Природен боди-билдер се среќава со алпинист “- Филмот за колоната за искачување (Дел 2) Боди-билдинг, качување,
Филмот за колоните за искачување со Јирген Реис, тоа се 35 ексклузивни минути што сега можете бесплатно да ги гледате на YouTube! Откријте ја позадината овде и добијте ексклузивни согледувања!
Како што е опишано во делот 1 од написот за мојот совет и текст во колоната: „Natural Bodybuilder Meets Climber“ нуди 35 минути бесплатно акција за искачување на спортски филмови HD во најдобрата форма, опремена со професионални совети. Над 40.000 хитови за само 14 дена, според гордото „првично салдо“ во моментот кога овој извештај се појави на почетокот на март 2013 година.
Рекорден филм: Две недели на Интернет на YouTube = 40 000 хитови!
Сите оние кои можеби сè уште не го гледале филмот или пак сакаат да се почестат со врвниот HD филм - најдоцна по деталните описи и советите за колоните што следат - ништо полесно од тоа:
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Директната врска на YouTube е:
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Но, дали мојот прв напис заврши со главната единица во салата за качување напладне? Па, сите читатели на колоните за искачување на Јирген Реис тука на www.trainingsworld.com знаат: Професионалниот алпинист „сака“ холистичко уредување и неколку тренинзи распоредени во текот на денот. Повеќе за ова во размислувањата за неговата стратегија за обука во колоните од 37 до # 41 за „не-периодизација“. Логично е дека гостите, како и „алпинистот“ Јирген Реис, кој се појавува во овој филм во својата „најдобра работа со скратено работно време“ како тренер или тренер, очекуваат повеќе спорт по кратка пауза за ручек!
Трчањата и климатизацијата не беа само дел од „спортското минато на Јирген Реис“. Напротив! „Системите на раните години што работат“ на финската патека опишани во колоните од 43 до # 47 сега се дури и засилени со планински патеки. Како овие се интегрираат во дневната рутина на професионалецот за качување, може да се види во неговиот дневен план А/Б, што Јирген Реис го објави во колоната # 35, како дел од серијата диети на борците. Патем, целото снимање се случи на оригиналните локации за обука на Јирген Реис. И „планината“ Принцип на врв “(Занзенберг, Дорнбирн) во оваа сцена, како и висечката скала на последната слика од овој напис се редовни„ работни места за обука “за професионални спортисти!
И тоа продолжува
А, кој мисли дека „врвот“ на планинското трчање конечно ќе беше вовед во пријатниот дел од денот “... следната сцена веќе го докажува тоа: Далеку од тоа!
Во потрага по сила при искачување, групата погоди злато високо над покривите на Дорнбирн. Дали тоа беше мотивирачкиот талент на тимот, вистинскиот збор од инструкторот Јирген Реис во вистинско време, (не) замисливиот фантастичен дух на зајдисонце или ... чиста волја!?
Едно е јасно: сцената во која прекрасниот топ-модел Кони конечно лесно ги провлекува „топчињата-топки“ (видете ја сликата погоре) во никој случај не е инфериорна во однос на холивудскиот трилер во однос на драматичноста. Специјалното во врска со тоа: Се разбира, целата работа се одвиваше во „вистински (тренинг) во живо“ и без никакви трикови. Можете да дознаете повеќе за словенечките алатки за јачина на зафат и што можете да направите со нив како алпинист или како фитнес спортист кој е заинтересиран за поголема сила на подлактицата и горниот дел од телото во колоната # 26.
И секој ден го поздравува ... алпинистот!
Денот 2 на „снимениот тренинг камп“ со castвездена екипа започнува повторно во зори, како што е вообичаено со Јирген Реис - но овој пат во собата за тегови на државниот спортски центар Ворарлберг. Во колоните од 15 до 17, Јирген Реис и експертот за обука на сила Николај Јанач напишаа за фактот дека спортските алпинисти направија екстремен напредок во однос на холистичкиот тренинг на антагонисти и противнички мускули, особено во последниве години.
Веднаш потоа, блиската патека за фитнес во Дорнбирн, т.е. просторот за обука на отворено што Јирген Реис го користел секој ден на возраст од 14 до 17 години (често двапати на ден за време на викендот - може да се најде во колоната # 47), е совршена локација за снимање. Јирген Реис и неговите гости не само што демонстрираат вежби за воодушевување на физичката сила од искачување, туку даваат и важни инсајдерски совети како што се: Б.објаснувањето на „кадифените шепи“ на скалата. Особено импресивните целокупни атлетски вештини на Даниелс Гилднер привлекуваат внимание во овие сцени.
Природниот боди-билдер се среќава со Калимбер - исто така на 2-риот ден на тренинг камп со Јирген
Последно, но не и најмалку важно: Еден (скоро) заборавен и обично непознат споменик на природата длабоко во шумата над Дорнбирн дури и со туристи, поради бараниот пристап, му понуди на тимот „Finale Grande Sequence“ за никогаш да не заборави. Цитат од главната актерка Кони Рицке го праша уредничкиот тим на trainingsworld.com како големо финале?
„По мојата прва посета на Јирген во Дорнбирн во 2011 година, две работи ми беа јасни: Прво, дефинитивно морам да се вратам во Дорнбирн и второ, сакам да ја пренесам енергијата на оваа обука на надворешниот свет. Се надевам дека успеавме да го сториме ова со филмот во 2012 година и можам само да нагласам колку беше одлично што бевме однесени на ова многу специјално патување за обука со Јирген Реис “.
Ако тоа не е најава - во секој случај мојот одговор е јасен „ДА, успеавте“ - и како!