горилите се хранат со 16 проценти јаглени хидрати. Остатокот од ова можете да го надоместите сами. Патем, 16 проценти (со дневна потреба од 2400 калории) се 96 грама јаглени хидрати.

Повеќе за ова утре.

Извор: „Совршена диета за здравјето“ од Пол Јаминет и Шоу-Чинг Јаминет