Природен облекување трици за стомакот
Пченични трици тие содржат супстанции кои ја напаѓаат храната што стигнува до стомакот, со што варењето се прави брзо и лесно.
Овие ќе бидат земени во големи количини, но само ситно мелени со мелница за кафе. Препорачливо е да не се става храна што има температури повисоки од температурата на телото. Сепак, тие можат да се земаат со вода, млеко, чај или како такви. Тие можат да се земаат пред или после јадење, без оглед на времето од денот. Но, најдобро е да се зема неколку пати на ден, во 5-6 дози.
Неопходно е да се консумира во големи количини, бидејќи во спротивно жлездите нема да имаат што да го регулираат организмот поради недостаток на „суровина“. Тие се користат особено за појаси за слабеење. Ако јадете доволно пченични трици, добро мелени, на телото му недостасува само калциум што може да се земе од јогурт и малку суров зеленчук и овошје. Значи, сè зависи од количината на трици кои се консумираат дневно.
Со помош на трици можете да направите ефикасен лек за слабеење - колку е поголема количината потрошена, толку побрзо ќе биде губењето на тежината, со видливи резултати за релативно кратко време (две недели).
Запомнете: 2 лажици трици на ден дебелеат, но повеќе ви помага да изгубите тежина.
Содржината на пченични трици
Витамини: бета-каротен, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б8, Б9, Е (алфа-токоферол, бета-токоферол).
Аминокиселини: аланин, аргинин, аспарагинска киселина, цистин, глутаминска киселина, глицин, хистидин, изолеуцин, леуцин, лизин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, треонин, триптофан, тирозин, валин.
Есенцијални масни аминокиселини: палмитинска киселина, стеаринска киселина, палмитолеинска киселина, олеинска киселина, линолеична киселина, линолна киселина.
Јаглехидрати: фруктоза, сахароза, скроб, целулоза, полиуронска киселина, фитинска киселина.
Фосфолипиди: фосфатидилхолин, фосфатилдилетаноламин.
Минерали: натриум, калиум, магнезиум, калциум, манган, железо, фосфор, кобалт, бакар, цинк, никел, хром, молибден, фосфор, хлор, флуор, јод, бор, селен, силикон.
Лековити својства: антимикробно, антиинфламаторно, регулира варењето на храната, омекнувачки особено за желудник и црева, лаксатив, негување, утешување, реминерализација, општ тоник Индициран за следниве болести: „деминерализација“ ендокрини нарушувања (ги регулира жлездите поради високата содржина на минерали, аминокиселини и витамини) „анемија“ рак „дијабетес“ дебелина „невро-мускулни нарушувања“ невролошки и невро-вегетативни нарушувања „срцеви нарушувања“ атеросклероза (лук исто така се зема секој ден) дигестивни нарушувања, црн дроб, колитис, хроничен запек, диспепсија, епигастрична болка „хемороиди“ метеоризам “аденом на простата” фиброиди на матката ”сексуална импотенција, простатитис, стерилитет” заболување на бубрезите, циститис, задршка на урина 'ларингитис' рахитис 'нервна депресија, невроза, психастенија' бременост 'ревматизам' дегенеративни болести 'закрепнување.
Администрација на трици од пченица
- Прашок од трици: 1-2 лажици секоја - може да се додаде во храната 3-5 пати на ден.
- Вода од трици: помалку ефикасна во дебелината, но корисна за анемија и нервни болести. Ставете 3-4 лажици трици во 2 литри вода и следниот ден консумирајте вода.
Можете исто така да користите никнувана пченица наместо леб, особено за борба против дебелината.
Ставете трици во прав во супи, чај или која било друга течност, главната работа е да немате температури над 40 степени, за да не уништите витамини. Добро е за секоја личност да консумира најмалку 1 лажичка 3 пати на ден, дури и ако има нормална тежина и е совршено здрава.
Ако имате одредена храна што не можете да ја поднесете, посипете малку прашина одозгора и изедете ја без никаков страв. На овој начин нема повеќе болна подуеност, бидејќи ензимите во триците помагаат при варење.
