Принципи на диета и вежбање за слабеење; Спортски нутриционист д-р

За да имате резултати кога имате за цел да изгубите тежина, мора да следите добро развиена програма која се заснова на точни принципи. Поголемиот дел од времето, луѓето не го прават тоа, но започнуваат целосно хаотични, импровизираат, испробуваат секакви работи што ги слушнале од x или y или ги прочитале на мрежата… И резултатот е голем неуспех. Многу е интересно да се види нивната реакција кога ќе влезат во правилна програма, која не само што го поедноставува нивниот живот, туку работи од првиот момент и им носи брзо задоволство.

Еве неколку идеи за тоа како да креирате програма за вежбање и диета за да ја намалите телесната тежина:

Без врска со темата, вчера случајно најдов станица каде се емитува емисија во која сите ретардирани луѓе доаѓаат да се караат за секакви гомна (не станува збор за Понта и Башеску). Таму, наводен нутриционист, кој беше претставен како „славен“, се лулаше со силиконска питипоанка, за проблеми со слабеење (цица). Се прашувам колку ниско може да се спуштат некои луѓе…? „Познатата“ личност сепак има докторска диплома, но во однос на пристојноста е многу лош. Но, се чини дека овој вид махалагизам фаќа многу добро и ја зголемува стапката на популарност, па некои избираат доброволно да направат компромис. Јас навистина ги мразам таквите луѓе. И уште една забелешка - открив дека периодично постои „познат“ или „славен нутриционист“ или други помпезни титули, но лишен од каква било супстанца што ја промовира кето диетата. Со интерес чекаме наследникот на Андронах да ја оживее диетата по крвни групи и да даде остра одговор на овој „познат“

Во меѓувреме, да се грижиме за нашите. Циркусот е од куќата

---