Апсолутно нема контраиндикации за третман со трици, дури и за деца и тоа не создава навика. Тие го регулираат варењето и ги елиминираат гастроинтестиналните проблеми. Затоа, консумирајте што повеќе трици, не само за време на режимот на слабеење, туку и откако ќе ја достигнете посакуваната тежина. Ова ќе ве заштити од болести што можат да се појават како резултат на фактот дека немате доволно елементи во трагови или витамини во телото.
За ефикасна диета за слабеење можете исто така да поставите ден неделно да јадете само овошје и трици без ништо друго.
Лек за слабеење со пченични трици
Со цел да изгубите тежина побрзо, ќе консумирате, покрај трици, чаша топла вода пред секој оброк. Ова исто така може да биде зелен чај. Чајот или топла вода земени 10-15 минути пред оброците ќе ги разредат постојните гастрични сокови во стомакот, што ќе придонесе за побавно варење на потрошената храна и со тоа да се постигне исчезнување на гладот. Покрај тоа, храната ќе остане подолго во желудникот и многу од нив ќе се елиминираат речиси неразварувани, бидејќи гастричните сокови што треба да ги варат се разредуваат и не можат повеќе ефикасно да го прават тоа.
ПРАВИЛА: Пченични трици ќе се јадат секој пат пред јадење!
Јадењето пченични трици во некои случаи доведува до чувство на надуеност што нема да ви дозволи да јадете премногу храна. Сепак, телото има доволно минерали и витамини за да може да ја извршува својата активност во многу добри услови. Главната работа е да внесувате доволно пченични трици дневно и особено да бидете многу ситно исецкани.
Ако додадете уште еден ден во неделата во кој се троши исклучиво само суров зеленчук и овошје, може да се добие многу повеќе кадифена кожа, а елиминацијата на мастите ќе се изврши по природен пат.
Предноста е во тоа што, по ваквиот лек, тежината може да се задржи во нормални граници, така што нема опасност да се вратат изгубените килограми.
Трикови кои го намалуваат апетитот
Газираната минерална вода што се консумира помеѓу оброците, во мали голтки, има дар за едноставно анестезија на нервните завршетоци на јазикот, што нè прави да ги чувствуваме вкусовите. Резултатот ќе биде дека апетитот за одредена храна ќе биде значително намален, ова е одличен метод за ублажување на апетитот.
Топла вода, консумирана 10 минути пред оброк, го инхибира варењето и со тоа го намалува апетитот. Оние кои прејадуваат на трпезата можат да се ослободат од овој проблем консумирајќи чаша топла вода во која беше исцеден лимон пред јадење и една после јадење. Бананите брзо даваат чувство на ситост и се многу помалку калорични од обичната храна.
Јадете две банани на почетокот на оброкот, како предјадење, за да го намалите делот од храна без глад.
Исто така, кога сакате да јадете нешто слатко, консумирајте го ова овошје, кое не само што е пријатно за вкус, туку е многу поздраво од која било слатка.
Топлите чаеви консумирани навечер во големи количини (2-3 чаши) се голема помош во одржувањето на разумната телесна тежина. Тие помагаат да се елиминира водата од телото, да се намали апетитот, да се согоруваат калории. Јас особено препорачувам зелен чај или шок чај или вар.
Нема ден без мед! Конзумирани во доволни количини, парчиња мед, како банани, апетит. И пред и по секој оброк, земете една лажица мед со малку вода.
Внимателно! Пченични трици што се продаваат во најлонски или целофански кеси не се означени затоа што може да содржат мувла. Исто така, трици од просо исто така не се означени затоа што може да содржат други семиња од растенија кои растат во пченица. Е се користат само триците од производителите на леб, добиени со просејување на брашното од пченица и тие ќе бидат ситно мелени со мелница за кафе, најмногу три дена одеднаш. Колку се подобри, толку се поефикасни.